看不見的威脅認識壓力因子與反應精神創傷知多少？病由心生與自己的戰爭性格決定疾病人格發展與人生階段情緒管理放鬆肌肉紓解壓力紓解緊繃的心絃身心靈合一自我暗示訓練呼吸健康法好處多多氣功醫療法運動寬心術心身壓力測試表　　強調「病由心生」百分之七十的疾病，都因負面的心理因素而起。推薦靜坐冥想，呼吸、暗示及漸進式放鬆法，幫助您達到身心靈最佳狀況。