到了工作旺盛年齡層的年紀時，常會懷疑自己是不是得了心臟病，經常會出現心悸、呼吸困難現象，是否大家都曾有過這樣的經驗呢？　　有的人認為經常能感覺到心悸或呼吸困難的現象，但是有的人卻完全感覺不到，因人而異各有不同，甚至有的人一整天都會感覺得到……　　而我們所知道的猝死，有六～七成都是因為心肌梗塞所造成的。　　因此，大家平常就要注意心臟的狀態。　　本書提供了給擁有高血壓、高脂血症、糖尿病、肥胖等危險因子的人的建議。　　被診斷為狹心症或心肌梗塞患者的人為了防止復發，到底應該注意哪些事項呢？全書詳細指導避免因心臟病而死的日常生活的注意要點。　　自覺到心悸、呼吸困難、胸痛、擔心心臟有問題的人必讀！