【問題】四肢關節痛?推薦回答 1.《日本中醫師的救命養生食材:128種嚴選特效食材,排毒、抗老、防癌、恢復元氣》作者:橋口亮橋口玲子 1、從小孩、孕婦、青少年、成年人到老年人都適合的一本養生書 ◆小孩為何吃一頓飯總是拖拖拉拉、容易感冒?不孕症和孕吐困擾著妳嗎?青春期如何兼顧營養又不過胖? ◆上班族容易疲勞、便祕、頭痛一身毛病;媽媽整天操煩家務,晚上失眠無法好好休息;年過60歲,老花眼、記憶力差、關節疼痛、高血壓、糖尿病通通跟著來,到底怎樣才是有效的治療之道? 2、結合現代醫學與日本漢方中醫的天然飲食... 2.《針刺運動療法與疼痛治療》作者:何廣新 曲延華 編著本書分上下兩篇。 上篇介紹針刺運動療法的理論與方法,詳細地介紹了針刺運動療法的理論基礎、臨床研究與實驗研究的依據和操作方法,包括針刺方法、配穴方法、運用方法及適應症。在穴位部分重點介紹了阿是穴、觸發點、運動點、有效點、陽性反應物和陰性反應點,這些刺激點具有重要的臨床意義。 下篇是疼痛治療篇,針刺運動療法治療疼痛見效快、效果穩、療效高。其中包括頭面痛、頸項痛、腰背痛、四肢痛、關節痛...3.《徹底圖解腰部 膝蓋疼痛》作者:黑田榮史腰痛或腳痛是現代人的宿命? 抱怨腰痛或腳痛的銀髮族或年輕人特別多 首先,要瞭解世界上並沒有一輩子都不曉得腰痛為何物的人。而且腳痛最常發生在中年以後。因為這種疼痛不是什麼切身之痛,所以大多數的人並不會認真尋求原因或解決方法,也不會找醫師進行診斷;通常,大部分的人都採取放任態度。因此,到底「多」少人有此困擾,或許很難有真實感。比如說,拿「平均餘命可延長到幾歲?」,或「有多少人罹患了癌症」等的...4.《健走功:適合現代人的氣功健走,每天30分鐘,走出好健康》作者:湛若水健走運動的大變革、再進化!!結合現代運動與古傳養生智慧的獨創氣功走路也可以輕鬆練氣增進健康從中國傳統的養生醫理中,我們知道「老從腳起」,本書以此為理論基礎,找出身體老化關鍵,以融合傳統醫學與氣功原理的「健走功」鍛鍊雙腳,找回健康,延緩老化。健走功動作簡單,但蘊含深厚哲理,是健走運動的進化版,使健走功能大為提升。我們可以說它是一種生活氣功,不受場地限制,應用廣泛,還可延伸變化為健走樁、原地踏步... 5.《從症狀把關健康》作者:台中慈濟醫院 醫療團隊.長期喉嚨痛、咳嗽,只是感冒沒全好? .頭痛、容易掉頭髮,都是因為壓力大? .視力愈來愈模糊,是老化的正常現象? .沒有刻意減肥,體重卻減輕了,真好? 當身體發出警訊,千萬不要輕忽,咽喉癌、惡性腦瘤、紅斑性狼瘡、白內障、青光眼、糖尿病……等重大疾病的初期表現,都是從容易忽略的症狀開始,唯有早期發現,早期治療,才能真正為自己與家人的健康把關。 本書由台中慈濟醫院35位醫療團隊,...6.《驚人的神效刮痧板!5分鐘刮除病氣、痠痛、水腫,全身緊瘦美!【隨書附心型牛角刮痧板+保護袋】》作者:Unique Life 還在用木頭、蜜蠟做的刮痧板嗎? 消除病氣‧痠痛‧水腫,心型牛角刮痧板最熱門有效! 一片抵多片,隨身帶著走 ★U型槽:適合刮拭鼻梁、下巴、手指頭以及脊柱兩側的經絡 ★兩側闊面:適合刮拭額頭、手足、肩背、腰腹 ★三個圓角:適合按摩點壓身體各部位的穴道 方便又超值的刮痧救急組合書:書+刮痧板+保護袋 刮掉刮掉,通通刮掉! 只要輕輕刮,就能疏通引起病痛的陳...7.《復健診療室:名醫教你改善肌肉骨骼與神經疼痛》作者:鍾佩珍 「腰酸背痛不是病,痛起來要人命!」你曾經被關節痛、坐骨神經痛或肩頸腰背疼痛困擾嗎?你是否正因姿勢不良、不當用力、長期勞動、遭受意外、或器官退化而獨自承受著肌肉、骨骼與神經的疾病與痛苦?你聽過五十肩、媽媽手、網球肘、高爾夫球肘、腕隧道症候群之類的醫學名詞嗎?不論你是家庭主婦族、學生族、上班族、電腦族、運動族、中老年族,請千萬別忽視頸背腰部疼痛、以及四肢酸麻所發出的身體警訊! 早年遇到上... 8.《御醫密碼 上卷》作者:羅萌中醫第一把交椅,紫禁城、白宮、中南海診療祕方首度曝光 在九龍山區藥王廟鎮,程氏家族頂著御醫的光環,為至高無上的皇族服務。