家裡的森林小學6 　　每盒含4片光碟和一本親子手冊 　　是獨樹一幟的有聲書、是厚厚實實的好教材。 　　我們把森林小學二十多年來發展的創新教學，仔仔細細、密密實實地收錄在《家裡的森林小學》裡，讓所有的孩子，都能在「森林」裡徜徉、享受思考與學習的樂趣；讓所有的父母，都能親手為孩子搭建─家裡的森林小學。 　　森林小學朱朱校長講的故事，充份展現森林小學創新教學的精神：思考的、知識的、探索的...

本書較為系統地介紹了高血壓病的基礎知識、臨床表現、分類分期、測量方法、中醫治療方法及預防等知識。中醫治療方法主要介紹了中醫藥物療法、中醫物理療法、針灸療法、足療等方法，這些方法簡單易行、操作方便、取材容易，使您在家就可輕松實施。本書內容翔實、文字簡潔，集科學性、知識性為一體，並有語言通俗易懂、可讀性強的特點，適合廣大高血壓患者和家屬閱讀參考。 血壓的高低不僅與心臟功能、血管阻力和血容量...

自行車是克服心臟功能毛病的最佳工具之一。世界上有半數以上的人是死於心臟病的。騎自行車不只能藉腿部的運動壓縮血液流動，以及把血液從血管末梢抽回心臟，事實上卻同時強化了微血管組織，這叫「附帶循環」。強化血管可以使你不受年齡的威脅，青春永駐。書中主要介紹怎樣根據自己的身材選購自行車？如何正確騎行自行車，怎樣騎車省力？騎自行車應該准備那些裝備和配件？等內容。

　　本書是寶寶的最佳食譜，製作簡單又方便，是北美首屈一指的嬰幼兒食譜，銷售超過二百萬冊，作者提供多種多樣的方法適合媽媽做給0～6歲左右的寶寶，使你擁有更營養、更美味、更有趣的點子。你也可以動手做看看！　　恭喜你家中添了個寶寶，隨著新生命的降臨，誠然有喜有樂，然而，伴之而來的，亦有責任與煩惱。比方說︰吃，就是個不可小覷的問題。　　你餵寶寶吃什麼，攸關他（她）將來腦力的發育及身心健康，如果你能讓...

拒絕添加物、加工食品，增加身體負擔，一起動手作最放心！ 　　書中介紹超簡單的酵素食譜——田樂味噌胡桃．牛奶葛餅搭配黑芝麻醬汁．抹茶雪球餅乾．蕨餅風果凍．羅勒起司蔬菜棒＆芝麻南瓜棒．桑格利亞雞尾酒．牛奶葛餅搭配黑芝麻醬汁．提拉米蘇…… 讓您天天都想吃的好吃酵素料理，讓你健康、瘦得漂亮！ 　　推薦給想要吃得養生的您： 　　水果酵素精華及酵素水果，這兩者都很適合用來製作各種料理或點心，是能提升食物...

風靡全球的走路健身法 您每天都在走路，但是您會走路嗎？ 您知道走路是最好的健身養生方式嗎？ 　　走路，是最好的健身養生方式。人的一生是在走路中度過的，腳步，是年齡的象徵，更是健康的證明。正確的走路方式可以提高心肺功能，增強耐力，消耗體內脂肪及糖等熱源物質，而且對減少內臟和體表的脂肪，保持肌肉力量，提高免疫力…… 　　醫學專家發現，長期走路上下班和外出旅行的人，心血管疾病、神經衰弱、血栓性疾...

◎本書榮獲考選部指定－護理師國考參考用書！ 　　為提供讀者最實用的內容，本書特別邀集各方在教學及臨床實務的資深內外科教師及臨床護理人員，就現今臨床的現況、各疾病的診斷標準、臨床檢查、治療技術及藥物、護理照護方法等，進行檢閱及修訂，期能藉此提升護理人員的專業能力，使讀者更易快速、完整地吸收專業知識與技術。本書並為考選部指定國考參考用書，為達考用合一目的，特別針對近年護理國考趨勢加入重點區塊，...

◎本書榮獲考選部指定－護理師國考參考用書！ 　　為提供讀者最實用的內容，本書特別邀集各方在教學及臨床實務的資深內外科教師及臨床護理人員，就現今臨床的現況、各疾病的診斷標準、臨床檢查、治療技術及藥物、護理照護方法等，進行檢閱及修訂，期能藉此提升護理人員的專業能力，使讀者更易快速、完整地吸收專業知識與技術。本書並為考選部指定國考參考用書，為達考用合一目的，特別針對近年護理國考趨勢加入重點區塊，...

