《醫生娘の產前產後養瘦書》暢銷全新封面版！ 生完才開始減肥，真的來不及！想當瘦媽咪？妳得從一懷孕就選對吃什麼！ 累積40年專業經驗，「台灣食補養生第一把交椅」郭月英老師，融合中醫養生觀點， 一次傳授產前產後「四階段╳52週」瘦孕食療完整攻略！ 　　階段(1)【孕前排毒】作息正常，養出瘦孕好體質 　　階段(2)【孕期養胎】不養贅肉，寶寶媽媽都健康 　　階段(3)【月子養生】體質調整，補元氣...

　　史上第一本！結合婦產科醫師、營養師、中醫師、小兒科醫師、臨床心理師的全方位產後30天保養‧新生兒照護指南 　　從產後一個月媽咪的身體養護、情緒解壓、享瘦飲食到新生兒照顧，解憂解惑最完整！   　　產後惡露不止、關節疼痛又頻尿，該不該回診？ 　　每天情緒超級差，該怎麼面對這樣的自己？ 　　追乳要多吃什麼？除了麻油雞、腰子、花生豬腳，不膩口、可以天天吃的不養肉料理是什麼？ ...

　　★博客來暢銷榜★ 　　★NO.1 第一本優生學專家「按月齡分階」教養專書★ 　　★隨書贈：《我的寶寶成長手札{0～3歲潛能開發專用}》★ 　　針對0～3歲，308個訓練遊戲，29個經典育兒Q&A， 　　全方位提升嬰幼兒【認知】、【動作】、【語言】、【生活自理和社交】四大能力！ 　　●最實用！0～3歲寶寶父母教養操作手冊，一翻就能用！● 　　 　　★[最關鍵！]0～3歲，是寶寶成長學習...

全書分為懷孕初期、月子餐料理兩大章節 34道懷孕初期菜餚，50道月子餐料理 　　孕婦必知的懷孕初期知識家 　　懷孕初期基礎知識、寶寶成長手札，針對五大營養素， 　　列出本書重點推薦菜品，珍愛寶貝每一天。 　　坐月子致勝關鍵，讓媽咪紅潤美麗，跨越挑嘴魔咒！ 　　全書包含主食／配菜／湯品／飲品／甜點／其他，六大分類菜色多樣，美味不膩口。 　　不只說How也說Why！ 　　將艱深的知識化為淺...

吃素坐月子也可以滋補又健康 　　80道美味素食月子餐＋專業營養師料理分析 　　提供完整素食材與藥材圖鑑 　　加速產後恢復，改善體質！ 　　吃素的媽媽，坐月子可以繼續吃素嗎？ 　　坐月子料理，要怎麼煮得滋補又健康？ 　　產後是女人調養、回復體質的關鍵時期，同時也是改善體質的最好機會，怎麼調養體質？食補是最直接的方式，也是每位媽媽產後最需要重視的課題。 　　坊間有許多針對葷食媽媽設計坐月...

　　出版至今，好評不斷 　　最受父母信賴的副食品全書《瀚克寶寶的安心全營養副食品》 　　【暢銷新封面版】慶功上市 　　 　　超人氣嬰幼兒副食專家「瀚克寶寶」的天然配方 　　20,000名新手爸媽安心推薦！ 　　沒有人工添加物，只有滿滿的愛和營養， 　　親手做一道，讓寶寶健康長大的副食品， 　　孩子飽足的笑顏，就是最棒的禮物。 　　 　　43歲才當爸爸的曾大衛，為了兩個從小有嚴...

　　把握產後30天黃金期，特調4週坐月子養身餐   　　●產後第1週以促進傷口復原、排惡露、健脾開胃為調養重點。飲用生化湯、多吃豬肝等內臟類食物，可幫助排除惡露、改善貧血。   　　●產後第2週以補氣血、消水腫、增強體力、預防產後憂鬱為調養重點。適量食用吃豬腰，可滋補腎臟、健脾開胃。此外，也可多吃牛肉、紅莧菜等富含鐵質的食物。   　　●產後第3、4週以催乳、強健腰膝、養...

吃素的媽媽，最常問的問題就是「坐月子可以繼續吃素嗎？」 坐月子料理，要怎麼煮得才能兼顧營養又健康？ 外面坐月子餐都好貴，怎樣有營養又省荷包的料理？ 　　坐月子的品質攸關女人一生的健康！ 　　女人的一生有三個重要調理體質的時機，坐月子是其中之一，產後6至8週是女人調養、回復體質的關鍵時期，因此以食補來養生，是最直接有效的方式。 　　本書由素食大師邱寶鈅及中國醫藥大學中醫博士吳琇卿聯手，結...

