樂活又稱樂活生活、洛哈思主義。樂活一族在西方指新興生活方式族群，由音譯LOHAS而來，LOHAS是英語Lifestyles of Health and Sustain—ability的縮寫，意為以健康及自給自足的方式過生活。樂活一族關心生病的地球，也擔心自己生病，他們吃健康的食品，穿天然材質棉麻練瑜伽健身，听心靈音樂，注重個人成長，通過消費和衣食住行的生活實踐，希望自己有活力。 “樂活”是種自然、健康、精致的生活態度。作者以一個親身體驗者的身份，與讀者分享自己健康生活多年的心得—樂活一族精品書系，即《快樂生活Ⅰ》、《快樂生活Ⅱ》、《輕松中年》、《魅力女人》、《好孩子成長》共7本書，為讀者提供了打造健康、綠色生活的各種方案，是現代人輕松生活的必備指南！ 本書是《樂活一族精品書系》叢書中的《好孩子成長》。 本書分為“感受孩子”、“與孩子合作”、“懲罰與教育”、“鼓勵孩子自立”、“好孩子是培養出來的”、“提高孩子的智力”、“預防和處理孩子的身體疾病”、“常見病的簡易療法”、“治病不如防病”、“防病不如保健”、“防止病從口入”、“關注孩子的日常生活”十二個部分，每個部分都有較為詳細的論述和行之有效的方法供大家參考。

好孩子成長之感受孩子 1．如何面對孩子的負面情緒 2．我們的感覺和孩子是完全不同的 3．感覺沒有對錯，但行為有對錯 4．如何感受孩子的情緒 好孩子成長之與孩子合作 1．孩子和大人的需求是不一樣的 2．尊重孩子才能與他們合作 3．與孩子合作的技巧 4．親情濃于血 好孩子成長之懲罰與教育 1．如何讓孩子反省自己的錯誤行為 2．引導孩子的欲望 3．如何看待“麻煩的制造者” 4．用接受代替懲罰 5．怎樣教育那些屢教不改的孩子 好孩子成長之鼓勵孩子自立 1．幫助孩子成為一個獨立的個體 2．讓孩子自己做自己的事情 3．讓孩子成為有責任感的人 4．如何鼓勵孩子自立 好孩子成長之女孩子是培養出來的 1．通過贊揚讓孩子願意為自己設立更高的目標 2．贊揚孩子要真誠 3．如何稱贊孩子 4．讓孩子從角色中釋放 好孩子成長之提高孩子的智力 1．開發大腦潛能的關鍵期 2．學習的關鍵期 3．開啟語言之門 4．孩子智力的發展 5．孩子性格的形成 6．手巧才會心靈 7．不可缺少的意志力 8．孩子注意力的培養 9．想象力的培養 10．紀律與自由 11．天才的秘密 好孩子成長之預防和處理孩子的身體疾病 1．有病說不出的孩子 2．望孩子面相，知孩子健康 3．觀孩子五指，知身體情況 4．了解五髒保健康 好孩子成長之常見病的簡易療法 1．如何保護孩子的眼（目青） 2．如何防治孩子感冒 3．孩子頭痛莫忽視 4．孩子肚子疼要警惕 5．治療孩子便秘 6．讓孩子不再夜里尿床 7．克服口舌生瘡 8．孩子咳嗽要關注 好孩子成長之治病不如防病 1．保持孩子的呼吸輕松流暢 2．先天不足後天補 3．新陳代謝全暢通 4．吃嘛嘛香，身體倍兒棒 5．兒童日常保健法 6．如何讓孩子長得更高 7．警惕小兒肥胖癥 8．孩子的四季飲食調養 好孩子成長之防病不如保健 1．孩子健康的標準是什麼 2．孩子為什麼會出現亞健康 3．孩子亞健康重在預防 好孩子成長之防止病從口入 1．孩子宜吃的食物 2．孩子日常應慎吃的食物 3．孩子的飲食習慣 4．孩子健康飲水 5．孩子如何攝入脂肪 6．孩子補充蛋白質的方法 7．孩子怎樣吃糖才健康 8．孩子如何補充維生素 好孩子成長之關注孩子的日常生活 1．孩子應居住在怎樣的環境里 2．孩子健康與日常起居 3．孩子怎樣進行體育鍛煉