美國最著名的法伯睡眠法，暢銷近30年的永恆經典。《法伯睡眠寶典》于1985年在美國問世，之後歷經再版，長銷不衰。其著名的法伯睡眠法惠澤了無數美國家庭。 　　理查德‧法伯。作者理查德‧法伯是哈佛大學醫學院神經內科副教授，美國波士頓兒童醫院兒童睡眠障礙中心主任。其從事兒童睡眠障礙研究20余年，經驗豐富，創造的法伯睡眠法在教兒童如何自己入睡方面效果顯著。 　　你家孩子總是很難入睡？或者總是在半夜醒來？你家孩子被夜驚、夢游、噩夢深深困擾？讓孩子在上課時保持清醒有多困難？孩子睡覺打呼嚕、尿床、撞頭怎麼辦？——被這些問題深深困擾的父母們，《法伯睡眠寶典》將是你們的福音，它是最有效的兒童睡眠聖經。 　　理查德‧法伯（Richard Ferber） 　　博士‧哈佛大學醫學院神經內科副教授，美國波士頓兒童醫院兒童睡眠障礙中心主任。 　　從事兒童睡眠障礙研究20余年，其著名的法伯睡眠法風靡全美，在教兒童如何自己入睡方面效果顯著。