但封建帝制瓦解後,御醫的名字即被塵封,身為御醫的後代,他們如何繼承祖上懸壺濟世的德業,挑戰西醫浪潮的衝擊,將百種以上宮廷祕方、獨家醫案醫論,普及至庶民百姓。御醫,這個神祕的職業,也讓這個肩負中華醫術絕學的家族受到盛名之累,經歷了100年的聚散飄零、跌宕起伏的傳奇…… 本...9.《走出好健康套書組 (健走功 + 走路讓你變美麗)》作者:湛若水黑田惠美子《健走功:適合現代人的氣功健走,每天30分鐘,走出好健康》健走運動的大變革、再進化!!結合現代運動與古傳養生智慧的獨創氣功走路也可以輕鬆練氣增進健康從中國傳統的養生醫理中,我們知道「老從腳起」,本書以此為理論基礎,找出身體老化關鍵,以融合傳統醫學與氣功原理的「健走功」鍛鍊雙腳,找回健康,延緩老化。健走功動作簡單,但蘊含深厚哲理,是健走運動的進化版,使健走功能大為提升。我們可以說它是一種生活氣...10.《人體症狀自我診斷手冊:頭痛、嘔吐、便祕、抽筋……別驚慌?該掛號?去急診?》作者:克里斯多福.凱利馬克.艾森柏格一本在手,再也不會輾轉難眠! 當身體出現讓人憂心忡忡的症狀時,你該冷靜、還是抓狂? 這是一本全方位又淺顯易懂的症狀判讀手冊, 能指引你接下來該採取什麼行動: 該靜觀其變?該去就醫?或直奔急診! ★美國女性新聞網站「Bustle」:最期待出版的非文學書 ★數位媒體網站「PureWow」:迫不及待要閱讀的書 ★電子雜誌Furthermore from Equinox:高成就者必讀書... 11.《健走功【改版】:適合現代人的氣功健走,每天30分鐘,走出好健康》作者:湛若水健走運動的大變革、再進化!走路也可以輕鬆練氣增進健康 完全零門檻,結合現代運動與古傳養生智慧的獨創氣功 現代人走路機會越來越少,關節痛、雙腳無力等老化現象有越來越年輕化的趨勢。膝蓋痠痛、腳麻無力時,大多數人都是減少活動,求助於藥物,殊不知適當運動才是恢復健康的最佳方式。 健走是全球醫學界公認最安全有效的養生運動,多年來在全球各地形成一股風潮,許多國家也積極推廣為全民運動。然而健走能促進健康...常見健康問答關節痛看哪科全身關節痛四肢關節痛骨關節疼痛關節痛舒緩手指關節痛看哪科膝蓋關節痛手指關節彎曲會痛手指關節疼痛關節痛吃什麼延伸文章資訊關節炎4大類型介紹,認識常見症狀、發生原因 | 四肢關節痛常見關節炎可分為:退化性、類風濕性、痛風性及僵直性脊椎炎,教你簡易 ... 或是滑液分泌發生異常,就會產生疼痛、腫脹、發熱、僵硬等關節炎症狀。 ... 大多在四肢小關節(如手指、手腕、腳趾等),且發病部位往往是對稱 ...關節疼痛四肢痠麻可能是類風濕性關節炎找上門 | 四肢關節痛因為全身的關節都痛,手腳也會覺得痠麻疼痛,以為是骨科的問題,沒想到骨科檢查出來都說沒問題,她痛到受不了,還到疼痛科尋求協助,也找不 ...健康專欄 | 四肢關節痛腎虛酸痛病患疼痛歷史較久,除了典型的疼痛外,並伴有頻尿、四肢不溫、容易疲倦以及性功能減退的情形, 年齡超過50歲、長期疼痛沒有正確治療,並且經常 ...他突然四肢關節爆痛竟這病上身險殘 | 四肢關節痛日前採收葡萄時,突然四肢關節疼痛,返家後服用止痛消炎藥仍 ...關節痛≠痛風!6種關節痛原因、6食物可改善疼痛|早安健康 | 四肢關節痛骨骼/關節/筋膜問題☀退化性關節炎☀關節痛預防方法有哪些?關節痛吃什麼?關節痛原因有很多,包含了五十肩、退化性關節炎、痛風等,攝取有 ...關節痛?當心四大常見關節炎 | 四肢關節痛此外,疾病的好發位置大多在四肢小關節(如手指、手腕、腳趾等),且 ... 若罹患類風濕性關節炎,初期除了典型的關節腫脹疼痛外,可能還會 ...關節炎4大類型介紹,認識常見症狀、發生原因|家天使居家 ... | 四肢關節痛大多在四肢小關節(如手指、手腕、腳趾等),且發病部位往往是對稱的, ... 初期症狀除了關節腫脹疼痛外,可能還會產生早晨關節僵硬(至少一 ...手腳經常疼痛 你應該是跟這7種病扯上關係了 | 四肢關節痛手腳出現經常性的疼痛,一般而言是好發於老年人,以四肢的關節、筋骨、肌肉發生酸痛、麻木、屈伸困難,甚至關節紅腫為主要臨床表現。類風濕性關節炎 | 四肢關節痛