～神經科學最高水平之作，以前所未見的精密圖解漫遊大腦～   　　★英國醫學會最佳圖書獎得主！ 　　★21世紀，神經科學權威嚮導！ 　　★亞馬遜讀者高分評點，近乎全民五星推薦！ 　　★全新改訂第三版，提供激勵人心的科學新發現！ 　　★全球知名DK出版社製作，直觀圖解大腦複雜運作！ 　　★臺灣大學解剖學與細胞生物學研究所博士．張宏名 教授、臺北醫學大學醫學科學研究所博士．任婷怡博士...

　　臺灣高中生命教育課本之「靈性修養」單元，推薦本書為教學輔助教材。   　　為何總是受環境與他人的影響，情緒高低起伏？面對情緒的痛苦，我們總是試圖控制它、分析它、趕走它，卻從來不知道，理智的分析說服，會在心裡衍生更多自尋煩惱的思緒、低落的自我對話，以及放不下的痛苦。   　　自我察覺就是一個「接受情緒」、「陪伴情緒」的方法。透過「專注」與「靜心」的基本練習，關掉大腦蠻橫強硬的思考習慣，接受...

顛覆傳統觀念，新的睡眠科學與醫學 坊間關於好睡的策略或是偏方千百種 真正有效的方法其實很簡單：不要想「睡覺」這件事，睡眠自然來找你 　　楊定一博士從科學、醫學、心理學、歷史和哲學出發 　　徹底推翻現代人對睡眠的認知 　　並首度分享他個人多年的親身經歷、觀察與實務經驗 　　告訴大家如何輕鬆面對失眠 　　提供7大心態鍛鍊 　　透過7週的睡眠心態功課 　　搭配每個人在生活中隨時可做的19種練...

　　焦慮不是病。 　　這個時代，每個正常人都有點焦慮， 　　沒有焦慮才不正常。                    　　和你一樣焦慮的人可能多到超乎想像！他們每天都被這些困惑折磨： 　　●對生活的人事物充滿不安全感 　　●急著把事情做完，忽略疲倦感 　　●要求完美、更好，給自己壓力 　　●花太多的時間、力氣卻覺得是應該 　　●擔心、焦慮引發人際關係緊張，抱怨別人不配合 　　●坐立不安，感...

　　──腦科學x正念x臨床心理學── 　　正確方法x短時練習 = 深度休息 + 無窮動能 　　只要遵循書裡的步驟練習，很快就能進入「心流」， 　　每當需要時，都能變得放鬆、平靜而專注。 　　．你曾覺得身心不堪負荷，無法處理生活中的難題？ 　　．你經常憂心忡忡，覺得精疲力盡或暴躁易怒？ 　　．你失去感受生命的喜悅與享樂的能力？ 　　．你正面臨人際困擾？ 　　然而，在忙碌與超載的知識經濟時代...

只有擁有完美生活指南的便利店， 才能讓我得以成為這世界正常的「零件」。 第155屆芥川賞得獎作品 今年度，最衝擊社會普世價值， 動搖「正常」與「異常」的人格界線， 引起媒體熱烈討論，極具話題性的寫實小說。 　　★ 2016年最具影響力小說類TOP 1 　　★ 2016年暢銷總榜TOP 8 　　★ 2016年讀者票選必讀小說TOP 1 　　★ 2016年20代最有人氣小說TOP ...

《最強英文閱讀技巧》 保證世界最強！強到沒對手！ 6步驟看懂英文文章，8大英檢考試都適用！   　　★ 最強1：多益、雅思、托福滿分名師 ★ 　　最熟悉考試內容、最了解學生盲點、最實用的閱讀法！   　　★ 最強2：獨創「6564閱讀法」 ★ 　　跳脫逐字閱讀的迷思，文章再長也能馬上讀完！   　　★ 最強3：英文文章速讀攻略 ★ 　　主動式閱讀...

