【問題】哺乳期間?推薦回答

作者:敖幼祥

賀!《烏龍院動物星球套書》榮獲2016年第7屆金漫獎兒童漫畫獎!   最富知識性的漫畫,最具啟發的動物保育觀念,   寓教於樂,是所有父母送給孩子最棒的禮物!   國寶漫畫大師 敖幼祥帶領大小朋友一同親臨神奇的動物世界!   全套七冊、全新編排,聘請各領域學者協助審訂/導讀   給您的孩子最新、最完整的動物知識、讓您的孩子從小認識動物世界! 得獎記錄   ★國立編譯館93年優良漫畫榮...

作者:布蘭達.戴維斯薇珊托.梅麗娜

領先世界!植物性飲食營養權威著作   本書將植物性飲食的科學實證文獻與素食營養學知識, 從五大營養素到各個人生發展階段, 結合營養學理論與應用, 進行全面系統化的歸納與客觀解析, 為醫師、營養師、醫療保健人員的蔬食飲食指南與營養學聖典!     ★亞馬遜讀者五星評價★   ★Goodreads 3000名讀者熱烈好評★     蔬食風潮來襲,   掀起環保健康的純素飲食新革命!     比爾...

作者:池川明

每個來到身邊的孩子, 都是為了讓我們成為更好的人而降臨, 孩子出生前的記憶,點點滴滴 都在引導我們走向幸福的育兒之路。 只要我們願意細心聆聽。   ★日本研究胎內記憶第一人!婦產專科醫學博士池川明溫暖之作   ★無論是資深媽媽或新手媽媽,都能透過本書平靜內心,運用胎內記憶邁向幸福的育兒之路。   由寄宿在媽媽肚子裡的寶寶來告訴我們,愛與守護的生命訊息。   只要瞭解「寶寶有出生前的記憶」...

作者:葛雷德.柯提斯茱蒂斯.史考勒

  ※《懷孕40週指南》為原百萬暢銷《懷孕40週全書》之全新修訂改版※     恭喜!給即將成為準爸媽的您,最完善、最值得信賴的懷孕聖經。   恭喜!給正準備孕育下一代您,您將有最周全的準備及規劃迎接。   ※最受婦產科&兒科醫師推薦、最受準爸媽信賴,口碑流傳歷久不衰之《懷孕40週全書》全新改版:最新、最正確、最完整的孕期生活&醫療照護全書,提供每週的母體變化&胎兒發育。   ※...

作者:潘妮.西姆金凱蒂.羅絲

!最強隊友!補完計畫→→→ 最完整的陪產指南,教你對應生產現場的每一分鐘 ●特別收錄國內執業助產師、溫柔生產醫師門診資訊●   生產不再是一個人的事! | 五十餘年專業導樂,非創傷性生產經驗的經典之作  | 產科醫師、助產師、導樂推薦,造福無數孕產家庭     進產房也要超前布署!   本書作者潘妮・西姆金是訓練有素的導樂,五十多年來,陪伴過數百個待產家庭。他長期推廣生產教育,協助創造非創傷...

作者:高韻均蕭煜達布蘭達.戴維斯薇珊托.梅麗娜

  本套書組合含:《補充特定營養素的全植物蔬食料理:60道豐盛蔬食,為你打造營養均衡的美味餐桌》、《全植物飲食.營養全書:國際蔬食營養界先驅,以最新科學實證與營養學觀點,為你打造最專業的飲食指南》     《補充特定營養素的全植物蔬食料理:60道豐盛蔬食,為你打造營養均衡的美味餐桌》     第一本由素食營養師精心營養規劃   教你用一日三餐,補充身體所需特定營養素的全植物蔬食料理     ...

作者:鍾惠菊

★哺乳媽媽100%好評★ 解決塞奶的無痛按摩法+奶量暴增的乳房按摩術 獨家!隨書附贈「吸乳器喇叭罩測量尺」讓你選對電動吸乳器,輕鬆追奶。   「我很愛寶寶,但是怎麼擠都很少;塞奶、石頭奶被硬推的痛,讓我忍不住哭了……。」   你是否正在掙扎要不要放棄餵母乳?或是如何增加奶量?   擁有多重身分的國際認證泌乳顧問(IBCLC)鍾惠菊,運用協助超過千位媽媽的臨床泌乳指導與母嬰護理經驗,想告訴...

