石門頌原刻為豎立長方形，20行，行30或31字不等，縱261厘米，橫205厘米。全文共655字。藏漢中博物館。內容為漢中太守王升表彰楊孟文等開鑿石門通道的功績。文辭為王升撰。其結字極為放縱舒展，體勢瘦勁開張，意態飄逸自然。多用圓筆，起筆逆鋒，收筆回鋒，中間運筆道勁沉着，故筆畫古厚含蓄而富有彈性。通篇看來，字隨石勢，參差錯落，縱橫開闔，灑脫自如，意趣橫生。為漢隸中奇縱恣肆一路的代表，素有「隸中草書」之稱。呂為民、洪亮編着的漢石門頌為廣大書法愛好者不可多得的學習資料。呂為民，浙江臨海人，弱冠之年師從鄉賢馮燕平先生，稍長，得書法家盧樂群先生指導轉習趙之謙書法。近年入清華美術學院書畫研修班，師事洪亮先生，有文章、作品發表於《書法報》《國學周刊》等。書法作品曾入展「第二屆中國書壇新人作品展」「西泠印社第二屆國際篆刻書法作品大賽」「中國書協第十五回中日友好自作詩書法交流展」及「浙江首屆中青年書法展」（三等獎）、「第三屆國際文化交流賽克勒杯中國書法大賽」（中青年佳作獎）、「第六屆全浙書法大展」（金獎）等。

前言第一章筆法解析與摹臨一、摹與摹寫的幾種方法二、臨與臨寫的幾種方法第一節點的形態與書寫方法一、豎點二、橫點三、撇點四、折頭點五、有關點的綜合練習第二節橫的形態與書寫方法一、圓起雁尾長橫二、圓起圓收平橫三、有關橫的綜合練習第三節豎的形態與書寫方法一、圓起圓收弧豎二、尖尾豎三、彎尾豎四、有關豎的綜合練習第四節撇的形態與書寫方法一、直撇二、弧撇三、豎弧撇四、折頭撇五、有關撇的綜合練習第五節捺的形態與書寫方法一、長捺二、平捺三、有關捺的綜合練習第六節鉤的形態與書寫方法一、豎鉤二、戈鉤三、卧鉤四、豎折鉤五、橫折弧鉤六、有關鉤的綜合練習第七節挑的形態與書寫方法一、斜挑二、有關挑的綜合練習第八節折的形態與書寫方法一、橫折二、豎折三、右角折四、左角折五、圓轉折六、有關折的綜合練習第二章常用書法作品樣式例舉一、中堂二、橫幅三、條幅四、斗方五、對聯六、扇面七、條屏八、手卷九、冊頁附錄：學習書法的必要准備及有關常識一、筆墨紙硯的選擇二、字帖的選擇三、執筆方法四、執筆書寫五、書寫方法