第一章：日本制定對外戰略的歷史回顧；第二章：戰前日本對外戰略的歷史回顧；第三章：戰後日本對戰略和外交政策的決定過程及特征；第四章：卧薪嘗膽、依美國存的對外戰略及外交政策；第五章：恢復主權、重返國際舞台的對外戰略；第六章：發展經濟、依靠經濟實力向外擴張的對外戰略；第七章：加強自主外交、爭當國際舞台主角的對外戰略；第八章：做「國際國家」——日本的政治大國戰略；第九章：尋求主導世界的位置，爭取擁有支配性地位的；第十章：「政治大國」趨勢的外交。