【問題】強迫症 醫師 PTT?推薦回答 1.《孕動•孕瘦:從快樂孕動到產後剷肉,專業產科醫師陪妳聰明吃、動起來,緩解孕期不適、養胎不養肉》作者:烏烏醫師林思宏★★★繼 年度百大暢銷書《樂孕》《孕期就該知道的產後100天》之後, 又一孕婦、產婦瘋傳的必備讀物★★★ 進入孕期的妳,是不是往往陷入一場混沌?明明該認真補充營養,卻總是噁心想吐,喝不下、吃不下;不是被嫌肚子太小寶寶不健康,就是被恐嚇太大生不出來;總是被警告孕期就是要多休息、少活動,但上了產台又被旁人指責都是沒運動才生得那麼辛苦;最後生產完了,別人再補一句:「蛤!不是生完了肚子怎麼還... 2.《日日靜好:90歲精神科醫師教你恬淡慢活的幸福人生》作者:中村恒子奧田弘美大好評 日本熱賣超過10萬冊! 日本雅虎新聞、日本president online、日本Precios.jp等網站相繼推薦! 90歲精神科醫師行醫超過70年 歷經烽火年代,見證經濟繁榮 37條處世哲學 教我們看見最真實的自己,活出最好版本的人生! 本書作者中村垣子為日本行醫超過70年的專業精神科醫師,在二戰的混亂時代成為精神科醫師,一邊養育兩個孩子,一邊擔任受雇醫師的...3.《哈佛醫師心能量:為什麼有些病老是治不好或需要長期依賴藥物呢?身體病症的答案心知道!》作者:許瑞云為什麼有些病老是治不好? 58篇問診實證,搭配提升能量運動圖,全面療癒你的身、心、靈! 許多病症只是冰山一角, 它真正要反映的是, 我們內在有些甚至連自己都沒意識到的問題還沒有解決。 家庭關係不和諧,容易導致上癮行為! 職場壓力太大,高血壓、糖尿病都會找上門! 經常感到緊張焦慮,可能是胃痛的根源! 凡事要求完美、自我批判,會造成過敏等免疫系統出問題! ...4.《診間裡的女人:婦產科女醫師從身體的難題帶妳找到生命的出口》作者:林靜儀 ★醫學中心級醫院婦產科前任資深主治醫師第一手速寫 ★婦產科門診及病房裡的真實人生故事,曲折意外、激勵人心 ★直擊現代女性面臨的沉痛難題,對頑強窠臼的犀利思辨 身體有病可以看醫生,但人生的苦該怎麼治? 所有女人必須面臨的抉擇 所有男人不該逃避的課題 沒有標準解答的婚育、性別、家庭、世代等疑難雜症…… 都在這名女醫師的診間裡,找到一線出路 一間大型醫院裡... 5.《遍體鱗傷長大的孩子,會自己恢復正常嗎?:兒童精神科醫師與那些絕望、受傷童年的真實面對面;關係為何不可或缺,又何以讓人奄奄一息!》作者:布魯斯.D.培理瑪亞.薩拉維茲在精神與大腦的十字路口, 遇見被傷痕餵養的靈魂…… 不只了解和拯救身心受創的孩子, 也為了療癒自己和教養出健康的小孩! ★父母、檢察官、警察、法官、社工、醫生、決策者或政治人物都應該要閱讀 ★適用於兒童發展、創傷及其如何影響心理、生理 ★多所大學和研究所的社會學、神經科學、心理學、犯罪學的必備教科書 ★亞馬遜網書10年暢銷,90%讀者五星推薦,翻譯12種語言 ★...6.《【新裝版】哈佛醫師的荷爾蒙抗老法則:搞懂內分泌,掌握時間醫學!》作者:根來秀行(Negoro Hideyuki)《哈佛醫師的荷爾蒙抗老法則:搞懂內分泌,掌握時間醫學!》大受好評新裝版! 老化不可避免,但不必要的「病理性老化」,完全解除! 世界最先進哈佛醫學院、美國抗老醫學會 時間醫學最新研究! 順應生理時鐘時間表,活化荷爾蒙, 深度睡眠,進入人體維修模式。 突然一下子老了十歲? 為什麼渾身懶洋洋? 為什麼變得容易生病? 決定你年輕健康的關鍵就在荷爾蒙! 人體依...7.《疾病,不一定靠「藥」醫:劉博仁醫師的營養療法奇蹟【增訂版】》作者:劉博仁百大良醫、教學醫院營養醫學門診第一人劉博仁醫師, 無私分享「全人關照」、自然療法、排毒等寶貴臨床經驗, 徹底根治難纏病症、全面提升健康! 「要把病治好,除了吃藥、打針或開刀以外,別無他法嗎?」 「聽到人家說吃什麼保健食品對身體好,就買了一大堆綜合維他命、鈣片、葉酸、葡萄糖胺……?」 還抱持著這種舊觀念、舊做法嗎?