【問題】壓力大測試?推薦回答

作者:中澤厚子

日本長銷18年、增刷11次!最全方位的花精指南書。 挑選花精配方的特殊4大技法X作者獨創38種花精冥想練習法。 中文版獨家內附9款花精靈擺圖海報,方便隨身攜帶使用。   ◆用溫和、安全的方式療癒受傷的靈魂、釋放情緒壓力   花精療法的始祖,英國的愛德華‧巴哈醫生在1930年代製作出花精,特別在心理層面上擁有卓越效果。巴哈醫生是少數認為疾病是與靈魂和心理深切相關的醫生,當心理問題完全獲得解決...

作者:吳娟瑜

「你清楚自己的壓力源嗎?」 找出正確壓力源,方向對了,方法正確了, 壓力才能輕鬆破解。     你常聽到週邊有人嚷著:「壓力好大啊!」你也覺得自己一樣是壓力好大啊!     沒錯,明明可以把日子過得更好,明明可以把工作做得更棒,可是因爲弄不懂自己的壓力源,以至像走在迷宮裡的白老鼠,被設下迷迷糊糊的生命圈套,繞來繞去就是走不出那種失落的感覺,跳不出那種令人窒息的情境。     這本書就是一本陪...

作者:大妍

台灣、香港、美國  國際華人家庭試讀心得五顆星 繼<> 三天突破萬本銷售 再度推出瘋迷全球華人的親子互動認字書   <>全新字圖   跟寶貝一起 玩創意、比想像  上市第一日,收到大量的海外購書問題,電話也接到手軟,小編雖然一開始就很愛這本書,但千算萬算都想不到這本書會造成海外華人搶破頭的狀況,編輯部特別做了市調,發現爸爸媽媽一定要得到這本書的原因是:   ★手感童趣畫風跟市面上認字書完...

作者:大妍老師

繼<>  <> 狂銷10萬冊認字系列 全球華人都在期待 -- <> 全新字圖  想像創造再進階   又讓大家久等了,在<>  <>狂銷熱賣之後,孩子們是不是準備再挑戰新的字呢?大妍老師與繪者在大家的期待下,再度完成第三本認字書 <>,本次內容包括高、低、凹、凸、哭、笑、苦、甜…等等人事物的狀態與形容詞,帶領孩子認識更抽像的字義,一起來挑戰更有趣的認字遊戲吧!   ◎市調發現,大家喜歡這本...

作者:伊安.羅伯森

【壓力如何能使你更強大和更清晰】   臨床心理學家與神經學家-伊安。羅伯森教授集結40年的理論知識與實務經驗發現:想法與情緒可以影響大腦,改變大腦的基因運作,進而從生理上重新塑造我們的大腦,以面對壓力。      「有壓力是好事嗎?」   為什麼有些人會對考試不及格這種看似微不足道的小事,出現如此激烈的反應;然而另一些人面臨生活帶來劇烈轉變的逆境,卻幾乎沒有太大的反應呢?有些人在演講時口...

作者:王芳

哈佛醫學院的SMART壓力管理訓練! 最具科學原理的減壓生活提案!   世界級身心權威赫伯.班森(Herbert Benson)認證傳人; 哈佛醫學院(HMS)三大身心醫學博士: 格雷格.佛里基奧內、艾伯特.楊、約翰.丹尼哲專文推薦!     ►中國熱播知識性節目《總裁讀書會》強力推薦;全中國超過200個城市,超過5億人收看。   ►哈佛醫學院40年研究大公開...

作者:安娜‧庫寧

  ■亞馬遜書城評價4.5顆星,一部以「主力」角度所撰寫的價量分析手冊   ■不需複雜的觀念,卻可能從此改變你的交易模式以及邏輯思維   ■本書所談到的成交量範疇,皆是站在「批發大咖」的立場,這也是投資大眾永遠想要了解與跟進的對象      跟隨大戶為何要看成交量?   作者認為,成交量是市場上唯一無法隱藏,甚至是唯一無法造假的一項技術指標。因此,價量關係也是個體戶少數能真正掌握的投資訊息,...

