◆ 最實用！獨家收錄「安心就寝」睡眠日誌與「聆聽自我」壓力評估表 　　◆ 最重要！臺灣正面臨嚴重的失眠問題與藥物濫用，不容忽視！ 　　◆ 最完整！失眠不是單一疾病，相關的問題與疾病一定要全面了解！ 　　◆ 最精彩！犀利剖析醫療現況，真實故事直擊診斷現場，好看到放不下！ 　　睡前洗澡，會讓你睡不著？ 　　政論節目，會讓你一夜數羊到天明？ 　　說話太快，會害你在床上翻來覆去當煎魚？ 　　看...

我們一天到底要睡多久才夠？才會覺得隔天有精神，能好好工作呢？ 　　一個人的睡眠量，每天差不多都相同，就猶如你吃飯一般，不會今天吃2碗，明天吃10碗，你能吃的飯量差不多每次都相同，所以睡眠量也是每天穩定在一定的量上，所以才會被叫作睡眠的「恆定機制」。 　　但人與人之間的睡眠量就因人而異了，不會有個硬性的標準規定，要求你一天應該要有多少的睡眠量。也許每年的統計數字會告訴你：現代人現在平均睡眠量是...

安眠藥一點也不可怕， 可怕的是，你所知道的安眠藥知識，全部都是錯的！ 　　認識藥，你才能控制藥。 　　給所有對安眠藥陷於又依賴又害怕痛苦中的失眠患者 　　徹底扭轉坊間對安眠藥的汙名。 　　讓你焦慮的，不是吃藥的副作用，而是無法控制藥物的恐懼！ 　　別再受媒體「最新研究」推波助瀾的恐嚇了！ 　　吃安眠藥會致癌？ 　　吃安眠藥導致夢遊？ 　　吃安眠藥容易成癮？ 　　吃安眠藥會引發失智症？ ...

斷捨離，然後呢？ 其實我們最該學會的是──  挑選耐用、實用、合用的物品，過著愛物習物的生活！ 擺脫過度消費、提升自我價值的選物哲學 * 附「居家用品維修護理」指南 * 隨文穿插「精準購買」小練習，在生活中養成精挑細選、有覺知的購物行為 * 作者獲《Telegraph》、《ETtoday新聞雲》、《蘋果日報》……等國內外媒體爭相報導 * Vegan Kitty Cat（純素部落客）　誠摯推薦...

　　低價、大量選項、豐富的商品資訊，這些都是無用的行銷方式， 　　當你的商品沒有進入減輕消費者選擇疲勞的框架中，就差不多可以說再見了！   　　「想要卻選不出來，所以無法購買」的消費者已占了全體的八成， 　　改善商品、降低價格等傳統手段不再是熱賣的保證！ 　　數位時代的消費者每天面對大量、無法確認真偽的資訊轟炸，購物時容易感到茫然、煩躁甚至是壓力，產生「明明有購物慾，卻無法購買」的現象，這...

　　我們追求的是具體的目標，不是遙遠空虛的願望。我們的字比較大，文筆比較好，內容比較充實，故事比較精彩；光看文筆，就值得收藏；本書創作的目的，在與眾不同，目標是心靈百萬富翁（Millionaire）：擺脫貧窮，邁向富有！最在意的是深層的探討，就像英國詩人波普說──： 　　A little learning is a dangerous thing. Drink deep, or taste...

　　當大眾消費意願降低，我們往往歸咎於整體景氣不佳，消費大眾荷包縮水。值得重視的是，即便人人喊窮，有錢人似乎從未減少過。經由長期大規模消費者研究，目前大眾市場的消費層次，其實比傳統中產階級高出許多。消費形態已然改變：高所得家庭的消費金額急遽減少，他們賺的比花的多，對於消費更加斤斤計較；有錢人也不再與奢華商品劃上等號，更多大眾消費選擇因而崛起。一個有待開發的全新消費世界：當有錢人選擇更便宜的，...

