【問題】強迫症 一直想?推薦回答 1.《90%的家庭都應該看的傷痕療癒救命經典:遍體鱗傷長大的孩子,會自己恢復正常嗎?+大腦生病救命手冊(收縮套書)》作者:布魯斯.D.培理瑪亞.薩拉維茲丹尼爾.亞曼傷痕累累的孩子,長大會好嗎? 壞掉的大人,能重新找回自己嗎? ★父母、檢察官、警察、法官、社工、醫生、護士、教練、老師、決策者或政治人物都在讀! ★多所大學和研究所的社會學、神經科學、心理學、犯罪學的必備教科書 你知道嗎? 全世界每4人就有1人,會在一生中經歷精神健康問題! 我們生活的每一天,都與許多遍體麟傷的孩子與大腦生病的人擦肩而過, 他們的外表與一般人無異... 2.《美好習慣・沒好習慣:防疫生活好習慣雙開繪本》作者:妙蒜小農 新型冠狀病毒,讓全世界手忙腳亂。 在這場浩劫中,我們也看到了一些可能因禍得福的正面改變。 譬如,一直以來都該好好洗手卻未好好洗手的大多數孩子(與大人),在這次的震撼教育下,或許真能把好好洗手等好習慣變成呼吸般自然的反射動作,不只保護自己對抗這次的新型冠狀病毒,也保護自己對抗已經在世界上、及以後仍會出現的各種細菌與病毒。 整潔衛生是種生活態度,讓我們健康,也讓生活更美好。 ...3.《人性18法則:認識自己、透視他人,解碼人類行為第一專書》作者:羅伯‧葛林黑暗但充滿力量,值得反覆琢磨的「人性教育」! 世上最危險之人,就是沒有自知之明的人。 世上最悲慘之事,莫過於影響不了任何人。 權力教父領路,讓你在穿越人性叢林時趨吉避凶, 進而擄獲人心! ■多次蟬聯《紐約時報》冠軍書作者費時五年最新力作! ■亞馬遜千萬讀者 ★★★★★ 好評,逾千位讀者寫評力推! ■「打開這本書稿,我根本停不下來,這書好看到誇張!」—十方(李雅雯),理財暢銷...4.《滌這個不正常的人》作者:廖瞇 ★「第20屆台北文學獎-台北文學年金」得主 ★一場無例可循的艱難對話,一部近身拍攝繭居族的紙上紀錄片 ★「這或許是張愛玲散文〈私語〉以來最冒犯的家庭書寫了。」——盧郁佳 ∣ 他是所謂的繭居族、啃老族。 ∣ 他十多年來倚賴家人供養,像一尊佛那樣。 「我用『滌』來代稱這個弟弟,我都叫他『ㄉ一ˊ』,不是弟弟的意思,只是一個發音。還有因為他怕髒,他... 5.《情緒治療:走出創傷,BEST療癒法的諮商實作》作者:周志建 ★心裡的創傷,身體知道;讓情緒流動,身心就不痛。 國內第一本結合身體、情緒、故事的創傷療癒書。 周志建繼《擁抱不完美》《把自己愛回來》後,自創BEST創傷療癒法最新力作! ★80%的疾病與情緒有關!告別創傷,讓現在的你,拯救過去的你! ★21位國內外心理師、醫師、教授、作家爭相好評、熱情推薦: 鄧惠文、許瑞云、曹中瑋、謝文宜、呂旭亞、留佩萱、蘇絢慧、 凌坤楨、王大...6.《幻想奇譚妖三國01》作者:周鳥《DREAM創夢》好評單元妖三國系列文字化!! 妖者,異也、孽也、不祥也。妖者,在德為祥、棄常為妖。 這個世界原先便由人與非人組成, 第一個建立王朝的君王大禹便為非人, 留下了九口寶鼎作為大夏之印, 相傳擁有此鼎者,可統馭天下萬妖,獲得至高無上的權力。 周朝之後,人類奪權,便把「非人」貶為「妖」, 以大禹之鼎裡埋藏的秘密,展開對非我族類者長久的控制, 人與妖的對立,左右了往...7.《情緒治療:走出創傷,BEST療癒法的諮商實作【限量親簽版+情緒療癒金句貼紙】》作者:周志建 ★心裡的創傷,身體知道;讓情緒流動,身心就不痛。 國內第一本結合身體、情緒、故事的創傷療癒書。 周志建繼《擁抱不完美》《把自己愛回來》後,自創BEST創傷療癒法最新力作! ★80%的疾病與情緒有關!