心悸情況剛發生時，可以先按壓少衝穴。少衝穴位於小指靠拇指側的指甲旁，按壓時，可以用右手的拇指及食指，捏住左手小指兩側， ...

心悸就等於心律不整嗎？圖片／ingimage 心臟小鹿亂撞是喜事的先兆？張執行長年過50，有喜事該也只是賺大錢，平常除了偶爾吃高血壓藥之外，也沒什麼 ...

避免「預期性的焦慮」 學會「深呼吸」緩解情緒 · 恐慌發作時幾乎都會呼吸困難，儘量拉長呼吸的時間，靠深呼吸緩和症狀，及轉移注意力，坐下來靠著休息。

黑糖蜜含有大量的礦物質，如鉀，鐵，鈣和鎂，因此，經常被推薦為貧血引起的心悸最好的家庭療法之一，添加1湯匙的廢糖蜜到1杯水，並混合好，每天喝一次， ...

輕症患者呼吸困難心悸，醫曝三妙招非藥物緩解，「這姿勢」可減少肺葉壓迫. 曾金月報導; 2021/06/09 07:40. 字體放大. 創作歌手陳零九確診新冠肺炎入住防疫旅館後，曾po ...

體質容易疲倦的人，不妨試試刺激位於腳踝的三陰交穴，此穴對促進血液循環、消除疲勞有效。 本文出自世茂出版《頸腕踝穴位按摩》. 關鍵字：; 心悸 · 呼吸 ...

放鬆運動、維持電解質平衡、減少刺激物攝取等有助減輕心悸症狀。 · 1. 多做身心放鬆的活動. 冥想; 深呼吸; 寫日記; 瑜珈 · 2. 減少刺激物攝取. 香菸; 非法 ...

心血管疾病☀心臟☀心律不整原因、症狀為何？心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，患者通常會出現心悸的症狀。

而節目中也提到，如果突然心悸，可以透過喝冰水來刺激「迷走神經」，這是腦內支配呼吸、消化系統和大部分器官感覺的腦神經，有助於暫時降低血壓、使心跳變 ...