【問題】健康食品癡迷症?推薦回答

作者:

  這是一個生存競爭的時代,也是一個日新月異的時代,時空在進步,生活水準也為之躍進,尤以與吾人生活有關的飲食,更與二十一世紀,飛躍時光中的每一個角色息息相關。  君不見市面上各式各樣的健康食品,琳琅滿目、美不勝收,甚至產品之多,令人無所適從。  由於健康食品的種類繁多,加以生產者大肆宣傳,其中不乏種種的偏差與失誤,致使消費者對這些健康食品的食用與效能,產生了某種程度的懷疑與誤解。  且因近年...

作者:Joseph Graves

  作者以自身經歷為創作背景,描述他踏入莎翁戲劇的歷程,過程中的主角人物便是他的恩師──克萊夫?T?瑞維爾校長。藉由這位深深沉迷於莎翁作品的酒鬼校長,作者不僅認識了莎士比亞,也引發了他對生命的熱情。   本劇作以獨幕劇方式呈現,並附有作者於北京公演的DVD,親自演釋創作,其對戲劇熱情於表演中一覽無遺,其充滿奇遇和挫折的追求歷程也能鼓舞讀者勇敢尋夢。 作者簡介 Joseph Graves   ...

作者:鄭慧文

  「食補養生」是傳統的中醫理論:西方的醫學研究也證實,「吃得營養,就會更健康」。保健食品(Functional Food)具有維持健康、預防或改善疾病、強化免疫系統和延緩老化的作用。本書說明了保健食品中營養成分和活性生理因子如何預防癌症、腦中風、老年癡呆症及改善高血壓、糖尿病、過敏等症狀;並解釋保健食品為什麼可宣稱具有保肝強狀、美顏瘦身、延年益壽等功效。

作者:愛麗絲.博耶斯

  放下猶豫的掙扎,走出焦慮的迷宮   ★擺脫焦慮造成的壞影響,最簡單好用的實用工具書!   ★亞馬遜5星好評   ★商業周刊1631期選書   焦慮也能很有幫助。   只要能夠減輕它造成的壞影響,   就能讓我們在生活或工作上獲得成功。   請先看看這些問題:   ☐ 開始行動前,你總是想很多。    ☐ 你很容易做出負面的推測。   ☐ 你擔心會發生最壞的狀況。   ☐ 你把負面評價...

作者:賴宇凡

有效預防及改善慢性病,就從均衡美味不復胖的根治飲食開始! 全彩照片+秒懂插畫,76種常見慢性病 × 74種老化症狀超圖解!   40歲後,你也有這些疑難雜症嗎?   ●一進入中年就膨脹發福,肚子屁股瘦不下來。   ●天天吞維他命D和鈣片,骨質疏鬆仍然找上門。   ●按時服用胃藥,「火燒心」卻變本加厲。   ●每天吃大量水果補充維他命C,牙齦還是發炎紅腫。   ●三餐都是無油高纖五穀飯配地...

作者:丹尼爾.費絲緹安娜.杜福

法國精油專家以3大按摩法 × 38種基礎精油 結合「芳香療法」與「中醫穴道」的治癒力量 改善肌肉疼痛、腸胃不適、失眠憂鬱等120個身心症狀   ◎    用最適切的精油,按摩手腳反射區,效果加乘   我們都知道在中醫理論裡,身體穴位、手腳反射區是人體能量的大門,藉用按摩即能舒通經絡、改善不適。本書最特別的是,結合了西方的芳香療法,以適切的精油按摩特定穴位與反射區,為身體注入更大的能量...

作者:史帝芬.葛拉特史帝芬.法拉昂莊明哲

12個對思覺失調症最核心的提問,頂尖專家出手回答最中肯的事實!     思覺失調症是最令人痛苦的精神疾病,對患者本身和家屬來說都是如此。它經常受到大眾媒體曲解,也被社會大眾普遍污名化。在發病期間通常會顯現幻覺、怪異妄想和失序行為,但是患者一般來說沒有暴力傾向,經治療後病情也可以獲得緩解。然而病患通常很難維持規律的生活型態,很多病患最後無法自理生活,或是流落街頭,因此,學習了解這個疾病...

作者:福樂.托利

  ★本書為最新版,並加入近年科研成果,可獲知最新的思覺失調症可能成因和治療方法;以提問的方式鋪陳與思覺失調症有關的問題,閱讀起來可親、有條理。     ★本書不只以精神病理學基礎探討思覺失調症的理論、病程、治療、復健與療癒的過程,更以社會與社區精神醫學的觀點剖析諸如醫療制度、倡議代言團體等主題,內容豐富充實。     你也知道,如果可以選擇,我絕不會選擇瘋狂。——文生.梵谷 ...

