中風，是當今對人類危害最大的三大疾病之一。近年來，由於診療水平的提高，中風的死亡率有所降低，但致殘率仍居高不下，約80%的存活者尚有不同程度的功能障礙，即中風後遺症，給患者家庭和社會帶來了沉重的負擔。本書將著眼點放在對中風病後遺症的中醫調治上，將原理、中藥、針灸、推拿、膳食以及現代診療康復手段一一呈現。中醫學理論認為，腦中風是由於臟腑功能失調，陰陽失合，氣血逆亂於腦，致腦脈痺阻或血溢於腦...

【創傷自救套組】 告別傷痛‧找回自己   　　心靈自由球 　　13個實用步驟，幫助你撫平自我的壓力與創傷，管理情緒重現，藉以達到心靈真正的自由。 　　時時將「心靈自由球」擺置於桌案邊、身旁，隨時觀看，閱覽其上的管理步驟， 　　尤其在自我感覺不好時。 　　這是可以迅速自我解決的方案，也是最佳的心靈安撫工具   　　創傷如何被製造？創傷如何來分解？ 　　當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上...

看清自己行為、情緒與人際問題的根源 別讓看不見的傷痛，繼續操控你的人生 　　★德國暢銷超過50萬冊 　　★德國《明鏡週刊》暢銷書，蟬聯37週暢銷榜 　　★德國AMAZON深層心理學暢銷排行榜#1 　　★AMAZON讀者4.5顆星好評 　　｜「內在小孩」會影響成年後的我們，且影響力超乎你的想像｜ 　　你是否時常覺得自己不夠好，在情感或人際關際中感到不安，無法信任他人？或是每次一有狀況，...

　　★心裡的創傷，身體知道；讓情緒流動，身心就不痛。 　　國內第一本結合身體、情緒、故事的創傷療癒書。 　　周志建繼《擁抱不完美》《把自己愛回來》後，自創BEST創傷療癒法最新力作！ 　　★80%的疾病與情緒有關！告別創傷，讓現在的你，拯救過去的你！ 　　★21位國內外心理師、醫師、教授、作家爭相好評、熱情推薦： 　　鄧惠文、許瑞云、曹中瑋、謝文宜、呂旭亞、留佩萱、蘇絢慧、 　　凌坤楨、王大...

韓國YES網路書店讀者評價逼近10顆星，蟬聯人文TOP100十週！ 《言語之碗》作者金允那揭露童年創傷、深度剖析內心，撫慰心靈最新力作！ 一本讀了必定動容，在淚水中悄然修復傷慟的療癒之書⋯⋯   　　「願我的生命故事，成為你的安慰。我們的存在遠遠比傷口還要強大、比悲傷更堅強。」──金允那   　　韓國人氣心理輔導專家金允那從事「聽別人祕密」的工作，這是第一次，她對人們說起自身的故事，吐露埋在...

　　★創傷管理經典之作 　　★長銷10年不墜・讀者絕讚好評 　　★釋一行強力推薦！方昱、留佩萱、楊培珊專文推薦 　　★王意中、王增勇、方格正、朱剛勇、何素秋、林立青、林靜如、周志建、周慕姿、胡展誥、紀可恩、洪仲清、洪素珍、陳志恆、陳鴻彬、海苔熊、徐敏雄、莊秀美、黃天豪、劉仲彬、賴芳玉、醫勞盟、蘇益賢、蘇逸人──一致推薦 　　如何協助他人排解創傷？ 　　如何在受他人創傷影響後，自我修復？ 　...

天下無不是的父母？ 錯！56％父母自認是會傷害孩子的「毒親」（toxic parents）！ 虐待孩子、口出惡言、過度控制、情緒勒索、 硬把自己的價值觀套在孩子身上…… 這些父母的有毒教養96%是受到潛意識影響 去除源於個人創傷、承自原生家庭／家族的負面信念， 拒絕周遭、社會、媒體流傳的錯誤認知與價值觀， 不再受潛意識操控，親子才有良性互動！ 　　◎每個失常的孩子，背後都有受...

