本書即是為了滿足人們防病健身、自我療養的需要而編寫，書中廣泛搜集治療胃痛的針炙、按摩、手療、足療、藥物、情志等方法，並詳細加以分類整理，內容系統而全面。所述內容作為患者自我鑒別和自我治療的手段，對改善患者症狀將發揮一定的作用。 當然，專業醫師的診斷、指導、建議亦是必不可少的，如果能在接受專業醫師治療的同時配合本書所介紹的簡易自我治療的方法，則會收到事半功倍之效。

第一章 胃痛的一般知識危險信號——必須就醫的胃痛醫療常識——胃痛患者就醫須知自我診治——判斷您的胃痛類型第二章 物理療法治療胃痛常用腧穴概論治療胃痛的皮膚針療法治療胃痛的拔罐療法治療胃痛的刮痧療法治療胃痛的磁療法治療胃痛的藥膏療法第三章 按摩療法按摩療法的作用按摩方法的科學選用按摩療法的禁忌證按摩療法的注意事項根據胃痛的西醫分型進行按摩治療根據胃痛的中醫分型進行按摩治療 第四章 手足療法第二掌骨按摩療法手掌按揉療法足部按摩療法第五章 耳穴貼壓療法胃痛在耳穴上的反映根據胃痛的西醫分型進行耳穴貼壓治療根據胃痛的中醫分型進行耳穴貼壓治療 第六章 外敷療法敷藥法熱熨法熨敷療法第七章 簡易炙法第八章 氣功療法第九章 日常飲食療法第十章 胃痛的常用藥物第十一章 心理療法第十二章 胃痛的長期保健療法