《今日美國》（USA Today）暢銷書 　　學會在社群網站上分享資訊、故事和情感，你和你的品牌就能成為行業中的權威 　　TED分享大師教你的分享秘訣，亞馬遜超過百位讀者5顆星評價 　　分享的技術機制是什麼？企業與個人如何利用複製分享的流程來打造品牌？ 　　獻給所有想讓品牌與內容更有價值、更為他人分享的企業家和行銷人 　　作者從人本經濟時代的分享之道開始談起，以現今最夯的社群分享平台為例...

★作者系列著作突破200萬本！ 　　不說麵包「很香」，要說「像剛出爐」讓人流口水 　　平日做那些練習，會讓顧客覺得你氣場強？ 　　成交率98%的業務流程圖大公開 　　‧為什麼嘴上說不需要的人，正是真正的潛力買家？ 　　‧跑業務該重視的不是業績，竟然是對未來的想像？ 　　‧遇上喜歡貨比三家的顧客，應開誠布公還是隱瞞？ 　　‧如何讓顧客選擇跟你買，還主動幫你介紹親友團？ 　　本書作者、日本...

　　不懂「杯測語言」，如何品味咖啡的「苦、酸、甘、醇、香」？ 　　【台灣第一本「杯測完整技術」手冊】 　　36種風味，味蕾、嗅覺、大腦聯想比對，自我訓練訣竅 　　全球標準杯測「實作演練」 X 專業級品鑑表 　　★　唯有「杯測」，能完美一杯咖啡的極致風味—— 　　▶ ▶ 烘豆師：「烘焙數據」精準調校，誘發最佳香氣 　　▶ ▶ 咖啡師：設定「萃取參數」，研磨、沖煮不失誤 　　▶ ▶ 品鑑師...

清晰圖解，馬上變成看車老手 30分鐘教學影片，從檢查到試車簡單學會 這台車值多少錢，一個公式就能判斷 　　以下的問題你知道答案嗎？ 　　□兩年跑十萬公里與十年跑三萬公里，哪種好？ 　　□試車一定要付訂金嗎？ 　　□中南部的車子比較便宜？ 　　□「一手女用少跑」的車真的比較好嗎？ 　　□交車時注意什麼事情？ 　　□「免頭款，全額貸款」為什麼這麼好! 　　□該怎麼檢查這台車哪裡有問題 　　...

　　感性訴求廣告對消費者的影響，除廣告中所欲傳達的訊息、廣告結構、廣告的表現手法外，消費者觀看廣告後之情感反應也是一項重點。為了使廣告更有特色或更具說服力，廣告主要常使用以情感為訴求的廣告，使消費者情緒受到震撼，腦中產生渴望的念頭。 　　本書旨在探討運動廣告中的「感性訴求」，對台北市消費者購買動機上的影響，及消費者背景資料之分佈。進而瞭解不同特性的消費族群對「感性訴求」的運動廣告在購買動機上...

　　深入觀察當今頂尖的技術交易系統，告訴你如何把它們納入你個人的交易系統內。並配合先進科技與歷史資料，讓技術分析者能夠憑藉直覺控制交易結果而迅速認賠，讓獲利持續發展。本書探討目前最常用的一些有效系統，告訴你如何運用計量方法的優點，提升進場與出場的時效與風險管理。本書主要內容如下：如何建構、測試與運用交易系統。介紹最常用的交易系統，並列舉其歷史檢定績效。根據最佳信用擴張程度執行資金管理的方法。...

媒體網路熱烈報導、醫藥界巨擘聯合推薦 　　日本狂銷50萬冊，最新、最實用易懂的中藥成方完全解說。 　　由日本東洋醫界中心人物花輪寿彦教授監修、台灣中醫界巨擘陳旺全醫師審訂 　　讓你聽懂醫師診察！看懂藥材特性！吃對有效處方： 　　ν以疾病別、症狀別做分類，隨翻即查！ 　　ν附中西醫看法與診斷，相互對照！ 　　ν馬上知道適合你的體質、症狀的中藥。 　　ν蒐羅附錄全台灣合格中藥行、中醫院資訊，...

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