書中共介紹68種常見病症，326道對症小偏方，有助改善症狀、預防疾病。本書涉及病症：口臭、口腔潰瘍、嘔吐、頭痛、消化不良、牙痛、牙過敏、牙周炎、咽炎、痱子、小兒腹瀉、小兒感冒、小兒高熱、小兒咳嗽、胃痛、脫發、糖尿病、失 眠、慢性腰痛、慢性胃炎、頸椎病、肩周炎、高脂血症、高血壓、肝硬化、膽囊炎、便秘、小兒營養不良、小兒遺尿、小兒厭食、小兒水痘、小兒暑熱、 小兒鰓腺炎、小兒麻疹、小兒口腔潰瘍、凍傷、痛風、痔瘡、燙傷、中暑、陽痿、產后腹痛、帶下、貧血、痛經、陰道炎、月經不調、甲狀腺功能亢進症、妊娠嘔吐、痤瘡、帶狀皰疹、黃褐斑、雞眼、酒渣鼻、蕁麻疹、雀斑、盜汗、耳鳴、耳聾、風濕性關節炎、更年期綜合征、眩暈、帕金森病、視力下降特點：原料調料均家庭常用，易購易得；純食材配方，安全可靠；制作簡單，無需復雜烹制過程。功效：有助於改善病症、預防疾病。宋文植，女，吉林大學中日聯誼醫院，口腔科副教授，副主任醫師博士。擅長各種牙體牙列缺損、牙列缺失、牙齒美容的烤瓷牙鑲復、精密鑄造義齒及全口義齒等義齒鑲復，並擅長牙體牙髓病、牙周病的系統治療和兒童牙牙合畸形的矯治等。

Part1 日常小病感冒偏方1魚腥草杏仁雞蛋羹／12偏方2蒲公英綠豆糖水／13偏方3金銀黑米粥／14偏方4蓮藕雪梨甜湯／15偏方5紅薯姜湯／15結膜炎偏方1金針菇拌芹菜／16偏方2黑豆熱敷／17偏方3銀耳黃菊露／17腹瀉偏方1蓮子芡實瘦肉湯／18偏方2冬瓜蓮米粥／19偏方3蓮子芡實瘦肉湯／19偏方4糯米蛋黃粥／19咳嗽偏方1百合玉竹粥／20偏方2銀耳燉乳鴿／21偏方3雪梨生菜汁／21偏方4枇杷羅漢果粥／22偏方5養生甲魚湯／23偏方6南瓜蜆尖湯／23口臭偏方1生蘆根粥／24偏方2粞米銀耳粥／25偏方3白玉珍果粥／25口腔潰瘍偏方1西瓜冰霜／26偏方2西瓜雪梨汁／27偏方3草莓胡蘿卜冰霜／27偏方4可可蜂蜜糊／27偏方5蘿卜絲拌海蜇絲／28偏方6三蓮雞肉湯／29偏方7鮮藕大米粥／29偏方8香蕉杏仁酸奶拌／29嘔吐偏方1百合蘿卜粥／30偏方2水果粥／31偏方3檳榔燉雪梨／31偏方4山楂烏梅草姜飲／31頭痛偏方1羊肉滋補湯／32偏方2酸棗粥／33偏方3魚翅蕎豆粥／33偏方4蔥燒海參／33消化不良偏方1健脾米粥／34偏方2胡蘿卜酸梅湯／35偏方3蘋果雪梨糖水／35偏方4健力番茄汁／35牙痛、牙過敏偏方1西瓜皮眉豆鯉魚湯／36偏方2核桃百合煲乳鴿／37偏方3破故紙韭菜籽粥／37偏方4杏仁核桃糕／38偏方5護齒茶／38偏方6老蒜穴位貼／39偏方7桂花鮮栗羹／39偏方8黃花菜炒肉絲／39牙周炎偏方1黃花菜蘿卜薏米湯／40偏方2杏仁蓮藕糖水／41偏方3八珍仙粥／42偏方4竹葉苦丁甘草茶／43偏方5銀耳冰糖綠茶／43咽炎偏方1蒲公英金銀花茶／44偏方2銀耳鱖魚湯／45偏方3銀耳杏仁露／46偏方4板藍根清咽茶／47偏方5欖海蜜茶／47偏方6銀耳白果冰／48偏方7金銀絲／48Part2 