日常生活中，我們如何 從排便型態檢視腸道健康呢？ 　　①排便次數一天固定1次，超過二天才排便，腸道就不健康。 　　②排便量每次約150克，質地軟且為整條。 　　③糞便標準顏色應該為黃褐色，顏色越深壞菌越多。 　　④糞便形狀應該是完整的長條形。 　　⑤糞便約含80%的水分，軟硬適中。 　　⑥糞便應浮在水上，沉入水中表示膳食纖維不足。 　　了解癌、遠離癌 　　國人癌症發生率因高齡化、生活...

人生中總是免不了死亡 路走到最後總是要放下一切 人的生命漸漸步入凋零、褪色、甚至死亡 但生命消逝前 總是有那麼一些動人的場景 讓人難以忘懷…… 　　小時候阿公總喜歡牽著我的手，帶著我到距離最近的雜貨店挑我最喜歡吃的糖果，玻璃罐裡糖果上的甜粉閃爍著，好像阿公在我的心中永遠是那顆耀眼的小太陽，給我溫暖。小時候的我沒有生與死的概念，總以為這樣的日子會一直不停地延續下去，所有的一切會這樣安然地持續...

最具成效的全食物救命飲食法， 瘦身、抗老、防癌，一次到位！ 不只逆轉癌症、心臟病、糖尿病、免疫系統低落…… 連粉刺、肥胖、橘皮組織、慢性疲勞、老化問題，都能大大改善！ 　　★上市不到兩天，直衝亞馬遜網書暢銷書TOP1，讀者反應熱烈！ 　　★《紐約時報》Best暢銷書！ 　　★醫師專家重量級推薦、歐普拉專訪；電視、報章雜誌齊聲說讚！ 　　九年前，她斤斤計較食物的重量、卡路里和脂肪，卻得到醫...