　　《人體百科》 　　～全球知名DK出版社製作，身體構造、功能與疾病全彩圖解～ 　　★美國亞馬遜4.7至高好評 　　★人類醫療科技結晶之作 　　解構生命運作之祕 　　★國立台灣大學傑出教師、臺北醫學大學醫學系生理學科教授、臺灣大學生理學研究所博士班博士——林則彬  審定 　　【本書特色】 　　◎全新增訂：知名出版社DK製作，全球狂售一百萬冊，人類醫療科技高度結晶。 　　◎人體各部位全...

眼睛看不見的「音樂」 與 眼睛看不見的「憂鬱」很合拍 　　「不管意志力有多堅定，早上就是爬不起來。」 　　「感覺加諸在自己身上的重力似乎比別人多十倍，身體沉甸甸地很難受。」 　　「以往做得到的事現在卻做不來的絕望感。」 　　「對所有的一切都感到悲觀，忍不住責怪自己。」 　　「沒有任何人能懂的孤獨感。」 　　「無法獲得他人理解，與大家漸行漸遠的悲傷。」 　　上述這些症狀你中了幾條？ 　　...

　　如果《是我讓你傷心了嗎？》拯救了你低潮的心， 　　《是寶貝讓你傷心了嗎？》帶你珍惜幸福與快樂！   　　是否曾有獨處的念頭？ 　　但有時又因為孤獨而莫名感傷，甚至恐懼？ 　　其實你可能只是在尋找了解你的人。 　　你知道自己不是任性，只是想活出自我……   　　你的呼喊，動物寶寶都懂！ 　　看看牠們遭遇的生活困境與挑戰，你將發現， 　　原來我們的生命如此絢麗、美好又精彩， 　　儘管多舛或偶...

不罵，力量更大 姊姊十六歲弟弟十三歲，那年的故事   　　孩子做錯事，也不罵？ 　　為什麼要用罵的？ 　　好好說沒用啊！ 　　所以罵就有用了嗎？ 　　沒。 　　既然沒用，為什麼還是繼續罵？   　　因為上一代的身教，我們不知不覺中學了起來，鮮少有人會思考「有沒有用」的問題。   　　「如果孩子乖乖聽話，我也不想罵人啊。」 　　不——你想罵人。 　　你怎麼知道我想罵人？ 　　因為你自己是被罵大...

光拚命是沒有用的！ 佛洛伊德與拿破崙‧希爾最讚嘆的大師， 「心理暗示之父」傳承百年的信心引導── 「每一天，每一天，我在各方面都會更好、更棒、更進步。」 只需早晚誦唸，你想要的，都會實現！   　　數萬人驗證的奇蹟力量，簡單又有效的自救方案！ 　　★法國再版155次，美國再版163次，英美德俄德日法等90餘國家均有版本。 　　★這種方法，每個法國青年運用自如；這種理論，每個英國成年人耳熟能...

★日本狂銷超過150萬冊，獨家海外授權！ ★內附日本進口VENEX神奇頸帶及護腕！特殊PHT高科技材質含奈米鉑和天然礦石，榮獲2013年ISPO金獎、入選第一屆健康科學Business Best Selections大獎！ ★隨時隨地「只要戴著」就能幫助放鬆、改善肩頸僵硬、恢復活力滿滿的身體！經得起摩擦和汗水，水洗過後依然效果持久！ 　　《一戴深睡眠：消除疲勞的神奇頸帶》 　　來自日本的...

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　　本套書組合：《量子觸療好簡單（全新修訂版）：能量養生新趨勢，療癒保健自己來！》+《彩光量子觸療：12色彩冥想，療效擴大再升級！》+《量子觸療2.0：解放你超乎想像的療癒能力》   　　如果人體是一部電腦，我們終於找到重灌作業系統的方法了！ 　　能量保健新趨勢，體驗光之療癒好簡單！   　　肩頸痠痛、腰痠背痛、運動傷害、坐骨神經痛、脊椎側彎、O型腿⋯⋯ 　　清理情緒創傷，肌筋膜疼痛、慢性疲...