小兒常見病痱子偏方1冬瓜苦瓜脊骨湯偏方2冬瓜海帶排骨湯偏方3蓮子黃瓜豬肉湯／51偏方4雪花桃泥／51濕疹偏方1百合蓮子糖水／52偏方2南瓜百合粥／53偏方3土茯苓烏龜湯／53小兒腹瀉偏方1梨片綠豆面線／54偏方2清香雙米飯／55偏方3山藥白蘿卜粥／55偏方4香櫞豆腐／55小兒感冒偏方1散寒祛風湯／56偏方2解暑綠豆茶／57偏方3抗病毒板藍根飲／57偏方4祛風清熱三葉飲／58偏方5解暑蘿卜葉湯／58小兒高熱偏方1荷葉飲／59小兒咳嗽偏方1白玉豆腐湯／60偏方2水梨無花果糖水／61偏方3西洋參燉梨／61偏方4麻雀粥／62偏方5雪梨響螺百合湯／62偏方6人參五味粥／63偏方7荸薺粥／63小兒口腔潰瘍偏方1冰涼西瓜丁／64偏方2西紅柿炒雞蛋／65偏方3巧克力什錦水果球／66偏方4涼拌西瓜皮／66偏方5糖醋芝麻苦瓜／67偏方6薄荷綠豆粥／67小兒麻疹偏方1黑豆粥／68偏方2竹筍鱔魚／69偏方3蘆薈莧菜粥／69偏方4沙參玉竹鯽魚湯／70偏方5白菜香菇蹄花湯／70偏方6蓮子百合蓮藕糖水／71小兒鰓腺炎偏方1綠豆銀耳京糕粥／72偏方2海帶清熱湯／73偏方3桑杞銀菊糖水／73偏方4雪梨菊花糖水／74偏方5煎燜苦瓜／75偏方6蘿卜外敷／75小兒暑熱偏方1銀花蓮子粥／76偏方2赤小豆荸薺粥／77偏方3四色粥／77偏方4豆腐草菇鯽魚湯／78偏方5蘆薈黃瓜粥／79偏方6百合綠豆粥／79小兒水痘偏方1綠豆餅／80偏方2香糟竹筍尖／81偏方3杏陳薏米粥／81偏方4祛爛痘洗液／81小兒厭食偏方1白術雞內金粥／82偏方2雪梨素魚片／83偏方3山藥山楂竹筍粥／83偏方4醋熘什錦／84偏方5西瓜凍／84偏方6開胃果肉水餃／85偏方7蜜汁山藥墩／85小兒遺尿偏方1小棗高粱米粥／86偏方2黑豆紅棗鯉魚湯／87偏方3枸杞子桂圓燉鵝肉／88偏方4清燉甲魚湯／88偏方5兔肉香芋湯／89偏方6糖水銀耳荔枝／89小兒營養不良偏方1大麥米粥／90偏方2紅棗鴿肉飯／91偏方3菠菜桃仁拌羊肝／91偏方4羊肉鹵黑米面條／92偏方5鮮蝦燒豆腐／93偏方6沙律明蝦／93偏方7清湯素魚圓／94Part3 職業常見病便秘偏方1生姜蔥白粥／96偏方2松仁芝麻糊／97偏方3粳米桃仁粥／97偏方4桑葚黑米雞蛋湯／98偏方5肉蓯蓉豆腐芋頭湯／99偏方6香蕉冰糖湯／99膽囊炎偏方1山楂烏梅糖水／100偏方2清火粥／101偏方3蒲公英粥／101肝硬化偏方1櫻桃谷鴨湯／102偏方2黃芪鯽魚湯／103偏方3綠豆老鴨湯／103偏方4冬瓜蓮豆煲鯽魚湯／103高血壓偏方1荸薺芹菜降壓湯／104偏方2蒜香蘆筍／105偏方3丹參山藥葛根粥／105偏方4海帶燜木耳／105偏方5鯽魚大蒜粥／106偏方6荸薺冬瓜湯／107