台‧韓年度累銷超過100,000冊的暢銷奇蹟 驚人的104Kg →50Kg減重話題製造__IG瘦身女王__Miss金 （金皗原）   　　繼《最強IG瘦身女王減重保證班》→「百搭運動精華實踐版」及《1張瑜伽墊練肌力，成功瘦50公斤》後 　　第一本完全針對「減重撞牆期」所設計的 4週 X 4大保證課程 　　★YouTube 超過100 萬點擊率，Instagram 超過33.5萬人關注  　...

　　運動員要能夠同時具備高人一等的肌力與體能，這是怎麼練出來的？ 　　在短時間組合數種運動的高強度訓練就是答案。高強度訓練課程的高度變化性，對於多數訓練者很有吸引力；然而這樣一種具創意的課程，如果每天更換新動作、更換不同負重的結果，反而可能阻礙進步。如果組合的運動彼此互相干擾也會事倍功半、事與願違。要能夠正確選擇訓練項目，並提升運動表現，就是本書要帶給您的衝擊。 　　本書教導您運用各種訓...

　　都幾歲了，還要這樣拚？ 　　一輩子都為別人而活， 　　這時候開始學著為自己 　　當自己的主人，為自己而運動   　　◎純粹為自己的運動祕笈 　　肌肉與骨骼系統疾病總有一天會老化，錯誤的生活習慣所造成的傷害更大！只要進行這系列運動，享受純粹為了自己的運動，不作給別人看，就可以放鬆因錯誤姿勢而緊繃的肌肉，同時強化因缺乏訓練而萎縮的肌肉。   　　◎想到就做，每天10分鐘...

提升大腦活躍度，挑戰邏輯思考極限。 最資深玩家專用。 難度超越世界水準，連數獨達人都要絞盡腦汁！ 　　◎    本作系列銷量突破22萬冊。 　　◎    推理力、邏輯力、分析力、記憶力、專注力 UP！ 　　◎    平均答題正確率不到60%。 　　數獨是萬年不敗、最受歡迎的益智遊戲之一，長年風靡日本及歐美。 　　規則易懂，不必運用到數學計算能力，只需要具備強大的邏輯推理思維，老少...

快停止！「每天一萬步」的想法 不僅無益健康，勉強硬走更會傷身！ 博士名醫歷時十五年，全球譽為「奇蹟研究」的驚人成果！ 狂銷超過10萬本！媒體強烈報導、日本政府全面關注！ 　　★學會中強度黃金健步法，遠離各種疾病 　　◆「四千步／五分中強度」：調節生理機能，舒緩憂鬱症 　　◆「五千步／七分半中強度」：活化腦內血液循環，降低失智機率 　　◆「七千步／十五分中強度」：適度刺激骨骼，遠離骨質疏鬆...

　　【日本狂銷50萬冊！】 　　★★★亞馬遜書店健康類NO.1！★★★ 　　完整「身體地圖」的經絡＋肌筋膜走向和疼痛標誌！ 　　潛藏在不適部位的「激痛點」，一次抓出 　　三強度放鬆筋膜，有效根除 　　肩膀痠痛‧腰痛‧膝蓋痛‧頭痛‧生理痛，不復發！ 　　摩擦、搖晃、按壓、搓揉、抓捏， 　　真人全彩圖解，對症手療法大公開！ 　　★結合中西醫理，循線找出激痛關鍵！ 　　腰痠背痛、肩頸僵硬、...

行銷是為了要「讓人看見，買單結帳」， 光是這八個字， 有多少人砸了大錢、版位搶破頭， 還是沒人買單？ 　　行銷不只是寫文案、投放廣告、找人代言， 　　更重要的是在執行這些動作之前，制定策略！ 　　行銷是一連串精密的計算與執行力的展現， 　　行銷是有跡可循的！ 　　因此，才會有許多行銷法則不斷流傳， 　　《圖解大人的行銷學》收錄20個各界通用的「經典行銷法則」， 　　因為經典，禁得起考驗！...

