手機攝影必備拍照秘笈，教你用手機拍出「你的生活」！   　　光圈、快門、感光度三大攝影要素零藏私講解， 　　解析構圖、角度、光源運用等必知攝影訣竅， 　　剖析人像、食物、風景、動物等主題拍攝技巧， 　　帶初學者用手機紀錄生活，用照片寫下你的故事！   　　從底片相機、數位相機，直至出現手機相機，都反應出人喜歡用照片紀錄生活的日常，讓每個當下，都成為永恆的畫面。 　　但當手機相機拿起來，大家...

★日本牛頓獨家授權《人人伽利略》系列★ ★日本亞馬遜4顆星好評推薦★ ★高解析度精美圖片解說，圖表簡潔易懂★   　　「藥補不如食補」，與其等生病才吃藥，不如在日常飲食下工夫！ 　　《飲食與營養科學百科》內容涵蓋生理學、營養學和家庭醫學，帶您循序漸進，從破除常見的健康迷思，到營養素的種類、在體內發揮的效果、缺乏時會造成的症狀、時下流行的飲食法分析，以及常見疾病適合的飲食方式。無論是對消...

　　360度隨意翻轉！零死角繪畫全書 　　最齊全的漫畫角色入門參考集 　　前／後／左／右／斜面／側面／俯瞰／仰視……所有角度一手包辦 　　壁咚／浴衣／情人節／騎腳踏車／打盹／吵架／烹飪／偶像／樂團……各式場景經典重現 　　【本書三大優點】 　　一：360度零死角不負盛名，任何角度隨便你畫 　　為了讓讀者從任何角度都能夠自由作畫，本書示範了正面、仰視（從下往上看）、俯瞰（從上往下看）等各種...

針對不同蔬菜、各種病蟲害的全圖解攻略 按圖索驥超方便，救治菜園必備手冊！ 「彩色照片」＆「超大開本」對症寶典 　　救命！我的植物好像生病了！ 　　蛀洞越來越大，卻找不到蟲子躲在哪裡？ 　　長滿像黴菌的東西，該用什麼藥劑防治才好？ 　　光一種植物就有可能發生好幾種病症，只是想種個菜也這麼難嗎！？ 　　別慌別慌，趕緊翻開《照片實拍 蔬菜病蟲害對症圖鑑》，你的蔬菜或許還有一線生機！ 　　首先核...

配合不同症狀與目的，有效攝取五大營養素， 不須進行複雜的營養和熱量計算，自製鮮食沒煩惱！   　　21道打造健康身體的鮮食 　　65道擊退疾病的推薦食譜 　　26道改善疾病的食譜實例   　　POINT 1 配合不同症狀或目的，有效地攝取最需要的五種營養素！ 　　為了維持身體的健康，所有的營養素對狗狗來說當然都是必須的，只是當狗狗身上出現令人在意的症狀時，飼主想必很想知道「哪一種營養素能有助...

有效預防及改善慢性病，就從均衡美味不復胖的根治飲食開始！ 全彩照片+秒懂插畫，76種常見慢性病 × 74種老化症狀超圖解！ 　　40歲後，你也有這些疑難雜症嗎？ 　　●一進入中年就膨脹發福，肚子屁股瘦不下來。 　　●天天吞維他命D和鈣片，骨質疏鬆仍然找上門。 　　●按時服用胃藥，「火燒心」卻變本加厲。 　　●每天吃大量水果補充維他命C，牙齦還是發炎紅腫。 　　●三餐都是無油高纖五穀飯配地...

回首前塵，盡是可恥的過往。 　　★太宰治生誕110週年紀念典藏版 　　★暢銷千萬冊、日本文學永恆經典 　　★收錄太宰治最後遺稿〈Goodbye〉完整新譯 　　★獨家收藏與三篇手札對應的太宰治珍貴歷史照片 　　在我過往的人生中，曾多次期望有人能殺了我，但從未想過要殺人。 　　因為殺了可怕的對手，反而只會讓對方得到幸福。 　　《人間失格》字面意思即失去做為人的資格，這是太宰治人生最後一部...