告別創傷,讓現在的你,拯救過去的你! ★21位國內外心理師、醫師、教授、作家爭相好評、熱情推薦: 鄧惠文、許瑞云、曹中瑋、謝文宜、呂旭亞、留佩萱、蘇絢慧、 凌坤楨、王大... 8.《與其急著讀空氣,不如先讀懂自己的心:運用「故事」心理學,找回愛自己的正確方法、走出被操控的人際困境》作者:奧茲友子你總是忙著「做好人」,卻從來沒有學會「愛自己」 走進「心之王國」,在故事的隱喻中, 誠實面對自己,練習改變的勇氣,終結被動人生! ◎你有不自覺就會察言觀色、迎合他人的「讀空氣」強迫症嗎? ◎你怕給人添麻煩,所以很難拒絕請託、也不習慣求助嗎? ◎就算知道要「活出自己」,但你也不確定自己真正想做的事是什麼……? 總是把「他人擺中間,自己放一邊」,而活得身心俱疲, 是因為你...9.《尼爾的幸運旅程》作者:馬修.魁克幸運的降臨,是因為我們仍抱有希望 感謝我的不完美,讓我找到真正愛我的人! 《派特的幸福劇本》作者再一次感動心靈之作 美國夢工廠改編電影拍攝中!由《小太陽的願望》導演,《搖滾教室》編劇共同打造 影評人膝關節盛讚:「作者把神經病+強迫症的口吻變成一種古怪的幽默!」 出版人陳夏民大推:「只要是有『李察吉爾」出現的小說,就是有趣又動人的小說!」 「人生啊~總是衰事連連,不...10.《誰在門那邊》作者:伊莉莎白.海涅斯 等我。 我愛妳。 我非妳不愛。 橫跨愛與暴力兩界,穿梭正常與幻覺之間,占有慾與檢查狂的極致衝撞。 一份無所不在的愛,帶來的不是幸福甜蜜,卻是挑戰你的理智,緊踩你的神經! 凱西每天下班後都選一條不同的地鐵路線回家,並且在早一站或晚一站下車,下車後再徒步──每天的徒步路線也不一樣。她在閃避什麼? 每當接近自家公寓,凱西先檢查巷子和車庫,再一一檢查整棟... 11.《給內心總是很累的你:20招心智訓練正面化解焦慮、恐懼、不安,迎接人生自主的新局》作者:馬克.費里曼面對焦慮的立刻解決指南 反制焦慮X改變大腦邏輯X強化情緒肌肉 檢視一下,你是不是常常如此,內心深感疲憊不堪? 1. 上捷運就開始懷疑出門前有記得關瓦斯爐嗎? 2. 半夜2點躺上床,明天要上班,但就是要先滑一下手機? 3. 寄信前總是重複檢查深怕用字遣詞會得罪對方? 4. 發完貼文後不停重整看看有沒有新的按讚數 5. 一直等著通訊軟體上另一半已讀了沒? 6. ...12.《周爾晉心腦疾病按摩法》作者:周爾晉心腦血管疾病已成為我國死亡率最高的疾病,而都市人最大心理健康問題——抑郁症、自閉症、強迫症等,也越來越多地困擾着中國家庭。這兩種病症,用普通的藥物難以徹底醫治,預防也很困難,俗話說,心病還需心藥醫,心藥分為兩種,虛體心藥和實體心藥,虛體心藥即配合實體藥物進行的按摩、調理治療。以中醫的角度來看,虛實結合治療心病的效果最佳。火柴棒醫生周爾晉,40年來一直義務行醫,治療了超過10萬余名的患者,對於...13.《月亮都是一樣的》作者:艾黎‧泰瑞我正在學習不要害怕 我正在學習做自己是可以的 一個詩意的故事 透視單親、孤獨與妥瑞兒的內心 真情與和解的告白 克萊歐琵又要搬家了。媽媽每次跟一個男朋友分手,就是她要轉學的時候。 她有妥瑞症,所以有時候會不由自主地做出表情或發出聲音。轉到新的學校後,她努力要隱藏她的妥瑞症。但沒多久,其他學生就發現她異於常人。 只有住在克萊家隔壁的男孩看到她真正的特質,知道她是... 14.《完美 Perfect》作者:馬克思·阿馬托對你而言,完美是什麼? 對認真的橡皮擦而言,「完美」是確保書頁全都沒有污跡。 