養骨食療，一冊通曉，詳細介紹針對十余種骨病的食療方案，(骨質疏松癥、風濕性關節炎、骨質增生癥、頸椎病、肩周炎、脊髓空洞癥、強直性脊柱炎、椎間盤突出癥、脊髓灰質炎、類風濕關節炎、骨結核、骨壞死、腰腿痛、骨髓炎、扭傷、關節脫位、創傷、骨折、骨關節炎、氟骨病、落枕、跟痛癥)對治療及預防骨病有非常實用的指導作用。 譚俊銘 畢業于第二軍醫大學，浙江湖州98醫院全軍創傷修復重建外科中心暨骨六科主任、醫學博士，副主任醫師。

第1講 骨質疏松癥食療 第2講 骨質增生癥食療 第3講 頸椎病食療 第4講 肩周炎食療 第5講 椎間盤突出癥食療 第6講 骨折食療 第7講 骨關節炎食療 第8講 扭傷食療 第9講 關節脫位食療 第10講 骨科創傷食療 第11講 腰腿痛食療 第12講 骨髓炎食療 第13講 骨壞死食療 第14講 骨結核食療 第15講 風濕性關節炎食療 第16講 類風濕關節炎食療 第17講 強直性脊柱炎食療 第18講 脊髓空洞癥食療 第19講 落枕食療 第20講 跟痛癥食療