「春天來了，大熊從冬眠了一季的溫暖洞穴裡醒來，又餓又瘦！」大熊找到了一些嫩芽兒吃，但這還不夠，他還想再吃！在朋友們的幫助下，他找到了一些草莓、苜蓿草和魚，但這還不夠，大熊還想再吃！小朋友們一定很想知道，大熊的朋友們究竟刺用什麼方法來滿足大熊無底洞般的胃口。

　　從東京坐上「炒麵快車」，我的美食之旅出發囉！　　到靜岡看富士山，再大口吃日本第一鱒魚漢堡！　　來到第二故鄉名古屋，飽嚐回味無窮辣雞翅！　　登上和歌山城好喘好熱，來客元祖抹茶冰淇淋，啊~~透心涼~~　　泡完山形黃金溫泉，大啖木盒蕎麥麵，清爽又紓壓喲~~　　還要用長崎炒烏龍把肚子填飽飽，　　再坐纜車上山看寶石般璀璨的夜景，好幸福…… 　　原來埼玉人愛吃燒烤豬頭肉！（驚）　　原來熊本人愛吃的生...

不挨餓，才是減肥成功的王道！ 別懷疑，減肥也可以吃得很飽足、很澎湃！ 　　2014年，瘦身有成的一休，想讓自己的肌肉線條更精實，便嘗試下廚，沒想到越做越有心得，陸續發展出獨門減脂料理，開啟了他的廚男之路，更激勵粉絲們一起吃健康的飲食。三年多來，已經有數十萬人跟著一休「快樂吃努力動」，成功為地球減去了30萬公斤的重量！ 　　一休認為，好的瘦身方式，是要能快樂享用飲食，且長久執行，才不會減了...

當全世界都與你為敵，只有食物永遠會站在你這一邊。 只要還吃的下去，沒有過不去的難關。 讓食物療癒你，陪你笑看那些生活裡的鳥事情。 　　───◇◆木片便當版（愚人節限量發行）◆◇─── 　　《吃飽就沒事了》乙本 + 吃貨筷套籤詩（隨機出貨）+竹碳筷乙雙 　　包裝：木片便當盒（14.5X19.5cm） 　　───◇◆《吃飽就沒事了》專治情緒流感和孤獨患者◆◇─── 　　第一本希望你「吃飽」、...

醫藥記者王瑞玲親身實證 這不是瘦身招數，這是「會瘦的生活習慣」。 　　只要懂得正確對待身體， 　　成功減重真的一點都不難！ 　　用好習慣減重，無形中遠離負擔的飲食生活，自然不復胖。 　　這一次，減重真的好簡單。 　　還在用錯誤的減重法和數字搏鬥嗎？ 　　快擺脫又餓又累的方法，還有最後忍不住大吃的罪惡感！ 　　不用餓肚子！辛苦傷身又難以持久。 　　不用禁絕米飯！一定要攝取澱粉，重點...

派皮＋派餡＝甜派 or 鹹派好方式＋好材料＝成品媲美「派」的專賣店！ 　　利用新鮮水果製成「甜派」，你應該不陌生。 　　甜派皮上填入卡士達，再舖滿新鮮水果，就是大家最熟悉也最常做的水果派，由此延伸可變化出各種吸睛又美味的水果派，然而，甜派的世界可不只這些喔！ 　　還有經典的法式水果杏仁派、不同口味的蘋果派、巧克力派、檸檬派以及香濃的堅果派等，書中也一一介紹。 　　利用甜派的基本醬料──奶油杏...

博客來年度百大話題書 全新收錄 國內讀者好評 暢銷新版上市 　　當你窮，連社會都剝削你。 　　當你的薪水，只夠付房租、水電、飯錢， 　　‧當你因為「不夠窮」而領不到補助，會思考是不是該變得更窮 　　‧排隊吃美食是因為只剩下這個「小確幸」，其他的你負擔不起 　　‧食安很重要，因為你只能買最便宜的 　　‧根本不會去想有沒有錢養小孩，因為你根本不敢想 　　被困在低薪、低保障、高物價的「新貧世...

　　想減醣瘦身，但一口飯都不能吃…實在太痛苦？你一定要看這一本！ 　　為什麼本書能夠助您〝立即享瘦〞！關鍵在於… 　　★不用算熱量，一看就懂的瘦身原理！ 　　★使用常見的食材、基本的調味料來製作 　　★吃少量的米飯或麵類也OK。 　　不挨餓，不硬撐，能夠持續不卡關、不復胖 　　★食譜數量滿滿的200道。 　　分量十足&營養均衡，自由組合每一天的速瘦餐！ 　　減醣幼幼班必備！吃飽飽，還能快...