作者:約翰 O. A. 帕加諾

  「自然療法」權威獻給每位皮膚病患者的自療聖經!   根據統計,台灣的乾癬患者超過20萬人,而濕疹、異位性皮膚炎的患者更不計其數。但許多人看遍中、西醫,嘗試了各種治療方法,卻依然還是無法根治,甚至不斷復發,也讓生活、工作上都備受困擾。   為什麼乾癬、濕疹一直治不好?其實真正的關鍵不在皮膚本身,而是「腸漏症」。這是因為我們長期吃錯了食物,導致腸道不健康,無法有效代謝毒素,於是大量毒素滲...

作者:姚乃琳

精神醫學專家用科學思維教你如何有效修復大腦, 全方位護衛心理與精神健康! ★沒有人的大腦是完美無缺的。耶魯大學腦神經科學博士後專家, 教你自我檢測憂鬱症、躁鬱症、強迫症、拖延症、社交恐懼症……, 找出有效應對方式,搞定你的大腦。 ★增強大腦「免疫力」的科學指南,幫助你平衡生活壓力,提升工作表現, 讓你在學習、工作和生活中游刃有餘,輕鬆應對。 ★身體的免疫系統和大腦相互影響,情緒和身體也...

作者:花蓮慈濟醫學中心 腎臟科&復健醫學部&營養科醫療團隊

國內第一本經醫療評鑑最專業的腎臟病照護團隊 親授指導慢性腎臟病友的復健運動訓練大公開 護腎又強心,運動可降低共病症發生率 做對運動,讓您贏得「腎」利人生  台灣的腎臟病盛行率與透析盛行率,皆是高居世界排行第一名,腎臟保健的確不容忽視,預防腎臟惡化除了吃藥打針及透析治療之外,其實還可進行國際醫學證實有效的規律運動逆轉病況,以及提升透析期間身體的健康指數。 「運動療法」對於多種慢性疾病的治療與預...

作者:傑佛瑞.雷迪格

為什麼有些人的病自己會好, 其他人卻不行?     克萊兒被醫生宣判了死刑,她被診斷出罹患胰臟癌,即使接受手術,五年存活率也只有百分之五。克萊兒最終決定不動手術,而是順其自然地度過生命剩下的每一天。沒想到五年後她不但還活著,體內的腫瘤更神奇地完全消失了!     全世界各地還有許多像克萊兒一樣「不藥而癒」的例子,他們究竟是怎麼做到的?這到底是醫學的奇蹟,還只是偶然的僥倖?哈佛醫院權威名醫雷迪...

作者:黛安娜.佛萊兒.麥高文

★ 聖安東尼奧快報(San Antonio News Express)強力推薦! ★ 前台北榮民總醫院一般神經內科科主任——劉秀枝 強力推薦! ★ 辛辛那提詢問報(Cincinnati Enquirer)好評推薦! ★ 時人雜誌(People)好評推薦! ★ 美國亞馬遜 5 顆星好評!   「我知道在屋子的某個角落裡,會有一張紙條,提醒我今天該做什麼事,但是我卻找不到。最後我決定去洗衣服,...

作者:嘉柏‧麥特

心理學必讀教科書 「癮」,是罪?是病?還是一種傷痕?   獲頒加拿大最高榮譽平民勳章的嘉柏‧麥特GABOR MATÉ對成癮感性而科學的診斷     ▶ 《波特蘭旅館》的人們   一個成癮者之所以造成,以及他所面臨的困境,從來不只有藥物問題。     波特蘭旅館是加拿大一個提供協助與支持藥(毒)癮者的計畫,在爭議聲中堅持提供成癮者戒毒用藥品、精神科藥物和愛滋病...

作者:鄭慧文

  「食補養生」是傳統的中醫理論:西方的醫學研究也證實,「吃得營養,就會更健康」。保健食品(Functional Food)具有維持健康、預防或改善疾病、強化免疫系統和延緩老化的作用。本書說明了保健食品中營養成分和活性生理因子如何預防癌症、腦中風、老年癡呆症及改善高血壓、糖尿病、過敏等症狀;並解釋保健食品為什麼可宣稱具有保肝強狀、美顏瘦身、延年益壽等功效。本書內容學理篇:機能性食品面面觀法令...


常見健康問答


延伸文章資訊