茶飲是中華民族古老的第一飲品。喝茶不僅可以解渴，如果配合常用的食物和藥材，更可以給身體健康帶來很多益處。《養生防病特效茶》由中醫師結合多年的治療經驗，針對現代人常見的各種亞健康症狀和慢性病等，介紹不同功效的養生茶配方。主要包括四季養生茶、不同體質養生茶、慢性病和常見病治療保健茶、女性養生防病茶。《養生防病特效茶》中的茶飲配方將使您通過日常簡便安全的自然養生方法獲得健康、遠離疾病。蘇鳳哲，安定門中醫院，教授，醫學博士，主任醫師，國家中醫藥管理局第一批優秀中醫人才，國家非物質文化遺產傳統醫藥項目代表性繼承人，國醫大師路志正教授親傳弟子，我國當代著名中醫施今墨的再傳弟子。從事中西醫結合腫瘤、血液病臨床工作30年，創造性提出「蘇氏腫瘤治養結合體系」治療腫瘤，「細胞逆轉法」治療白血病，「激發生髓法」治療再障，「免疫清血法」治療血小板減少性紫癜等一系列中西醫結合新理論。現任中國腫瘤名醫網首席專家。

第一部分怡情養性樂陶然，健康平安一「杯」子一、保健花草茶的起源——茶引花香，以益茶味二、茶葉的類別和功效——壺中日月，養生延年三、杯子的選擇——碧水常流，杯水情深四、水的選擇——上善若水，生命之源五、花草的選擇——花草有情，入藥無價六、喝花草茶的注意事項——賞心悅目，茶飲貼士第二部分一味花茶保健康一、菊花茶二、玫瑰花茶三、大海茶四、桃花茶五、金銀花茶六、百合花茶七、荷葉茶八、桂花茶九、陳皮茶十、蓮子心茶十一、人參花茶十二、蟲草花茶十三、素馨花茶十四、扁豆花茶十五、槐花茶十六、梔子花茶十七、密蒙花茶十八、三七花茶十九、紅巧梅茶二十、雪蓮花茶二十一、紅花茶二十二、雪菊茶二十三、彩菊茶二十四、天山雪蓮茶二十五、茉莉花茶第三部分四季養生花草茶——春生夏長秋收冬藏一、四季適宜養生茶方——萬卉千花皆輪回，四季皆宜一杯茶二、春季養生茶方——百般紅紫斗芳菲，春季條達養「肝」茶三、夏季養生茶方——夏日炎炎似火燒，夏雨雨人養「心」茶四、秋季養生茶方——最是橙黃橘綠時，除燥護陰養「肺」茶五、冬季養生茶方——冬季主寒宜保暖，補陽散寒養「腎」茶第四部分體質不同茶不同，燕瘦環肥有差異一、平和體質養生茶方——心平氣和最宜人二、氣虛體質養生茶方——氣不足者當補之三、陰虛體質養生茶方——陰不足者當滋補四、陽虛體質養生茶方——陽不足者當溫之五、濕熱體質養生茶方——濕熱之人清利之六、痰濕體質養生茶方——痰濕之人當化之七、氣郁體質養生茶方——氣郁之人宜解之八、血瘀體質養生茶方——血瘀之人宜祛瘀九、特稟體質養生茶方——特稟體質宜調之第五部分保健防病花草茶——身體不適百病出，花草茶到自然除一、冠心病——冠心患者心痛犯，熱茶一盞疼痛蠲二、高血壓——早期發現高血壓，清涼散火一杯茶三、膽囊炎——健康殺手膽囊炎，重在通降保康安四、鼻炎——鼻炎頻發較難治，不如喝茶慢慢祛五、糖尿病——糖尿病患者不用愁，花茶一杯保無憂六、高血脂——血脂增高應注意，茶飲助你調身體七、頭痛——頭痛為患苦不堪，巧用花茶保平安八、眩暈——眩暈不停如坐舟，一杯熱茶病根瘳九、視物模糊——視物模糊需早治，每天一杯明目茶十、口腔潰瘍——口腔潰瘍吃不消，中醫調理顯神妙十一、聲音嘶啞——聲音嘶啞不求人，自制熱茶護金聲十二、痤瘡——顏面痤瘡真煩心，發散火郁能除根十三、肥胖——肥胖煩人心擔憂，花茶瘦身解憂愁十四、便秘——便秘困擾不堪言，花茶通便很簡單十五、感冒——感冒不愈難速求，唯扶正氣可消愁十六、食欲缺乏——吃飯總是沒胃口，喝茶調養勝喝粥十七、失眠——失眠需要找原因，一杯花茶巧安神十八、咳嗽——咳嗽不愈別犯愁，花茶一劑解煩憂十九、關節痛——及早告別關節痛，不宜小瞧茶療方二十、心悸——心悸頻發實難忍，快用花茶穩心神二十一、胃痛——胃痛不休苦堪憂，花茶暖胃解憂愁二十二、腹脹——腹中脹氣不求醫，一杯花茶蠲問題二十三、蕁麻疹——過敏易起蕁麻疹，對症配上茶一尊二十四、解酒——應酬不斷傷於酒，解酒良茶保無憂二十五、性欲低下——性事冷淡無欲求，一杯花茶解心愁第六部分女人養生花草茶一、祛斑——女人黃斑不忍看，花茶幫你駐容顏二、美白——為求貌美白如玉，思夢花茶效無比三、乳腺增生——乳腺增生常見病，巧配茶飲可疏通四、豐胸——乳房癟小生自卑，熱茶豐胸信心回五、痛經——女人痛經千般苦，花茶一杯巧呵護六、白帶異常——女人帶下愁煞人，化濕止帶花為尊七、產后虛弱——產后體虛諸病起，補養氣血需調理