【問題】心碎的聲音?推薦回答

作者:留佩萱

  當人生的梯子被拿掉,該何去何從?   別擔心,復原力,一直都在你的內心。   花點時間,進入內在世界,找到它,無論遭遇何種逆境與衝擊,   你都有能力讓自己復原,再一次重新開始。     你可以從這本書中收獲到......   ★復原力,從直面情緒與身體狀態開始   ★復原力並非天生註定,每個人都可以培養出6大復原技能   ★實際案例故事引導+具體覺察與檢視活動   ★學會在逆境中成長,...

作者:林奕含

令人心碎卻無能為力的真實故事。 性、權力、升學主義──青澀的表皮、變態社會的日常 如果這件事情正在發生,我們要怎麼假裝世界上沒有人以強暴小女孩為樂?   「我下樓拿作文給李老師改。他掏出來,我被逼到塗在牆上。老師說了九個字:『不行的話,嘴巴可以吧。』我說了五個字:『不行,我不會。』他就塞進來。那感覺像溺水。可以說話之後,我對老師說:『對不起。』有一種功課做不好的感覺。」   痛苦的際...

作者:吳姵瑩

  請檢視看看下列這些問題,你是否感同身受?   ▶ 工作進度稍微慢一點或犯了小錯,就將焦慮無限擴大並開始自我厭惡?   ▶ 待在一個人的空間裡,覺得閒不下來,電視頻道換來換去,嘴巴動個不停,非要吃些零嘴或打電話哈拉,要不就是拿起手機滑臉書、玩遊戲,讓心無法安靜?   ▶ 明明知道伴侶在忙,但還是忍不住傳訊息、打電話?對方如果已讀不回,就會覺得自己沒有受到重視,或認為他其實沒有那麼在乎你? ...

作者:保羅.卡拉尼提

這本書會像一個紙鎮,令我們想起生命的重量。 ~~蔡康永   2016年全球最受矚目的書   *Amazon暢銷總榜第1名(超過3000名讀者5顆星評價)   *《紐約時報》非文學類暢銷書排行榜第1名   *Amazon 2016上半年20大好書   *全美暢銷超過70萬冊(2016/1出版後迄今)   *售出37國版權   即將攀上充滿希望的人生巔峰,死亡的陰影卻突然橫亙身前,   一位...

作者:安.納波利塔諾

總有一天, 我們將理解那些「失去」教會我們的事。     獻給身處於創傷時代的我們──   以寫實而溫柔筆觸,描寫人生無常,以及面對失去後的種種內心變化,引領我們思考生命的意義,珍惜每個當下。     //   活著,不只倖存,   而是要擁有人生。   //     讀這個故事,你不能太傷心,要有陪伴艾德華走下去的勇氣,而且得是仰望人生的那一種。      小說一開始,十二歲的艾德華,與親...

作者:蘇西.霍普金斯

  獻給全天下的媽媽和女兒   在母親面前,我們永遠都是孩子     美國亞馬遜讀者★★★★★感動推薦   「我想永遠收藏這本讓我哭著大笑的書,也希望永遠都用不上它。」     如果有一天,媽媽突然走了⋯⋯   沒有媽媽的陪伴,誰來提醒我收拾房間?   誰能煮出那熟悉的滋味來安撫我的胃?   當我遇到對象,誰能告訴我他是不是對的人?   誰來幫我面對生孩子的恐懼?我又該如何讓孩子認識外婆? ...

作者:傑伊.艾夏

改編同名影集由《孟漢娜》人氣女星賽琳娜.戈梅茲(Selena Gomez)監製 《驚爆焦點》(Spotlight)的導演 湯姆.麥卡錫(Tom McCarthy)執導 普立茲獎得主布萊恩.佑奇(Brian Yorkey)編劇 Netflix 將於3月31日於全球同步上架   曾經飛揚的青春,為了什麼無聲墜落?   按下回轉鍵,一切是否能夠重來……   這個看似絕望的故事,卻點燃了我們對生命...

作者:雪兒‧史翠德

BE BRAVE ENOUGH TO BREAK OUR OWN HEART 榮登Amazon.com、《紐約時報》、Goodreads暢銷好書榜 《那時候,我只剩下勇敢》歐美療癒天后雪兒.史翠德最激勵人心的生命語錄 每一句話都簡潔有力,猶如生命中的靈光 隨時將我們從一團混亂的人生泥沼中拉出   ◎ 這是一本療癒靈魂的使用說明書   《紐約時報》暢銷書《那時候,我只剩下勇敢》作者雪兒.史...