　　被傳送至異世界的釘宮悠利，在冒險者基地做起了料理。今天他也大肆浪費著自己的外掛技能，時而烹調美味絕倫的炒飯，時而製造入浴劑！ 　　有一天，悠利獲得了夢寐以求的調味料「味醂」，滿心雀躍地煮了心心念念的照燒肉──結果卻不知為何演變成照燒肉蓋飯VS照燒肉三明治的戰爭!?不僅如此，悠利還使用一旦經他之手，成品品質便會超乎常理的鍊金釜，以「味醂」進一步做出了「沾麵醬」與「白高湯」……

運動吃貨主廚&網路人氣營養師團隊 教你吃更瘦、動更瘦！ 做好運動營養管理，減醣x減脂x增肌讓你代謝佳、穿什麼都好看 更提早為10年後的你儲備穩固「肌力資本」，抗老化超前部署！ 　　★營養師教你運動前中後怎麼吃、用飲食調整身體小狀況──健身成效才能UP！ 　　★主廚教你一味多用、快速上菜、食材量化、零剩材──做增肌減脂減醣運動餐！ 　　★特別附錄─宅健身小教室影片QRcode，每日10分...

　　CC老師的蛋料理，就是好吃好做的保證！ 　　「對我來說，蛋無論怎麼烹調，都美味。在高中時， 　　甚至最高紀錄一天吃8個蛋，可見我對蛋多麼喜愛！」 by CC老師 　　蛋，是一種神奇的食物，不僅好吃，而且營養豐富，此外，蛋既可當主食又可當配菜，更有千變萬化的料理方式，烹調出各種美食和糕點。喜歡吃蛋的人也幾乎遍布各年齡階層。 　　作者CC老師在烹飪課上教過無數料理，最受一般學生、異國料...

系列書日本熱銷突破30萬冊！ 實用度第一！效果第一！   　　三餐吃飽同時瘦！低醣飲食三階段改變你的身體！   　　RIZAP是擁有頂尖營養師、教練與醫師的專業健身團隊，以科學為基礎，開發出獨特的健身課程，提供讓會員能確實獲得「理想身體」的服務。主軸正是「飲食」、「運動」和「心理」。 　　香取慎吾、遠藤章造、峯岸南、江戶睛美……等日本名人，都透過RIZAP找回好身材與自信。 　　一對...

當全世界都與你為敵，只有食物永遠會站在你這一邊。 只要還吃的下去，沒有過不去的難關。 讓食物療癒你，陪你笑看那些生活裡的鳥事情。 　　＋本書專治情緒流感和孤獨患者＋ 　　第一本希望你「吃飽」、「吃好」的勵志版《深夜食堂》 　　加碼「吃貨求生書籤」─詳見後折口（隨機出貨，有吃有保庇） 　　※ 　　───嚴選吃貨心靈雞湯塊─── 　　◇哭著吃過飯的人，是能夠往前走下去的。 　　◆愛吃的人運氣...

　　這是一本讀來「最饞」的紅樓夢！ 　　謝哲青、葉怡蘭、凌性傑 舉筷推薦！ 　　米其林又怎樣 　　來吃一個美味又講究的《紅樓夢》吧 　　最八卦、最講究、最辛辣的《紅樓饗宴》上菜囉 　　打開書頁就準備一路饞到底！     　　★特殊裝幀設計版，值得收藏 　　336頁全彩內頁，書背採裸背穿線、裝幀平整，讓讀者更好閱讀，內封和封底及春夏秋冬四個篇章均精選清代知名畫家孫溫所繪各式「紅樓夢」的彩圖，...

　　悠利被傳送至異世界之後，每天在冒險者基地內烹煮料理，恣意享受著慢步調生活。然而某一天，他被帶到了一座地下城。那是一座一年四季都能收獲蔬菜，還可以在同一棵樹上採收到數種水果的食材地下城！悠利就這麼懷著野餐的心情，濫用自己的鑑定技能，陸續取得新鮮蔬菜及水果！途中悠利與一名不可思議的孩子相遇並給了對方點心，不知為何那孩子就此與他親近起來……咦？你是地下城主人？奇怪？我又搞砸了嗎！？