　　木材之利用，一般區分為「物理加工利用」與「化學加工利用」兩大類。木材物理學係研討木材及木質材料之物理、強度等基本性質的科學。它是木材物理加工利用的基礎，許多現象及問題的解析均有賴於它。 　　木材物理學為林學及林產利用學中之基礎科目，亦為大專林學及林產利用學之必修課程。編著者在國立臺灣大學森林環境暨資源學系執教與研究多年，茲就多年來在課堂教學與研究心得及經驗著述本書，此次增訂收錄國內外已...

提升大腦活躍度，挑戰邏輯思考極限。 最資深玩家專用。 難度超越世界水準，連數獨達人都要絞盡腦汁！ 　　◎    本作系列銷量突破22萬冊。 　　◎    推理力、邏輯力、分析力、記憶力、專注力 UP！ 　　◎    平均答題正確率不到60%。 　　 　　數獨是萬年不敗、最受歡迎的益智遊戲之一，長年風靡日本及歐美。 　　規則易懂，不必運用到數學計算能力，只需要具備強大的邏輯推理思維，老少...

用色彩，打造會吸人的空間 看膩城市建築總是一成不變，灰灰髒髒？ 瞧瞧潮流空間設計師如何大膽實驗、揮灑色彩 成功的空間色彩設計 不僅調和視覺，甚至能催生消費的契機！ 一看見就想打卡！ ※收錄全球70個COLORFUL出色空間設計※ 　　東京巢鴨信用金庫│雀巢│IBM│藝術學院│體育館│辦公空間│劇院 　　夜店│書店│沙龍│餐飲店│地鐵站│宿舍│托兒所│養老院│複合住宅…… 　　▌看空...

《現代機械設計手冊》第二版單行本共20個分冊，涵蓋了機械常規設計的所有內容。各分冊分別為：《機械零部件結構設計與忌》《機械製圖及精度設計》《機械工程材料》《連接件與緊同件》《軸及其連接件設計》《軸承》《機架、導軌及機械振動設計》《彈簧設計》《機構設計》《機械傳動設計》《減速器和變速器》《潤滑和密封設計》《液力傳動設計》《液壓傳動與控制設計》《氣壓傳動與控制設計》《智慧裝備系統設計》《工業業機...

兒童、成人、銀髮族．智慧優活， 一本適合0～99歲的潛能開發書籍， 每天15分鐘，腦力激盪，創造無限可能。 　　人類的大腦，擁有無限的潛能。無論是學齡前、學齡後的孩子，或者是成年人、銀髮族，都能透過訓練，活化大腦、激發更多潛能！ 　　本書系統規劃七大章節，透過視覺注意力訓練、聽覺注意力訓練、觀察力訓練、聯想力訓練、閱讀訓練、聽覺辨析訓練、記憶力訓練、邏輯能力訓練、耐力訓練、表達能力訓練，...

本書是由世界鋼鐵協會、世界汽車用鋼聯盟技術專家聯合世界各地會員企業的專家團隊共同撰寫的，並由世界鋼鐵協會會員企業——寶山鋼鐵股份有限公司翻譯。本書彙集了優選很新開發優選高強度鋼成形與連接的很優應用方法，著重介紹了採用優選高強度鋼的車身覆蓋件、結構件、外覆蓋件的衝壓成形、加工和連接技術。

　　本研究針對各型替代措施進行人員墜落防護功能的試驗，並依各項試驗的結果，參考過去研究成果與相關規定，訂定施工架內側交叉拉桿替代措施之構造標準，並完成替代護欄之試驗法及兩種型式之整體強度試驗法，最後並參考業界現行之設計方式，編制內側交叉拉桿替措施設計指引，並具以提出框式施工架相關規定之修正建議。

本書從“強度”這一維度對漢語情態範疇進行了全面考察。明確劃分了強、中、弱三個強度等級，並給出了各個強度等級的定義和判定標準。通過系統性考察，指出漢語情態動詞的語義強度會影響它們與程度副詞及否定詞“不”同現的可能性。情態強度既有確定性，又有一定的變化性。原本表示某種情態強度語義的結構，在一定條件下可以表示另一種情態強度語義；原本不表示情態強度語義的結構，在一定條件下也可以表達情態強度語義。本書...