現代人生活緊張、壓力大，精神耗損嚴重，許多人長期依賴藥物，卻帶給身體更大的傷害，講求自然之道的「芳香療法」因此應運而生。在歐、美各地精油療效極受人們的重視，而在國內，消費者卻對精油的成份、配方、使用方法、功效…等十分陌生，《芳香療法》這本書即以言簡意賅、輕鬆有趣的方式將精油的歷史、成份、療效及日常運用等基本常識，透過清楚的圖解和步驟，讓您親自體驗精油在按摩和紓解壓力上的神奇療效。作者更以親身經驗說明各種精油的特殊療效和使用結果，是進入芳香世界不可不知的好書。【買一送五，立即驗證】購買本書，即贈送五瓶已稀釋的按摩用精油，包括薰衣草、迷迭香、天竺葵、尤加利樹等，可直接使用於身體按摩，避免調製上的麻煩與危險，划算又方便。【全方位精油介紹】詳載各類精油的適用症狀，方便讀者依據自己的需要及喜好來使用，並列出使用每一種精油時的注意事項，防止錯誤使用而造成傷害。【精油妙用，盡在此書】介紹精油的多種使用方法，包括浸泡、沐浴、吸入法、薰蒸法、敷蓋法等，並舉出適合搭配此方法使用的精油，以清楚的步驟引導讀者，享受精油的妙用。【克服家庭常見症候群】許多家庭常見的疾病與問題，如粉刺、燒燙傷、感冒、便秘、頭痛、焦慮、憂鬱等症狀，可透過精油的協助來消除或改善，並附有家庭急救藥方。【圖解各式按摩法】以精油搭配按摩，可以達到雙倍效果，書中幾項簡單而基本的按摩動作，最適合全家人一起使用，並有助於家人彼此之間的情誼。另外，本書還以圖解方式介紹自我按摩的步驟，可隨時替自己按摩，簡單易學，隨書並附有紀錄卡，隨時記錄自己的使用情形，以便找到最適合自己，且最具療效的精油。

前言第一章－精油簡史從西元從5000年迄今第二章－什麼是精油從它們的起源到製造方法第三章－按摩時的精油使用法按英文字母排序的精油名稱及用途第四章－精油的其他用途沐浴、足浴、吸入、薰蒸、敷蓋嬰幼兒的精油使用使用時須注意的事項第五章－常見的疾病及問題以家庭使用為主第六章－幾個按摩的基本動作意想不到的放鬆效果