延長建築的壽命對建築節能、解決建築空置和老舊等方面的問題有重要的現實意義。本書作者青木茂是日本建築改造設計“第一人”，是日本最具人氣的“建築改造王”。他將把積累多年的建築改造經驗彙集為本書，結合豐富細緻的圖解和實景圖片，對18個具體改造實例進行解說，涉及住宅建築、商業建築、公共建築和新建築，對於改造設計和實際操作均具有實用價值。 前言 青木茂 如何解讀“時間” 01 ...

　　光是延長壽命是不夠的，重要的是如何健康地生活！依據最新科學理論歸納結果，透過詳細數據分析及指引，化解世人對「老化」的誤解，找出延長健康壽命的方法。 　　身為專業醫師的作者，認為在過去半個世紀（五○到八○年代）這段時間，平均壽命飛躍般地延長了，但是光延長壽命是不夠的，重要的應該是如何健康地生活，因此致力研究「健康壽命」這個主題。為了解開這個謎題，針對多位高齡者進行調查，以及運動訓練等。...

日光浴能夠降低膽固醇嗎？ 為什麼亞洲人喝酒容易臉紅？ 為什麼天冷的時候我們想撒尿？ 為什麼地中海地區的人都有蠶豆病的遺傳基因？ “絕命毒師”老白從蓖麻裡面提煉出劇毒來是什麼原理？ 如果說進化是適者生存，為什麼還有如此多的遺傳病在進化的長河中繁盛不息？ 高血壓、糖尿病、高膽固醇、缺鐵、貧血、瘧疾、蠶豆病、線蟲……這些我們連提都不願提的負面字眼，實際上是生命進化過程中的獨特奇跡。 美國猶太裔醫...

在漫長人生的總決算裡， 「性格」比保健食品或藥物更能影響我們的健康與壽命。 　　以下選項，說的就是你嗎？ 　　□東西拿出來後會放著不收拾 　　□喜歡訂定詳細的計畫 　　□所有的東西都很紊亂 　　□討厭的事情會先做完 　　□對非做不可的事會偷懶 　　□經常忘記把東西歸回原位 　　□偶爾也有不得不說謊的時候 　　一個人的健康，不只是他身體的健康狀態而已，也是一個人的成長與教育經歷、與家人之間...

　　人的呼吸次數是以1分鐘平均15次計算，除去睡眠時間7小時，少數人一天吸呼10000多次，多數人達到20000次以上，呼吸法對身心健康的影響之大超乎想像！

　　長壽的關鍵在於「酵素」！！酵素營養學的威力—提高體內的免疫力、遠離疾病、創造不易罹患癌症的身體！「酵素」是得到健康不可或缺的「第九營養素」 第1章◎「酵素」左右你的壽命 第2章◎不當的飲食生活是造成身體失調的原因 第3章◎「消化」與「代謝」順暢就不易生病 第4章◎確實攝取必要的「營養素」 第5章◎酵素對於「慢性病」有效的理由 第6章◎以酵素營養食品為基本的「醫療」已經上路了

向長照說NO！最好的醫生是自己，最好的醫院是廚房，最好的藥物是食物，最好的治療是預防～～最好的養生方法請看本書！ 　　◎有鑑於老化的不可避免性，高齡80歲的作者以親身經驗分享如何和老化達成共識，讓人人都可以享受美好晚年！ 　　◎受專業法律訓練出身的作者，將數十年來鑽研養生的心得以縝密的邏輯脈絡彙集成冊，幫助讀者都能健康長壽。 　　◎廣泛閱讀中外著作，飲食、作息、呼吸、心靈等等無所不包，並引...

人為何一定得經歷死亡？老年是否真是人生的累贅？「腦死」就意味著死亡嗎？這些疑問﹐本書都有詳盡的討論與解答。作者從生物學的角度出發﹐探討與生物壽命有關的種種議題﹐進而提出人類面對生死問題時﹐應有的認識與　態度﹐是一本將死亡學提昇到科學研究的難得之作。

　　針對既有的鋼筋混凝土橋梁，如何透過檢測手段以瞭解並評估耐久性的狀況，進而預測其殘餘壽命是一重要的議提。研究結果，可以提供評估橋梁耐久性等級的參考資料。

本書全面地闡述了模具材料及熱處理與模具壽命之間的關系，並列舉了大量國內外提高模具壽命的成功案例。本書主要內容包括：模具的失效與使用壽命，模具的材料、熱處理與使用壽命，冷作模具材料及其熱處理，典型冷作模具的熱處理，熱作模具用鋼及其熱處理，典型熱作模具的熱處理，塑料模具鋼及其熱處理，典型塑料模具的熱處理，玻璃模具（材料）及其熱處理，大型模具（材料）及其熱處理，鑄鋼、鑄鐵、粉末冶金模具材料及其熱處...