你現在最需要的正是――「營養醫學」的專業新觀念! 本書作... 8.《權威醫療團隊寫給妳的坐月子‧新生兒照護全攻略:史上第一本!專科醫師教妳從產後調養身體、正確飲食、緩解憂鬱到寶寶照顧超圖解》作者:林坤沂李容妙楊雅雯吳宗樺張簡銘芬彰化秀傳暨彰濱秀傳紀念醫院 史上第一本!結合婦產科醫師、營養師、中醫師、小兒科醫師、臨床心理師的全方位產後30天保養‧新生兒照護指南 從產後一個月媽咪的身體養護、情緒解壓、享瘦飲食到新生兒照顧,解憂解惑最完整! 產後惡露不止、關節疼痛又頻尿,該不該回診? 每天情緒超級差,該怎麼面對這樣的自己? 追乳要多吃什麼?除了麻油雞、腰子、花生豬腳,不膩口、可以天天吃的不養肉料理是什麼? ...9.《哈佛醫師養生法2:給外食族、上班族、壓力族的健康指南,從身體到心靈,全面安頓!(附贈「5分鐘快速能量提升法」示範DVD)》作者:許瑞云、陳煥章用了有效,才是真正好的養生法!隨書附贈【5分鐘快速能量提升法】示範DVD 容易「毒」從口入的外食族要如何解毒? 「三餐吃外面」雖然方便,卻也很危險,因為吃進肚裡的大量色素、回鍋油、味精等人工添加物會累積成毒素,引發各種疾病!本書除了告訴你避開外食毒素的撇步,還有如何在20分鐘內輕鬆煮出一餐健康美味,以及透過低熱量、高能量的食物提升免疫力,再利用「高能量斷食法」幫助身體排毒,重生健康活力! ...10.《陳慕純醫師健康教室:跟診筆記與養生小語(活出健康快樂的自己!)》作者:陳慕純吳妍瑩年代電視『聚焦2.0』節目專題報導陳醫師的抗癌故事,網路吸引破百萬觀看數! 一本全方位關照身心健康的醫學實用書 (((( 歡迎來到陳慕純醫師的健康教室 )))) 30篇跟診筆記,貼近你我生活案例分享,提供病人學習的管道。 150則養生小語,啟發讀者如何找回身體健康,養成頭腦快樂! 送給深受自律神經失調所苦的你: 身體的改變需要通過「學習」,而不是透過「藥物」。 建立健康的... 11.《賀爾蒙調理聖經:哈佛醫師的全方位賀爾蒙療癒法,西方醫學╳漢方草藥,告別老化、肥胖、憂鬱,有效平衡身心》作者:莎拉‧加特弗萊德 ★紐約時報暢銷書 女人要懂得照顧自己,就從了解賀爾蒙開始! 美國婦科權威針對全年齡女性,歸納出五大常見賀爾蒙失調, 為妳量身訂做「飲食╳作息╳運動」的賀爾蒙療癒方案, 教妳以最自然、安全、有效的方式,找回年輕時的活力與熱情! 「以卓越科學進展為基礎,但又非常人性化的賀爾蒙健康指南。」——《出版周刊》(Publishers Weekly) 「這本書是為全世界女性...12.《神奇藥繪:日本醫師結合生命之花、曼陀羅等神聖幾何圖形,運用圖騰能量,啟動身體自癒力,靜心減壓招好運》作者:丸山修寬最強能量圖騰!神奇「藥繪」喚起自癒力 在日本口耳相傳的奇蹟療法 看一看、摸一摸就能緩解身體不適、解決煩惱! □ 想要改善身體不適 □ 想要減輕焦慮與不安 □ 想要實現夢想 □ 想要激發出最大潛力 □ 不想要長期服藥 □ 希望採取減少身體負擔的療法 □ 希望有立即見效的效果 □ 希望召喚好運 □ 希望自己身邊的人也能夠健康 如果你有以上願望或需求,請...13.《蘇怡寧醫師愛碎念:破除迷信人人有責 孕產篇》作者:蘇怡寧本書的緣起,是意外,是場要感謝粉絲的意外。 身為婦產科醫師的蘇怡寧,除了在門診時會遇到孕婦發問,就連看診結束後,仍會有無數網友私訊他重複或雷同的問題,一天訊息量,隨隨便便可達兩千筆。 由於許多毫無科學根據的人云亦云,讓身為醫療科學家的蘇怡寧感到很歪腰,於是一不做,二不休,乾脆開了一個粉絲專頁,專門用來回答這些網友的疑問。 2年過去,網友提問不斷增加,回答的內容也默默進... 14.《營養醫學減重奇蹟:劉博仁醫師的減重案例分享【2020年增訂版】》作者:劉博仁這樣做,從此健康變瘦: ○1 抗發炎,避免肥胖之火 ○2 管好內分泌及荷爾蒙 ○3 揮別過敏食物 ○4 維護腸道好菌 ○5 發揮肝臟解毒排毒功能 ○6 活化粒腺體,減重又年輕 ○7 戒斷甜食,啟動腦內減重革命 每天一杯蔬汁,健康又減肥?