作者:喬‧布林克里傑‧馬瑟

普立茲新聞獎得主布林克里震撼人心力作 繼北韓之後,另一個你應該認識、卻從未深入了解的國家   吳哥窟,充滿神祕的文化韻味,迷人而富有情調   事實上,柬埔寨像是被施了魔咒的苦難國度   上千萬人民困在永無止盡的惡夢裡,早已失去掙扎的氣力……   1970年代,赤柬統治柬埔寨,屠殺200萬人民,等同四分之一人口   1990年代,聯合國接管柬埔寨,各國捐贈巨款,卻進了政府官員口袋   喬...

作者:傑瑞.科隆納

AMAZON網路書店4.6顆星好評、2019年度最佳商業與領導力書籍 《哈佛商業評論》、《富比士》、《快企業》、《Inc.》熱烈推薦   創業成功,必然伴隨著人際關係與幸福的遠離? 奮力帶領公司前進的同時,如何與焦躁不安的自己和解? 領導人的情緒低潮與不敢示弱的偏執,有何解方?     — 與柯隆納一同踏上自我探究之旅,從憂鬱、恐懼、壓力中解放 —   — 治癒創業路...

作者:米莉安‧泰維茲

  「這本小說描寫一名年輕且才華洋溢的鋼琴演奏家,不斷嘗試自殺結束生命。明明很悲傷,但我的一顆心始終被作者筆下關於家庭生活和門諾教派社區的精采描述牽著走。聽起來不可思議,但是我從頭到尾都在笑。」——安‧泰勒,普立茲小說獎得主,2020年4月      一本持續累積親愛讀者的小說傑作,關於「憂鬱症」。   ★新版獨家收錄作者專訪     《親愛的小小憂愁》是加拿大作家米莉安‧泰...

作者:蔡振家陳容姍

張惠妹〈聽海〉、陳奕迅〈K歌之王〉、梁靜茹〈崇拜〉〈會呼吸的痛〉、曹格〈背叛〉、孫燕姿〈我不難過〉、A-Lin〈給我一個理由忘記〉、劉若英〈後來〉……為什麼這些經典華語抒情歌曲,比誰都懂我們的心?臺大音樂所副教授蔡振家,打破科學與藝術間的藩籬,找出華語抒情歌曲能夠感動人心、傳唱不已的祕密!經典抒情歌曲,是生活中不可或缺的精神食糧。它們在KTV裡名列必點金曲,一到副歌,大家總忍不住齊聲歡唱,而...

作者:黃軒

讓你走得安詳、無憾,是從未停止愛你的我, 所能為你做的最後一件事。   15年來在加護病房,陪伴1000多位臨終病人,17個泫然欲泣的善終故事。     身體,不是戰場,而那是我們最親愛的家人。     當無論如何都要救到底時,那是愛嗎?   當留下摯愛的家人,卻延長他們的痛苦,那是愛嗎?     一份最沈痛的書寫,一個你我所不能不知道的醫療真相。   台灣簽署不施行心肺復甦術(DNR)...

作者:幸佳慧李佳燕

我過動,我會讓世界更閃亮 10位過動兒真實心聲,用好故事突破親子教養迷思。 大人的陪伴與理解,永遠是孩子最有效的成長良藥。 幫助孩子了解更多與自己不同的孩子,建立同理心。   【動人故事結合專家建議,親子關係不緊張】   親愛大人,我有話要說!   親愛的老師,我已經很努力了,可是當你一直說「再努力一點」,我覺得好難過。   親愛的老師,我身體動來動去,不代表我耳朵沒聽你說話,...

作者:卡瑞納.伯格費爾特

瑞典第一大報得獎記者暢銷著作 銷售超過220萬冊     我想念人與人之間的互動。   和某人握手、擁抱某個人、親吻某個人的臉頰,   不論什麼都好。   我想念那些人們每天在做的小事,   大家認為理所當然的事。   這是一本透過剖析人性層面來深思罪與罰的書。   本書以近似小說筆觸和敘述的方式,撰寫真實人生的故事,而她希望透過這些真實故事可以讓更多人思考關於罪行、正義、生命與懲罰的議...


常見健康問答


延伸文章資訊