本書特色 　　好孕&養胎這樣做就對了 　　孕產Q&A一本完全搞定 　　45題懷孕前準備須知 　　188題解答孕期所有疑惑 　　70題解讀產檢內容和指標 　　76題這樣吃胎兒頭好壯壯 　　50題透視產程神祕面紗 　　53題聰明坐月子‧產後護理全解答 　　精選食譜吃對營養‧母嬰健康 　　破除懷孕錯誤迷思‧傳遞好孕正確觀念 　　●準備懷孕前，哪些事不可不知？ 　　增加行房次數，可提高受孕機...

我想念孩子擺臭臉的那段時光 一百五十六篇日記 是姊姊十五歲弟弟十二歲那年寫的   　　孩子長大的速度 　　就像時鐘上的時針和分針 　　你無法察覺一絲一毫的移動 　　它卻一圈又一圈地往前走 　　攔都攔不住－－汪培珽 　　1 　　我想去游泳，但時間接近四點，弟弟快要放學了， 　　雖然他有鑰匙可以自己開門，但我想等到他回家再出門。 　　他進門了，還是一如往常的沒有表情。 　　我走到他的房門口問...

全書分為懷孕初期、月子餐料理兩大章節 34道懷孕初期菜餚，50道月子餐料理 　　孕婦必知的懷孕初期知識家 　　懷孕初期基礎知識、寶寶成長手札，針對五大營養素， 　　列出本書重點推薦菜品，珍愛寶貝每一天。 　　坐月子致勝關鍵，讓媽咪紅潤美麗，跨越挑嘴魔咒！ 　　全書包含主食／配菜／湯品／飲品／甜點／其他，六大分類菜色多樣，美味不膩口。 　　不只說How也說Why！ 　　將艱深的知識化為淺...

產後媽媽煩惱多，生完孩子不輕鬆 傷口護理、月子禁忌、身材困擾、育兒疑惑……問題這麼多，三頭六臂都難掌控 還要和家裡的長輩們，來個幾場「傳統」v.s「科學」的坐月子風格大戰 唉，女人真命苦呀…… 　　不怕！這一胎就算再苦，也能苦中作樂一番！ 　　因為最幽默風趣，又不失專業的婦科女醫師回來啦！ 　　這次，她還帶了大隊人馬，和各位準媽媽們一起開心坐月子、愉快迎接小baby！ 　　產後肥胖...

　　坐好月子，產後健康美窈窕瘦 　　健康‧美味‧低卡，月子餐在家做就行！ 　　不想花大錢住月子中心或訂外送月子餐？   　　小心！坐月子時妳可能會發生以下情況： 　　● 坐月子補到尿酸過高送急診？ 　　● 每天吃補品，吃到上火冒痘痘？ 　　● 產後肥胖瘦不下來？ 　　● 每天追奶量追到超挫折，像得產後憂鬱症？ 　　● 便祕嚴重，連痔瘡都找上門？   　　把握月子關鍵期 美麗養身一次到位！ 　...

　　＊賀！本書作者林美瑗女士，榮獲2006年第十三屆「全國十大傑出愛心媽媽」　　＊中國時報、康健雜誌、自由時報、聯合報、公視、台視、大愛等媒體報導 　　每一個來到世間的孩子，都是一個天使。雖然，有的天使飛不動，有的天使有殘缺，但痴心的父母們依然伸出堅定的大手，恆久守候。《慢飛天使－－我與舒安的二十年早療歲月》就是關於一個永遠無法飛翔的天使，以及她的痴心守護者的動人故事。 　　「這孩子一生都將...

　　65道美味的月子餐，由林慧懿老師與名廚冠軍隊伍：青青餐廳施建發、奇真廣場張和錦、宜蘭度小月陳兆麟、花蓮銘師傅莊忠銘、新天地吳文智等大師，發揮創意、聯手設計，運用麻油、老薑、米酒及月子水，結合食療顧問的貼心建議，讓妳坐月子不但吃得滋養又可口，更能脫胎換骨、美容養顏、幸福滿點！ 　　坐月子期間的藥膳料理，有許多不同的變化，北方人認為，要喝小米粥、吃紅棗、雞蛋；南方人以燉品為主，特別是麻油雞...