作者:傑克.納普約翰.澤拉斯基布雷登.柯維茲

Google創投認證!Google最實用的工作方法 ————SPRINT衝刺計畫———— 所有產業、所有規模的企業甚至個人都適用! 5天5步驟高效率工作流程 迅速解決難題・測試新構想・完成更多任務・加快工作速度 「如果六年前我回國開始做新事業時就有這本書的話, 今天我的成就一定會比現在高很多。」 ────翟本喬|和沛科技總經理 《紐約時報》暢銷書|AMAZON網路書店暢銷書|...

作者:塔瑪拉.杜克.費蔓

腹脹不是病,卻是身體的警訊! 腸胃健康營養專家,提出最有效解決腹脹的日常專案! 一週內,解決你的腹脹問題!肚皮不再緊繃難受!   ★美國「最強腹脹營養師」暢銷著作!   ★最全方位腸胃保健方案,剖析10大腹脹主因,7天調整最佳腸胃狀態   ★腹脹類別診斷表,針對徵狀,抓出讓你不適的原因   ★一流食譜專家設計,醫療級食物清單,50道好吃好做、友善腸胃食譜   身體檢查都沒問題,但是肚子卻...

作者:Dolin66

政府、建商、房仲不告訴你的泡沫訊號,獨家披露! 看懂房市趨勢5步曲,精準掌握房價走向, 小資階級也能買對好屋、賣出好價!   自住客、投資客必學財務健檢祕方   2個35%購屋原則、7項房地產投資限制一次搞懂   四看一問找好屋,估算最合理的賣屋成交價   10個錯誤觀念大翻轉,避免套牢當冤大頭   曾幾何時,高漲的房價已經成為台灣人生活的夢靨,其實,只要觀念對了,把握房市趨勢風向球...

作者:胡向陽

《輔警招聘考試專用教材系列:公安素質測試衝刺預測套卷及點撥精講(第2版)》做了兩大創新:一是解析創新。本書解析緊扣考試大綱要求和覆蓋高頻考點,突出針對性和實戰型,突出方法性和技巧性,讓考生在核對答案的同時,重溫知識點和必考法條。二是裝訂創新。 本書積極回應考生提議,對試卷進行“活頁”排版裝訂,允許試卷從書中“取下來”,從而讓考生拿到預測套卷如同拿到真題套卷,在考前營造臨考氛圍,引導考生漸入...

作者:蘇予昕

與其做好人,我寧願做一個完整的人 ──心理學家.榮格 真正的自信,不是自我感覺良好, 而是當我感覺不好,我依然「完整」!   我們總是汲汲營營地想讓「自己」變成「更完美的人」,但你有想過嗎?   為什麼我們都「已經這麼努力」了,還是沒有變得完美?   其實   你尚未改變的原因並非不夠努力,反而還可能是因為太努力了,   而忽略了最重要的關鍵──自己原本就擁有的天賦與能力   「...

作者:陳慶洲

  如果你無法具體說出來到底擔心什麼事,也不清楚那個工作環節引起壓力,但是身心始終處於不舒服的狀態,小心!這可能就是長期壓力的徵兆。 請試著回答以下問題,測試一下你的壓力指數。 Q1:你最近是否常感到緊張,覺得工作總是做不完? Q2:你最近是否老是睡不好,常常失眠或睡眠品質不佳? Q3:你最近是否有情緒低落、焦慮、煩躁的情況? Q4:你最近是否常忘東忘西、變得很健忘? Q5:你最近是否常覺得...

作者:黃彥勳

  ★本書收錄近8年(103~110年)初等考試行政學大意考古題共8份,合計400題,100%題題詳解!   【適用對象】   這本《行政學大意》適用於報考「初等考試、地方特考五等考試、身心障礙人員五等考試、原住民族五等考試」一般行政類科,及國安局特考五等行政組的考生。   【考試資訊及報考利多】   ◎初五等考試:   初等考試不限學歷,凡是年滿18歲的中華民國國民皆可報考。該考試每年...

作者:提摩西.費里斯

  ★美國亞馬遜網路書店總榜、《紐約時報》暢銷榜雙冠軍   ★超過千名讀者及影音部落客大推:「這是我讀過最實用的一本書!」   ★從超過3億下載量的Podcast節目《提摩西費里斯秀》擷取精華而成     出版界的奇葩,提摩西‧費里斯帶著他的新書回來了!   勵志也要「花最少時間、獲得最大效果」,   直接向「人生勝利組」取經,從身體、腦袋、內心開始改變,   讓你活得更健康、更富足、更有智...


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