偏方7木耳炒豆腐／107高脂血症偏方1木耳銀芽海米粥／108偏方2百合蘿卜粥／109偏方3銀花山楂湯／109偏方4山楂牛蒡瘦身煲／109偏方5冬瓜薏米田雞湯／110偏方6粉蒸豆腐／111偏方7雪梨菊花銀耳蜜／111偏方8香蕉百合銀耳湯／111肩周炎偏方1雄烏雞粥／112偏方2絲瓜粥／113偏方3牽牛粥／113頸椎病偏方1山藥紅花白蘿卜粥／114偏方2鴨子肉粥／115慢性胃炎偏方1核桃粥／116偏方2栗子玉竹龍眼粥／117偏方3苦瓜蜂蜜汁／117偏方4銀杏大棗煲乳鴿／118偏方5花香銀耳湯／119偏方6鯽魚生姜棗粥／119慢性腰痛偏方1豆腐黃瓜排骨湯／120偏方2大棗桂芪粥／121偏方3枸杞子豬腎粥／121偏方4枸杞子羊骨粥／122偏方5木瓜米粥／123偏方6鴉膽山藥粥／123失眠偏方1酸棗仁粥／124偏方2銀耳竹蓀湯／125偏方3雪梨菊花羹／125偏方4阿膠雞蛋湯／126偏方5茯苓五味粥／127偏方6黃瓜拌豬心／127糖尿病偏方1枸杞子牛膝小米粥／128偏方2海帶鴨湯／129偏方3薏米南瓜粥／129偏方4苦瓜豬瘦肉湯／129偏方5生姜萊菔子粥／130偏方6肉蓯蓉蟲草煲鯽魚／130偏方7木須白菜／131偏方8泡黃瓜撈肚片／131脫發偏方1芝麻黑豆泥鰍湯／132偏方2菊花老鴨湯／133偏方3冬蟲夏草燴番茄／133偏方4生發酒／134偏方5斑禿藥酒／135偏方6花椒酒／135胃痛偏方1核桃仁拌翠韭／136偏方2木瓜杏奶豆腐／137偏方3羊肉大補湯／137偏方4木瓜燉銀耳／138偏方5砂仁豬肚蓮藕湯／139偏方6棗仁棗皮粥／139痔瘡偏方1雪梨豬肺湯／140偏方2蕨菜腸頭湯／141偏方3黃花蛋粥／142偏方4桔梗貝母粥／143偏方5柿餅鵪鶉蛋糖水／143痛風偏方1肉絲拌粉皮／144偏方2素炒三丁／145偏方3家常醋熘藕／145偏方4獼猴桃炒肉絲／146偏方5冬菇拌粉皮／146Part4 日常急救偏方2雙柏散／149凍傷偏方1蒜泥敷／150偏方2茄秧液／150偏方3松針液／151偏方4黃柏散／151燙傷偏方1燒傷膏／152偏方2燙傷油布／153偏方3燙傷油膏／153偏方4燙傷膏／153偏方5清涼膏／154偏方6普榆膏／155偏方7蜂蠟豆油膏／155中暑偏方1姜味蘋果汁／156偏方2紅參西瓜汁／157偏方3西瓜綠豆糖水／157偏方4竹葉粥／158偏方5綠豆紅參甜粥／158 Part5 男性常見病陽痿偏方1甲魚燉狗肉／160偏方2核桃杜仲豬腰湯／161偏方3泥鰍蝦仁湯／161偏方4豆干炒腰花／162偏方5蟲草紅棗燉甲魚／162Part6 