愛的荷爾蒙——「腦內催產素」是被遺忘的人體健康原動力， 抗壓力、抗憂鬱、抗發炎、強化心血管、促進新陳代謝……， 啟動之鑰正是：善意與愛！ 　　⊙跳脫醫學框架與見解，全然嶄新的大腦荷爾蒙催產素療法，是當今生物學、醫學、宗教研究上的最重要發現！ 　　國際權威醫學期刊《自然》指出，腦內催產素（oxytocin）不再只是促進女性分娩的催產素而已，早已遠遠超越「母親的荷爾蒙」的舊印象，新命名為...

補充維他命，到底有效、還是有害？生機飲食與健康食品，真的那麼神奇？坊間抗老的藥品與針劑，是抗老仙丹？ 每個人都在追求抗老，但你的抗老方法正確嗎？還是愈抗愈老、甚至讓自己陷入致命的疾病中？本書從健檢指數與慢性病的角度，教讀者聰明抗老，健康過日子！ 　　作者認為「抗衰老」的各種錯誤知識與療法充斥坊間，有必要一一檢視各種抗老的方法是否據有科學根據！ 　　本書參酌近800篇以上醫學文獻，並依據美國預...

日本專業醫學記者推薦年度暢銷好書！ 　　★尿液顏色和生活習慣有什麼關係？　　★人體的血管總長可以繞地球兩圈呢！　　★從舌頭和指甲也能看出健康狀況？　　★為何心臟可以不眠不休地運作？　　★你知道你的「血管年齡」是幾歲嗎？　　★血液循環差也是腰痛的原因？　　★抗生素也無效的「超級細菌」會侵襲我嗎？ 　　人體內部不只是構造精良 　　器官組織協調運作，才是生命的美妙 　　生病了，不用因為各種未知而害...

　　馬總統家族醫生、台灣心臟科權威陳保羅說：　　從出生開始，我們的心臟就已經在老化！　　心臟沒顧好，吃再多、再貴的保健食品都是浪費！ 　　每個人的心臟都可能有毛病！　　從「心」開始，才是養生最關鍵的第一步！ 　　猜猜看，哪種人的心臟最強？　　□天天熬夜泡網咖的大學生。　　□捨不得丟掉剩飯剩菜，統統吃下肚的家庭主婦。　　□平常不運動，假日才拚命上健身房的上班族。　　□身材瘦瘦高高的漂亮美眉。　...

女生必備的第1本活血保養書你知道嗎？血管年齡＝實際年齡血是女性健康美麗的決定性因素日本女醫權威經驗談－－利用穴道按摩、翹臀體操、融脂半身浴、活血營養餐只要提高體溫、加速血液流動、排出體內老廢角質徹底改善血液循環，保證絕對讓你逆齡回春，輕鬆打造活血美人！ 　　血管變硬，人就跟著老！ 　　以前常常聽人說「血管變硬，人就跟著老」，那是因為血管年齡與人體健康、外貌有很大的關係。 　　維持血管的彈性很...

你知道嗎？大部分的高血壓都是自己「養」出來的！不好好改善生活習慣，高血壓永遠不會好！ 　　【除了教你預防高血壓，這本書更重視如何還給高血壓病患正常且健康的生活】！ 　　台大心臟科權威曾春典教授教你從「觀念」破除病根，如何「吃對食物」調養健康身體，貼心收錄血壓紀錄表，預防高血壓就從量血壓開始！ 　　95％以上的高血壓患者是原發性高血壓，除了遺傳因素外，都是自己「養」出來的！ 　　全球每3個成年...

別低估了高血脂對身體的影響！ 高血脂容易阻塞血管、硬化，進而導致高血壓及心臟病。 腦中風的機率是一般人的3倍；罹患心臟病的機率高出一般人1.4倍。 自恃年紀輕、身材苗條？！吃太好、太油，高血脂照樣找上你。 　　「57健康同學會、健康兩點靈、養生我知道……等」超夯健康節目爭相邀約的權威—陳柏臣醫師教你！ 　　做對這些事，你就有機會少吃半顆藥！ 　　預防X保健X飲食X運動X問答，一次...