到了秋季各种疾病容易发作，此时进行运动不仅仅可以缓解肾结石，还能够对身体有很大帮助。 哪些运动能帮助排出肾结石？ 1、跳绳. 如果是小于 ...

保持每日排便，減輕腹脹。 ◇依結石部位按醫囑安排適度運動：如慢跑、跳繩、. 游泳、上下樓梯，以利結石排出。 外科治療. ◇體外震波碎石-俗稱『打石頭』。

尿路結石指的是發生在腎臟、輸尿管、膀胱、尿道等部位的結石。 ... 告訴他不必積極治療，但要多喝水、多運動、不要憋尿，幫助結石自然排出，並且定期追蹤。

八成的結石可以自行排出，發現結石當然可以等，多喝水多運動待其自行排出（不必吃化石草、喝啤酒），一般以○．五公分為標準，大於○．五公分的結石「自排 ...

面對小結石問題，有不少自我排除的好方法，除了多喝水，還有跑步、跳扭扭舞等運動。面對各種方法，謝政興醫師建議，讓結石能快點排出，可以嘗試「跳繩」， ...

一般小於0.5公分的結石只要多喝水運動有90%會自行排出；而大於0.5公分又合併腎絞痛、腎水腫或感染時，則需進一步處理。 ○ 非侵入性治療： 1. 體外震波碎石 ...

小碎石會隨小便排出，若有看到小碎. 石可收集，門診時交給醫師檢驗。 五、術後運動. 1. 輸尿管結石患者：請多走動、慢跑、. 亦可做跳繩運動以利結石排出。 2.

適當運動可以幫助泌尿道蠕動，減少尿液結晶沈澱，預防結石的形成， ... 碎石方式，利用能量將石頭打碎、自然排出，陳煜指出，如果結石超過3 ...

所以在選擇的時候，不少人可能會先從「多喝水」來開始排結石，在理論上，喝水或是多運動的確可以幫助排出結石，但如果結石太大，反而卡在 ...