女性常見病產后腹痛偏方1老黃瓜排骨湯／164偏方2枸杞子淮山甲魚湯／165偏方3螃蟹魚肚冬瓜湯／166偏方4丹參紅花粥／167偏方5玫瑰花粥／167帶下偏方1天下第一粥／168偏方2大棗山藥粥／169偏方3馬齒莧粥／170偏方4參須雪梨烏雞湯／171偏方5冬瓜薏米墨魚湯／171偏方6淡菜排骨湯／171貧血偏方1銀耳雞蛋紅棗糖水／172偏方2桂圓燉雞肉／173偏方3小麥紅棗桂圓粥／173偏方4生滾泥鰍粥／174偏方5紫河車糯米粥／175偏方6黃鱔茄子煲／175痛經偏方1圓肉燉甲魚／176偏方2香蕉西米羹／177偏方3蓽茇粥／177偏方4四寶雞粥／178偏方5大麥糯米粥／179偏方6金櫻子粥／179陰道炎偏方1山楂丹參粥／180偏方2車前子粥／181偏方3蘋果粥／181偏方4薏米黨參粥／182偏方5山藥豬肚粥／183偏方6紫花地丁浴／183月經不調偏方1絲瓜瘦肉湯／184偏方2銀耳銀杏烏雞湯／185偏方3玉棗海參／185偏方4紅棗雞蛋湯／185偏方5糯米阿膠粥／186偏方6紅花山藥百合粥／187偏方7黨參紅棗粥／187偏方8魚香茄子湯／187甲狀腺功能亢進症偏方1桑葚豬腰湯／188偏方2柿餅蒸飯／189偏方3羅漢果柿餅湯／189偏方4黨參黑豆煲烏雞／189妊娠嘔吐偏方1杏仁貴妃露／190偏方2芝麻釀紅棗／191偏方3生姜山楂粥／191偏方4生姜蓮子粥／192偏方5酸梅小番茄泡菜／192Part7 常見皮膚病痤瘡偏方1橙子核散／194偏方2荷葉冬瓜魚尾煲／195偏方3加味綠豆粥／195偏方4山楂荷葉煲排骨／195帶狀皰疹偏方1二柏皰疹蜜膏／196偏方2龍膽草油膏／197偏方3荸薺雞蛋敷／197黃褐斑偏方1杏仁蛋清面膜／198偏方2公羊牛膽面膜／199雞眼偏方1生姜艾葉方／200偏方2車前草敷／201偏方3荸薺蔥頭敷／201酒渣鼻偏方1綠豆冬瓜湯／202偏方2茭白敷／203偏方3綠豆枇杷粥／203偏方4冬瓜汁／203蕁麻疹偏方1薏米紅棗粥／204偏方2玉米須瘦肉湯／205偏方3絲瓜粉絲湯／205雀斑偏方1冬瓜塗擦／206中老年常見病Part8 中老年常見病盜汗偏方1鴿杞黃芪粥／208偏方2黨參玉竹牡蠣湯／209偏方3栝樓杏仁粥／209偏方4荊芥粥／209耳鳴、耳聾偏方1芝麻奶層酥／210偏方2海蜇頭拌莧菜／211偏方3桑葉菊花竹葉茶／211風濕性關節炎偏方1蔥醋消腫貼敷／212偏方2祛風暖膏／213偏方3姜泡辣椒／213偏方4杏仁雞蛋羹／214偏方5巨勝酒／215偏方6五豆湯／215更年期綜合征偏方1香菇木耳淡菜湯／216偏方2黑芝麻甜奶粥／217偏方3養顏益壽粥／217偏方4八寶釀藕／218偏方5百合扇貝蘑菇湯／218偏方6荷蘭百合北風菌／219偏方7蓮子百合紅棗糖水／219偏方8枸杞子菊花牛沖／219眩暈偏方1五彩山藥糕／220偏方2山藥葡萄粥／221偏方3豬腦粥／221帕金森病偏方1蓮子大棗銀耳粥／222偏方2銀耳大棗蓮子羹／223偏方3芝麻赤小豆鵪鶉湯／223視力下降偏方1滋補肝腎杞菊茶／224