【問題】副交感神經活躍症狀?推薦回答

作者:反田敦子

只要10秒就能使身心快樂、舒緩、放鬆 躺著做就能讓姿勢端正、消除疼痛 有效改善血液循環和淋巴流動   你是深受肩膀僵硬、腰痛等身體不適所苦的讀者嗎?   現在,只要在自己的家中,躺著翻來翻去、搥一搥就行了。   方法就是這麼簡單又舒服。   由於肩胛骨的周圍聚集著32條肌肉,並連接整個身體,   這些肌肉的特色在於容易僵硬、疲勞,   只需要放鬆你的肩胛骨,不僅是上半身,   全身都...

作者:川口三枝子

學會精油化學一點也不難! 只要了解植物的進化過程,就能自然而然學會精油成分特徵 用科學實證來選擇精油、設計配方,為家人、個案療癒時更有效,更有自信!   ★喜愛芳香療法的妳/你,應該遇過這種狀況:   ◆曾懷疑過「為什麼這種時後要用這個精油」?   ◆向別人推薦精油時,沒辦法好好說明理由讓對方信任而感到懊惱   ◆知道茶樹精油可以預防感冒,薰衣草精油能放鬆,但不曉得為什麼有這些效果   ◆...

作者:小林弘幸

  「我才不要生病!」   大家都抱持著這樣的想法過人生。然而,實際上卻存在著容易生病和不容易生病的人。這樣的差異到底是由什麼造成的?   從結論來說,本書所著眼的是「自律神經系統」。隨著這個領域的研究進行,過去種種謎樣不可解的症狀,原因似乎都出自於自律神經的失調。   「自律神經」對大多數人而言,應該都是一個聽過、卻不太知道究竟是什麼的詞彙。事實上,它支撐著我們生命活動的基礎,擔任著非常重...

作者:安保徹

  =終結疲勞正宗權威:安保徹醫學博士,揭開「我只是太累而已」底下的驚人真相=   不要再騙自己了,生病的最先表徵,就是「疲勞」,忽略疲勞,最後就是生病!   ★豐富圖表!可以從體檢表清楚了解自己的「疲勞類型」,進而診斷目前的「疲勞階段」  ★醫師證實有效!書中所介紹的「8字體操」、「摸摸腰體操」與「指尖按壓療法」為作者和外科醫師福田稔所共同研究而成,證實有助於調節自律神經   改版新收錄 ...

作者:安保徹石原新菜安藤伊佐子

  ★針對兩種容易生病的女性--胖子與瘦子,清楚解說其特徵與對策。   ★介紹女性必須了解的50個健康生活的智慧   身材豐腴與身材纖細的人,應該注意的地方竟有這麼大的不同。   瘦子:壓力較大的生活方式、交感神經活躍、淋巴球數量少、顆粒球數量多……   胖子:過度享樂的生活方式、副交感神經活躍、淋巴球數量多、顆粒球數量少……   本書將容易生病的女性區分為「胖子」、「瘦子」兩種體型,針...

作者:小林弘幸、牧野直子

  自律神經&腸道名醫小林弘幸分享58種清腸瘦身蔬果湯汁!  全身60%的免疫細胞集中在腸道,腸道是健康的原點!  晚上一杯美味蔬果湯汁,淨化腸道,常保健康好身材!   人吃過的食物,是由腸道吸收養分與水分,再經由血液將養分輸送到全身。吸收養分與水分所剩下來的殘渣,會形成糞便排泄出去。由此可知,腸道具有將養分輸送到全身,並將廢物排泄出去的重要功能。   由於全身60%的免疫細胞都集中在腸道,...


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