本書是風靡日本美容界的科學瘦臉暢銷著作，山田光敏先生在多年美容行業臨床經驗的基礎上，通過面部科學理論講解與按摩療法的演示，力圖幫助身處忙碌疲勞之中仍不放棄小臉夢想的女性們，有效解決左右臉不對稱、皮膚下垂、皺紋、雙下巴等面部問題，其中專門設置了「10日瘦臉療程」訓練以及解決各種面部煩惱的按摩手法，並均配有詳細視頻，只須掃描對應二維碼，便可在每日空閑之餘進行按摩學習，實現改善面容狀態、重塑嬌美姿容的目的。 山田光敏，生於北海道，醫學博士，心理學博士，針灸按摩師。東京身體療法研究所負責人。在東京按摩師沙龍、銀座埃米爾提供關節按摩、結締組織按摩、淋巴引流、骨盆矯正等服務，並在昭和女子大學開放學院舉辦骨盆矯正講座，在醫療專業學校教授解剖學，著有《淋巴引流式減肥》《親眼見證消除關節疼痛》(PHP研究所)、《小顏矯正減肥》(主婦與生活社)等多部暢銷著作。

山田光敏

生於北海道，醫學博士，心理學博士，針灸按摩師。東京身體療法研究所負責人。在東京按摩師沙龍、銀座埃米爾提供關節按摩、結締組織按摩、淋巴引流、骨盆矯正等服務，並在昭和女子大學開放學院舉辦骨盆矯正講座，在醫療專業學校教授解剖學，著有《淋巴引流式減肥》《親眼見證消除關節疼痛》（PHP研究所）、《小顏矯正減肥》（主婦與生活社）等多部暢銷著作。