一年四季，給男人一臉無油俐落！　　想和泰國第一帥哥馬力歐一樣帥　　生活在潮濕炎熱的氣候環境，但皮膚照樣乾淨有型？　　男人絕對不想輸掉面子，這樣有裡子才有面子！　　擺脫瓶瓶罐罐，帥氣就從這一本找到答案　　適合亞洲男人膚質　　給生活在亞熱帶地區的你　　一份完整的基礎+進階保養課題
　　男人女人都愛個”美”字　　擁有好皮膚，比完美的髮型重要多了　　平常的你都這樣過日子嗎？　　ˇ天氣好熱，臉和身體一起用肥皂或沐浴乳清洗　　ˇ注重髮型，卻不在意皮膚　　ˇ跟你說話時，對方經常默默地越站越遠　　ˇ想要變帥，卻不知道該從哪裡下手　　快看看這本書！帥氣根本不用花錢買衣服，只要把臉部調理的清爽乾淨 
　　男性如果臉部肌膚乾裂，無論五官長得再帥，也沒有人想要多看一眼。肌膚的保養對於男性的重要性不輸給女性，不管什麼性別或年紀都需要經常保養，原因是我們的臉部肌膚無法自己製造出保養的物質，所以洗臉乾淨之後，如果想要完整的修護，接著就要使用保濕液，這是增加臉部滋潤、讓臉看起來健康有光澤的重要步驟。持續地保養肌膚還可以延緩老化及降低皺紋的產生，或者減少原本該有的皺紋。
　　【臉部保養篇】　　跟刷牙一樣，一天兩次剛剛好！　　把「保養」當作日常生活作息的一部份，維持活力煥發的最佳狀態！
　　STEP 1：用正確的方式清潔臉部　　常溫水洗臉、搭配充分起泡的清潔品，不要把肥皂拿起來就往臉上抹
　　STEP 2：使用化妝水擦拭，以做到更深層的清潔　　「化妝水」不是給化妝的人使用，微量酒精成分只會讓臉更乾淨、不會讓皮膚變薄
　　STEP 3：特別保養眼部　　眼周肌膚比其他地方薄8倍，不保養只能等著老化、長皺紋
　　STEP 4：使用保濕液保養臉部，保持帥氣　　用膚質來選擇保濕品的質地
　　STEP 5：如果是日間保養，使用添加防曬成份的產品　　日防護，夜修復，不做防曬是不行的
　　STEP 6：保養唇部肌膚　　擁有健康、粉嫩水潤雙唇的男生，讓人忍不住想偷親一口
　　5分鐘型男妝：保濕液+深色粉餅+護唇膏　　→男生化妝的重點是遮蓋缺點，很自然的突顯自我特色
　　你知道以下這些數字代表的意義嗎？
　　15是最適合台灣男性使用的SPF防曬系數，尤其是白領族男士，大部份外出時間不會太久，以待在室內居多。
　　15分鐘，是應該提前使用防曬品之後才出門的時間。
　　9-15時間9:00~15:00是陽光最強烈的時段，如果能夠避免在這個時段外出是最好的，要出門就一定要防曬。
　　40分鐘，是大量出汗的人使用防水性防曬後，在水中而不受到陽光威脅的時間。
　　【俐落頭髮篇】　　大部分的男生不太喜歡洗頭，卻喜歡放任頭開始發癢或頭髮有異味了，才願意隨便洗洗。你知道嗎？任由頭髮長時間地藏污納垢，簡直就是對自己帥氣發動恐怖攻擊！　　→認識三大類型頭皮屑，對症下藥　　→其實沒容易禿，別擔心掉髮
　　【身體清爽篇】　　光洗澡不夠，重點清洗去垢，全身擦上保濕防曬二合一的乳液就ok　　口臭、狐臭、腳臭通通有辦法去除　　護理指甲健康，預防各種問題
　　【型格穿搭篇】　　12種單品打造「得體型男」穿搭三種類：休閒、半正式、正式　　每個男生都應該存錢訂做一件黑色樣式，簡單的、質感好的西裝　　正式西裝、休閒西裝的場合別　　選擇基本款TSHIRT POLO衫的tips
本書特色
　　男人也需要保養嗎？是的！
　　愛美的男性你並不孤獨，男性時尚雜誌造型師KOK，為你打造個人保養任務。男人天生不愛瓶瓶罐罐的麻煩，簡直是與生俱來寫在DNA裡的天性，本書收錄了簡單的保養步驟、產品推薦一瓶搞定，男性保養看這本就夠了。