法國精油專家以3大按摩法 × 38種基礎精油 結合「芳香療法」與「中醫穴道」的治癒力量 改善肌肉疼痛、腸胃不適、失眠憂鬱等120個身心症狀 　　◎    用最適切的精油，按摩手腳反射區，效果加乘 　　我們都知道在中醫理論裡，身體穴位、手腳反射區是人體能量的大門，藉用按摩即能舒通經絡、改善不適。本書最特別的是，結合了西方的芳香療法，以適切的精油按摩特定穴位與反射區，為身體注入更大的能量...

日本醫療保健學系教授／資深專業物理治療師親授 1天1分鐘，促進血液循環、疏通淋巴、消腫瘦臉 享受穴道按摩的驚人好處！   　　(((超值加強組合！書 × 萬用原木壓穴棒))) 　　善用原木壓穴棒，能更輕易有效地對症按穴、治痠止痛，舒緩身體不適症狀！ 　 　　◎ 為什麼穴道療法能有效舒緩各種身體不適？ 　　穴道是人體的生命能量出入口，分布於全身經絡上，藉由指壓等方式按摩穴道，可以促進血液循環、...

本書特色   　　超過1140張以上照片選錄，超過1350個註解精析！ 　　零落差！施工現場全記錄。   　　常被忽略的品管重點！按施工步驟全面掌握─ 　　☆ 微型樁 　　☆ 預壘樁 　　☆ 擋土柱 　　☆ 鋼板樁 　　☆ 主樁橫板條及地錨等工法   　　工程實案，全面收錄。 作者簡介   謝俊誼   　　宜蘭農工土木測量科、台北工專土木工程科、台北科技大學土木與防災研究所碩士畢業，具甲級...

結合情境極短篇、學術研究與治療對策的 網路成癮專業指南 　　2018 年世界衛生組織（WHO）將網路遊戲成癮列為正式精神疾病，稱為「遊戲障礙症」（gaming disorder），促使人們開始更加正視網路遊戲對生活的影響，但其實不單是網路遊戲，當臉書、IG、LINE、Youtube等各種APP充斥著我們每一天的社交、學習與工作，各種身心失序現象也越來越普遍。 　　究竟什麼程度算是網路成...

第一本人手必備常見青藥草圖鑑書！ 5大類青草藥速查，超乎想像的生活應用 最實用的漢方食療法，傳承千百年的祖先智慧 　　補益‧祛風‧清熱‧利水‧止血，活用青草藥，對症食療保健康！ 　　百合──清熱補陰、潤肺止咳；紅雞屎藤──祛風活血、解毒止痛；仙草──清涼降血、清熱利濕；益母草──活血調經、利尿消腫；艾草──溫經止血、散寒止痛……，解開近百種青草藥的健康密碼！ 　　★日常生活老智慧，你不可...

　　抽動患者通常會被告知，抽動症狀會來來去去，目前原因還不明，只能減輕壓力和服藥控制。但，這本書翻轉了傳統的建議！ 　　數百萬的人不知道他們的抽動其實是跟他們所吃的食物和飲料、過敏原的接觸，以及日常生活中的毒素有關聯。只要避開個人的抽動誘發因素，一般是可以改善或減輕症狀。作者根據25年以上的調查，在書中分享了潛在的抽動誘發因素，並提供方向讓讀者在尋找他們自己抽動背後的答案時，可以有所依循。...

這些化石來自哪裡呢？ 35組化石照片╳35堂古生物小百科╳70張復原畫 為你揭開恐龍、古生物的有趣面貌！ 　　奇形怪狀的化石照片登場囉！ 　　暴龍的鼻尖？奇蝦的觸手？小盜龍的翅膀？ 　　古生物可不只包含恐龍，還有許多意想不到的生物， 　　睜大眼睛，仔細觀察這些化石的照片， 　　猜猜看，它們究竟來自哪隻古生物的哪個部分呢？ 　　發揮你的觀察力和推理力， 　　透過土屋健老師的說明，讓你的古生...

　　運用貓咪必需的營養素和食物打造專屬食譜， 　　讓貓咪愛上鮮食、維持營養均衡！ 　　15道成功改善疾病的實例食譜 　　37道針對不同成長階段與症狀的推薦食譜 　　◎認識貓咪飲食 　　★貓咪基本上是以整隻動物為食 　　一九六〇年代曾有過只讓幼貓生食動物心臟導致鈣質缺乏症的報告。 　　但這並不表示說貓咪不能吃生肉，而是在告訴我們一個觀念：「不能只吃動物的一部分，應該要吃下整個動物體。」若只...