　　有婚無伴的人生， 　　不奮鬥就等著變灰燼！ 　　金石堂年度風雲作家鄧惠文醫師給「婚內失戀者」的求生指南！ 　　跨越「婚姻」的分類線， 　　到達另一邊的女人，就完勝了嗎？ 　　披上白紗那一天，我以為失戀這種事再也不會發生在我身上。 　　我疏於操練一個人生存的技能，以至於連失戀都無法辨認。 　　我為我的怠惰懺悔，但我接納我自己曾做的一切。 　　我在婚姻裡面失戀了， 　　現在開始我要停...

所有孩子的問題，都來自於大人。   每個想要自殺的孩子，都是在替父母「去死」。   　　童年創傷令人痛苦與心碎， 　　但你能當最好的父母， 　　愛回自己。   　　「媽媽說我小時候特別乖，可以一個人在嬰兒床上待著，很少哭鬧，不管誰逗都會笑。」 　　這是乖巧又貼心的孩子嗎？其實，這是為了求生存而壓抑自己需求，逐漸擁有「虛假自體」的孩子。   　　孩子容...

★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 　　創傷如何被製造？創傷如何來分解？ 　　當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時， 　　該如何讓一顆受傷的心獲得真正的自由？   　　這本書要特別給— 　　有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 　　人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 　　或長期以來人生觀黑暗的你！ 　　★美國亞馬遜網路書店CPTSD相...

　　《必要的創傷》   　　「你這一生點點滴滴的創傷，也就是你這一生的貴人。這位創傷的貴人，會為你帶來最高的恩典。它是透過你眼前沒辦法忍受的狀況，透過生死，非逼你進入永恆、超越生死不可。」──楊定一   　　這本《必要的創傷》是為了想幫助曾經經歷、正在經歷創傷的朋友而寫。   　　近年來，有些朋友會特地來跟楊定一博士接觸。他們有種種的創傷，甚至已經走到人生最絕望的關頭。尤其自從「全部生命系列...

　　認識自己的身心系列繪本 　　人們常說「身與心是密不可分的」， 　　恐懼、傷痛等心理感受，又或者疼痛等生理狀況， 　　有很多是大腦利用身體發出的警告信號。 　　本系列四冊繪本，要為您揭開疼痛、創傷、焦慮、寬恕的機制， 　　並教您如何改善這些狀況，甚至善用它們。 　　★理解「創傷」最好的敲門磚！ 　　★以簡白的語彙將基礎科學與研究說給你知！ 　　★易懂的比喻、恰如其分的機智，混搭美麗的插...

心理學家獨創「失戀正向心理學」 失戀故事 × 心理學剖析 × 實作練習＝一萬小時失戀思考 陪你度過情緒風暴、覺察如何從相愛走到分手，再次擁抱愛 　　如果可以，誰想要失戀？但不管你想不想，失戀真的來臨了。 　　即使是心理學家，面對失戀帶來的痛苦，也無法倖免…… 　　臨床心理師李介文，以自身失戀經驗做為診間「個案」， 　　真誠而深刻的剖析如何從失戀中療癒、成長， 　　專業學理設計21則實...

人平均一天出現負面念頭高達6萬次 不讓那些思緒慣性蔓延，是人生快樂的關鍵 「不愛自己」的大腦也能做復健！ 17種簡易自我心理療法──任何人，隨時隨地都能做 超過一萬人體驗，恢復率達98%的驚人效果 　　學會公平對待自己，將「一不小心就掉入負分區」的自己拉起 　　「無法自我肯定」是憂鬱和恐慌的前身，源於童年或過往經驗的創傷在腦內留下了痕跡，而我們日常的思考會決定此痕跡的深淺。 　　因此當...

「創傷經驗雖使你痛苦， 但我願在此地陪伴你的所有不堪。」 在創傷時代獻給…… 　深受創傷壓力所苦的你 　創傷壓力症患者的家人、朋友或照顧者 　照顧不同家庭背景孩子的教育工作者 　傾聽患者傷痛，一路陪伴康復的心理衛生專業人士 終日與病患的創傷餘波共處、貼近掙扎的謝莉．珍恩醫師，帶我們一同透視隱藏在眼淚、夢魘與焦慮下不可磨滅的心理傷痕，回望創傷來處，走上遠離悲傷的復原之路。 余欣蓓   ...