　　這是專為全亞洲男性所寫的保養書籍，不同於歐美的男性，亞洲型男們要面對濕熱的氣候，對抗出油、流汗造成的肌膚與身體問題。保養不是女人的專利，學會正確的清潔與保養，讓你乾淨清爽、改頭換面。專屬的保養產品與個人造型介紹，推薦專為男性清潔保養的產品資訊，以及時尚穿搭的造型準則，讓你由裡到外散發都會型男的魅力。
作者簡介
都會美型男教主、男性時尚雜誌造型師 KOK
　　想與泰國第一帥哥馬力歐一樣帥氣？快來看看他們是怎麼做的
　　KOKKAI（KOK）在就讀泰國宣都實皇家大學（ SuanDusitRajabhat University (SDU)）一年級的時候，開始進入美容學及美容藝術的世界，因為在偶然的機會下選修基礎彩妝的課程，進而發現自己的天份以及對彩妝的興趣。
　　結束了基礎彩妝的課程之後，當時KOK還是個大二生，就受到教授的重視，讓他當專題講師負責教授有關個人形象及企業實習前的準備。因為這次的教學讓大家看見KOK的教學潛力，所以他被請到好幾個大學當客座講師負責教有關於個人形象的課程。
　　後來KOK自己開了輕鬆學彩妝（Make-up Easy）的課程，傳授有關生活中的彩妝方法給有興趣的人，受到廣大迴響。之後，透過他的著作《簡單的彩妝教學手冊(Make-up Easy)》，讓他把這方面的知識再次推廣到更大的範圍。
　　現在的KOK，不但是彩妝教學的老師，還是教授有關建立個人形象的講師，同時KOK也是H+ Channel 健康頻道中《Beauty Expert》節目裡的「美容專家」，傳授美容知識給觀眾及提供諮詢；並且發起了「輕鬆學彩妝世界巡迴講座（Make-up Easy World Tour）」活動，傳授彩妝方法給在世界的泰國人，透過這個活動所得到的收入全數捐給泰國皇后贊助的國際兒童村（SOS Children’s Village Thailand）組織。

維持清爽乾淨，輕鬆變身型男 2型男入門！解決男性保養難題 3標準型男代表：馬力歐 10
PART1　Face Focus臉部肌膚保養 油性？乾性、混合性，我的臉部肌膚屬於哪一類？16滿臉油光的煩惱該怎麼才好？22毛孔粗大是可以改善的嗎？24如何保養臉部肌膚？26用清水洗臉就夠了嗎？27各類的洗臉產品，像是洗面乳、洗面露差別是？哪一種比較好用？28洗臉的正確方式為何？36「化妝水」是什麼？非用不可嗎？39如果眼部四周肌膚很脆弱，那就不管它可以嗎？42男人為什麼要保養肌膚？49不擦防曬品可以嗎？55怎麼保養唇部，才會讓人想親一口？60留鬍子好還是刮乾淨好？64如何刮鬍子才能清潔溜溜？65可以逆向刮鬍子嗎？69留什麼樣的鬍型才好看？70想要更特別的保養，有什麼好建議？72一般廣告裡的面膜產品該怎麼使用嗎？75男生也可以化妝嗎？77為什麼要用粉底刷來化妝？82化妝後使用一般洗臉的方式不行嗎？106如何對付青春痘？109有沒有立即見效的戰痘方法？117如果手癢忍不住想要擠痘痘，該怎麼辦？ 119男生要如何處理臉部的皺紋？120當皮膚乾到脫皮或龜裂，該怎麼辦？122如何迅速解決脫皮問題？123
PART2　Hair Focus頭髮清潔與造型要如何打理我的頭髮？128如何對付擾人的頭皮屑？137掉頭髮怎麼辦？我會禿頭嗎？142什麼樣的髮型才好看？146各種頭髮定型產品有什麼不同？147不同類型梳子，功能上有什麼差別？150
PART3　Body Focus身體護理光洗澡不夠嗎？162選擇哪一種清潔產品好？164男生有必要擦身體乳液嗎？168如何去除身體臭味？171哪一種男香女生最愛？180不小心失手噴了太多香水，要如何解決刺鼻的味道？183如何護理指甲？184指甲倒插該怎麼辦？188
PART4　Style Focus魅力穿搭風格最有魅力的基礎型男裝扮192重要場合，「西裝」就對了199