通過多圖表的方式介紹了痛風的基本醫學常識，同時以作者在專業醫學方面多年的工作經驗向您講述了在生活中需要注意的諸多細節，給患者以正確的生活指引。解答了眾多患者的認識誤區和生活疑團，解除精神壓力，是您正確對待痛風的良師益友。余家利，台大醫院風濕免疫科教授，台大醫學院分子醫學研究所兼任教授。高雄醫學院醫學系畢業，日本東京大學醫學博士。

［自我檢測篇］第一章為什麼高尿酸血症跟痛風會找上我1 認識高尿酸血症尿酸的先驅物質──嘌呤人體嘌呤代謝后的最終產物──尿酸高尿酸血症的成因定期做尿酸檢查，快速揪出高尿酸血症使尿酸上升的原因尿酸過高，痛風、腎臟病、尿路結石跟着來2 認識痛風痛風是一種急性關節炎痛風好發於關節及夜晚的原因痛風的四個階段你也是痛風的高危險群嗎［不發病知識篇］第二章有了高尿酸血症和痛風后，我該怎麼辦1 天啊！我得了高尿酸血症和痛風初次驗出高尿酸，把握三個月后復檢原則痛風診斷的標准控制高尿酸血症和痛風的原則治療痛風藥物的種類與副作用除了服藥，我還可以做什麼2 這些症狀，是痛風引起的嗎痛風患者可能有的並發症容易與痛風混淆的常見疾病痛風與三高的關系3 痛風石與尿路結石的治療方式痛風石是什麼痛風石的治療方法尿路結石的原因尿路結石的治療與預防方法［生活實踐篇］第三章想少吃半顆藥，這樣”做”最有效1 造成痛風的不良生活習慣──肥胖與壓力痛風患者應該避免的不良習慣肥胖本身就是一種病，更是導致痛風的重要因素痛風患者該如何減重，才不會越減越痛壓力也是造成痛風的元凶隨時隨地可以做的減壓秘方2 痛風患者也可以安心運動劇烈運動反而會誘發痛風痛風患者的運動原則適合痛風患者的運動種類3 痛風患者的日常照護痛風患者的日常照護原則保護痛風的好發部位──關節疼痛期的緩解法老年的痛風患者更應該小心照護［黃金飲食篇］……