吃素的人不用擔心肥胖或膽固醇過高?吃減肥藥簡便效果又好,是減肥王道?經常熬夜可以幫助減肥?吃得少就瘦得多,減肥一定要節食?小心!錯誤的減肥方法可能會讓你...15.《終結腦疲勞!台大醫師的高效三力自癒法》作者:張立人 ──這是個減壓技能比工作技能更重要的時代── 頂尖人才的「腦‧身‧心」深休息 ──疲勞歸零╳睡眠修復╳抗壓減重╳提升專注── 斜槓青年、多工處理、AI衝擊……這是我們面對的職場真相, 但更可怕的真相是──多數人拚命努力,但過度疲勞的大腦再也跟不上, 才會健忘、焦慮、難眠、覺得累,身體老是不對勁,卻找不出原因。 問題就在──你累的不是身體與情緒,是大腦! ...常見健康問答強迫症康復ptt延伸文章資訊[閒聊] 如何和強迫症共處 | 強迫症 醫師 PTT如果鄉民有建議的強迫症醫生也是可以站內我參考一下。安安大家晚安。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.171.123.151 (臺灣) ※ 文章 ...[問卦] 有沒有強迫症的八卦 | 強迫症 醫師 PTT發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.172.63.90 (臺灣) ※ 文章網址: ... 22F→zxc7: 講真的看醫生只會給你藥醫生又沒有強迫症根本不懂感受 09/09 ...強迫症四年來 | 強迫症 醫師 PTT強迫症主要分為兩種1、強迫行為患者會強迫自己去重複做同一件事做好多次,例如: ... 為中心做各式各樣的思考強迫症的造成原因至今不明,醫生當時告訴我強迫症有 ... 將即刻刪除也歡迎有問題的話可以問我謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...Re: [難過] 強迫症很嚴重 | 強迫症 醫師 PTT這個呀,最好趕快去看醫生你說你還在讀書,那應該比較有時間可以去 ... 將強迫症的病患都集合起來的心理治療) 一般來說先去看精神科醫生( ...[問題] 請問強迫症及焦慮症可以根治嗎? | 強迫症 醫師 PTT我有中度強迫症,焦慮症,看病吃藥都吃了很久了最近又知道情感性低落症,真的覺得自己毛病很多我曾問過醫生說,難道我要吃藥一輩子,醫生叫我不要想那麼多我也不想 ...[好雷]強迫症患者看《怪胎》 | 強迫症 醫師 PTT聽到《怪胎》是以強迫症(obsessive compulsive disorder, OCD)患者為 ... 因為在和身心科醫師說出主述時,我也明白自己的強迫行為和思想是 ...[請益] 請問有無推薦身心科醫生 | 強迫症 醫師 PTT請問有無推薦的身心科醫生朋友覺得自己有強迫症如果不做某些重複行為 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.243.51.85 (臺灣) ※ 文章網址: ...[問題] 高雄專門看強迫症的醫生推薦 | 強迫症 醫師 PTT還有很多所以想請問版友有推薦的看強迫症醫生,謝謝大家幫忙另外想請問大家有人看過高醫的黃俊仁醫生嗎?謝謝大家幫忙-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ...[心情] 強迫症治療心得 | 強迫症 醫師 PTT我罹患強迫症大概有兩三年了,最近狀況好轉不少,想打一點心得, ... 但這件事我沒有向任何人提過,包含醫生、家人、朋友或同學,我就把這件 ...Re: [求助] 強迫症的治療 | 強迫症 醫師 PTT我也是強迫症(obsessive compulsive disorder, 以下稱OCD)患者, 我是 ... 事有點抗拒(可能以前刻板印象之類的QQ) ,所以一直都沒有去看醫生。