對淘氣幽默的鉛筆而言,「完美」是亂寫亂畫。 如果讓他們都能盡情發揮到極致, 這不完美的組合是否能變成完美的好朋友呢? 轉個念,化不完美成就另類的完美! 馬克思·阿馬托創作《完美》的靈感來自於 「當我們擁抱不完美,擁抱未知,就是打開我們自己迎向世界」。 【思考重點】 # 人際關係 # 欣賞別人 ...15.《難以啟齒的怪癖心理學》作者:安.加德 我到底有什麼毛病? 每次進門前我如果沒有把電燈開關重複開關十次,我的媽媽可能會因此遭遇不測。─強迫症 充氣娃娃比活生生的女人更令我興奮。─戀物癖 誰說不能同時享受美食與曼妙的身材?─厭食 如果不一直與人說話,我覺得自己會非常焦躁不安,體內有種東西快要爆炸……─喋喋不休 從怪癖習慣了解自己的心理世界 吃甜食是為了獲得被愛的感覺,愛吃辣的人不會甘於平淡的生活,說話音量大小反映...常見健康問答強迫症看什麼科延伸文章資訊強迫症的大腦地圖,心理學人:三個步驟 | 強迫症 一直想強迫的思考與行為,是ㄧ件很煩人的事,有時候,明明自己知道重複想著某種念頭、重複執行某個動作是很不合理的,但腦袋裡卻一直克制不了不再去想、不再做的衝動,其實, ...一直不斷洗手或洗澡到底是怎麼了?每個人多少都有強迫症行為 ... | 強迫症 一直想換句話說,強迫症的特徵就是患者努力用重複的程式化行為,來彌補反覆的侵入性思維。 強迫症有哪些症狀? 典型的強迫症症狀像是一直洗手、洗澡、擦地板、把 ...杏語心靈診所-細說強迫症 | 強迫症 一直想為什麼會罹患強迫症呢?這是研究者一直想知道的問題。 從弗羅依德以降,精神分析理論者都認為,強迫性行為與心理防衛機轉有關,其中,最相關的是孤立作用(isolation)、 ...一次了解強迫症症狀、治療以及如何預防 | 強迫症 一直想強迫症的症狀主要是,持續出現一種令人沮喪的想法,導致病人重複進行某種行為,例如覺得自己的手很髒,而無時無刻重覆洗手的動作。 強迫症的成因是腦部的功能障礙,與腦部 ...每天洗多少次手才算強迫症?腦科學專家告訴你答案 | 強迫症 一直想強迫症的主要症狀包括:害怕病毒或細菌感染,產生不由自主的禁忌思維(包括性、宗教和傷害),想要傷害他人或者自己,希望周圍的事物非常整潔、有規則, ...衛生福利部【台灣e院】-精神科 常見問題 | 強迫症 一直想我患有強迫症,主要不是常常清潔那類病狀,而是懷疑與擔心,我會不斷想起一些人的樣子.名字. ... 最近準備重考有個症狀一直想問問症狀是注意力不集中眼睛不能對焦, ...兒童青少年期強迫症 | 強迫症 一直想對於青春期發病的青少年,有的家長會認為患者「故意作對」而感到生氣,有些認為只要個案「想開一點」就好了,一直勸告個案,但效果不彰而倍感氣餒,最後家人及朋友對於患者 ...強迫症 | 強迫症 一直想當強迫性思考出現時,隨之而來的是不舒服的感受和焦慮,讓人有一股衝動想去「中和」它。中和可以是外顯的行為,例如強迫性洗手或檢查等;也可以是內隱的心靈活動,例如當 ...愛河夢:第二十三章如何走出強迫症 | 強迫症 一直想慢慢地會知道,很多情緒反應是自己想出來的,且一直在那不斷重覆的想,而造成不斷地痛苦,要斬斷其痛苦,要不斷地訓練自己回歸到清淨本心。 因為你的困擾,一般人都有, ...強迫症OCD – 淺談精神官能症 | 強迫症 一直想很多年以來,人們一直認為強迫症是一種罕見的疾病,因為只見少數幾個人有這種情況。 但是這個疾病常是被低估的,因為病人會隱瞞病情而不去尋求治療。其實所有的人口中一生 ...