作文難，論文較難，參加論文比賽更難，尤其參加比賽能頻頻得獎，更是難之又難；然而羅載光老師參加國內各學術、文教機關、民間團體舉辦之詩文競賽，總計獲獎有十十次之多，誠難能可貴，堪稱「得獎高手」。 　　本書分上下二輯，上輯係作者歷年參力比賽得獎作品，文章之前列舉「得獎說明」及「得獎感言」，文後附注釋，讀者對於文章必能深入理解，盡得寫作要領；下輯為作者平日教學之勵志小品，高遠雋永，值得吟詠，全書字字珠璣，篇篇精采，為訓練作文的最佳教材。