作者:黛安‧聖菲莉波

  ★ 紐約時報暢銷書排行榜第一名!   ★3種不同強度的21天飲食計畫,清晰明瞭,書中均以全食物作為主要的選材基礎,徹底執行斷糖排毒計劃。   ★只需要短短三個星期,就能讓人對於糖和碳水化合物的渴望徹底毀滅、徹底戒除。   21天斷糖排毒是一種明確、有效、以全食物為基礎的營養飲食行動計劃,能夠重新啟動你的身體機能和淨化身體,而且有效改善疾病、改變飲食型態。數萬人使用這套飲食計劃,成功地擊...

作者:Denise Tiran

  40年經驗孕產芳療大師,嚴選20種安全精油,   用沐浴、足浴、噴霧、敷貼、按摩、吸入法,   讓溫柔香氛伴妳走過孕期之路。   大腹便便夜裡睡不著?孕期噁心反胃吃不消?   腰酸背痛上班精神糟?產後心情低落好不了?   這本書都有解!   英國皇家助產學院院士Denise Tiran最權威的孕產芳療書,把40年來幫助無數產婦的實務經驗,結合科學實證,整理出32種臨床上應避免的風險精...

作者:李思儀

  ★孕期跟著中醫師吃,養胎又養身   ★32道私房月子餐,4階段調理,吃得健康不發胖   ★有效改善體質關鍵問答,破解坐月子迷思   ★圖解簡易肌力訓練,雕塑產後窈窕體態   妳看得出美女中醫師李思儀是二個孩子的母親嗎?   她是怎麼做到的?關鍵在產後黃金三十天。   本書結合李醫師坐月子經驗和為孕婦、產婦看診調理的心得,   教妳掌握女性第二次青春期,全面改善體質與各類宿疾。   結...

作者:瑪莉薩‧哈維格達拉斯‧哈維格

  ★ 紐約時報暢銷書排行榜第一名!   ★ 連續兩年盤據美國亞馬遜健康、減重類暢銷榜第一名,超過2,000名讀者給予五星級推薦!   ★ 「Whole30」網路社群大熱門:臉書56萬粉絲、Instagram 87萬粉絲!   排除過敏食材與化學添加物,建立身體與食物間最正常健康的關係。   符合營養學、醫學與科學的全方位飲食法,   幫助全球超過50萬人成功減重、排除病況、找回健康。  ...

作者:陳勝咸

  孕前調養×養身安胎×產後照護   從備孕到產後,確實了解就不焦慮的完整基礎知識!   「安心就是最好的胎教」,愛寶寶之前要懂得先愛自己,有安心的媽媽,才有健康的寶寶。   懷孕能接種疫苗嗎?產檢到底都在做什麼?懷孕時要如何補充營養?到底能不能運動?「愛情荷爾蒙」又是什麼?   新手媽媽的各種迷惘與困惑,讓「超級大產公」陳勝咸院長幫你一次解答!     只要每位準媽咪都能更了解子宮內...

作者:蕭合儀蔡志雄

  知名律師x兩性作家聯手打造   法律懶人包,為妳分憂解勞!      法律,既非公平的代表,也不是正義的代言人,但在生活中,它就是一種行事規則,對於身處弱勢的女性而言,更是一把最好的保護傘。畢竟法律之前,人人都是平等的。能夠真正可以保護我們的,就是法律。      不論妳是平凡的家庭主婦,還是新時代的粉領族,希望這本書能夠幫助妳,在心靈、物質甚至是各種人際關係上,都能順利通往幸福之路...

作者:濱田美里

就交給麵包機,One Touch烘焙簡單又美味! 不添加蛋、奶、砂糖,享用微油烘焙的健康美好。 38款麵包機食譜 × 12款手感烘焙 × 9道小菜 × 4款湯品 × 3種抹醬   麵包機的發明帶給烘焙劃時代的美味新詮釋,本書作者為烘焙新手設計了50款星野天然酵母種&白神酵母私房雙食譜,並且特別介紹各種莓果、鮮蔬、五穀豆類等富含膳食纖維的天然食材,經過食材的巧搭變化,在色、香、味調配上,...

作者:王富美、廖麗瑛、莊美月、本多美惠

專業╳幸福╳簡單╳有效,女人養生,一步到位!   跟著醫生娘學習好命又幸福的健康法!  妳也可以享受省時、省力、無毒的美好生活!   4位心臟科、消化內科、婦產科、肝膽外科醫生娘無私公開:  從飲食到用藥,從身體到環境,從自身到家庭,  最正確的保健觀念,最能落實於日常生活的養生秘方! ◎從食物中攝取營養素,不要過度依賴健康食品。   維他命B群能舒緩疲勞,其實天然食物中的大蒜中也有這些成分...


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