【問題】恐懼症症狀?推薦回答

作者:張雲傑

  ◎心理治療史上第一部傳授藥癮催眠治療法的專業教學指導手冊     ★華人催眠治療大師張雲傑博士之曠世巨著!台大、師大、政大、北大、北市大、警大、輔大、淡大、銘傳大學等頂尖學者及心理治療專家聯合強力推薦!   ★最專業催眠治療技術完全解密與公開!讓你成為催眠治療大師的必修秘笈!   ★首部全方位傳授「前世、今生、未來、夢境、富裕療法」的分類催眠治療指南!     ◎本書最大特色是寫給︰  ...

作者:ODA TOMOHITO

  萬人迷的美少女古見同學患有社交恐懼症。   她極不擅長與人溝通,總是苦惱著   「該如何開口跟人交談?」「交談之後又該怎麼辦?」   只野同學和患有這種症狀的古見同學變成了朋友,   兩人的心靈逐漸相通並且做了某項約定。   從此之後,只野會不知不覺地傻笑,   但偶爾,胸口也會隱隱刺痛。   讓人一看就中毒的社交恐懼症女主角喜劇在此揭開序幕!!   本書特色   1.社交恐懼症、對人...

作者:周耀輝

正因為有所恐懼,所以我們不斷變強 讀完這本書,(但願)你可以什麼都不怕   香港三大詞人 周耀輝 最強力作   面對每個人生命中必然存在的牽絆   你可能罹患上這128種荒謬卻真實的恐懼症   別怕!這本書正是你的生命解藥──   「最脆弱的,其實最勇敢」   假如我們什麼都不怕,你會做什麼?   假如我們什麼都不怕,但其實我們好像什麼都怕。   你知道嗎?這本書列出來的恐懼症就有12...

作者:戴爾.卡內基

你也有人群演說恐懼症?站起來講話比受鞭刑還難受?想做為一個雄辯家實在是太困難? 年紀一大把了,還能學習談話術?面對大眾時,舌頭就不自覺打結?   卡內基——本世紀最偉大的人際大師   超神效——終生受用無窮的說話技巧   二十世紀最有名的成功學大師  影響超過半世紀的人際學之父   思考是無限的國度,言語是有翅的道具。——席勒《隨筆》   ※為什麼名嘴面對人群總是能滔滔不絕,口若懸河...

作者:李東燁

產婦要看,預備懷孕或懷孕中的人也要看, 丈夫、父母、公婆、朋友都要看,   這是台灣第一本坐月子100天的保養書!   坐月子絕對不可用30天懶人包   中國傳統老ㄚ嬤說的舊思維,才是現代新觀念   30天不夠,一定要坐滿100天   才能徹底治好產後痛,預防、治療「未老先衰」   1.    實際上,坐月子如果只有經1個月,身體內的許多器官並沒有得到完全的復原。例如:   ●子宮內膜的...

作者:姚乃琳

精神醫學專家用科學思維教你如何有效修復大腦, 全方位護衛心理與精神健康! ★沒有人的大腦是完美無缺的。耶魯大學腦神經科學博士後專家, 教你自我檢測憂鬱症、躁鬱症、強迫症、拖延症、社交恐懼症……, 找出有效應對方式,搞定你的大腦。 ★增強大腦「免疫力」的科學指南,幫助你平衡生活壓力,提升工作表現, 讓你在學習、工作和生活中游刃有餘,輕鬆應對。 ★身體的免疫系統和大腦相互影響,情緒和身體也...

作者:辛西亞.萊斯特

如果孩子不肯上學的原因只是為了逃避在全班面前的口頭報告,你應該擔心嗎? 如果孩子非常黏你,你一離開他便惶恐不安,這是正常的現象嗎?   本書介紹五大童年期常見焦慮症:分離焦慮症、廣泛性焦慮症、強迫症、社交焦慮症、特定對象恐懼症,利用各種案例及檢核表幫助您推估孩子可能得到的焦慮症類型,並用不同策略指引您在第一時間紓解孩子的害怕,並鼓勵孩子勇於克服自己的困難。 本書特色 您的孩子容易焦慮嗎?  ...

作者:丹尼爾‧亞曼

「沒辦法,我就是想不開!」 「只要地上有頭髮,我就會超級抓狂。」 「每個人都在背後說我壞話……」 「我從小就會想像某天自己站在高樓往下開槍……」   我,到底是怎麼了?   ★連續15年蟬聯Amazon網書精神疾病、焦慮障礙、情緒障礙3類書籍前10名   ★紐約時報年度暢銷書、美國出版週刊非文學類暢銷書   ★《華盛頓郵報》讚譽:全美最受歡迎的精神病學家   ★網路醫療資訊平台Sh...

作者:布萊利‧尼爾森

  癌症、糖尿病、氣喘、各種慢性疼痛   帕金森氏症、憂鬱症、恐懼症、暴食症   長期焦慮、失眠、各種上癮症   對某人的多年怨恨、公職考試多次失敗   學習障礙、孩子不願親近父母、妻子離不開家暴夫……   以上問題絕大多數源自「受困情緒」的影響!   想要釋放受困情緒,恢復身心健康,   你需要的,只有一塊磁鐵!   *Amazon長銷書,讀者★★★★★4.6顆星好評!   *復健科專...

作者:(美)艾德蒙·伯恩

全球數百萬人會時常感到恐懼、擔憂和驚慌。藥物公司每年投入幾十億資金用於研發針對這些症狀的藥物,但事實上,並沒有什麼“靈丹妙藥”能夠完全治癒焦慮。依賴藥物的焦慮治療方法在停藥後有很高的復發率,而且這些藥物的副作用可能比它們本該緩解的症狀更為嚴重。在生活方式方面做出緩和、自然的改變從而增強身心健康反而是緩解焦慮的一種長久之道。 本書作者艾德蒙·J·伯恩著有《焦慮與恐懼症手冊》等作品,他是一位元...

作者:林子堯

強迫症、恐慌症、創傷後壓力症候群、廣泛性焦慮症 、特定恐懼症、社交恐懼症。 六種常見的焦慮型態讓你不再煩惱!   根據台灣中研院統計分析指出,   1990到2010年台灣的「常見精神疾病」(如焦慮症與憂鬱症等)盛行率,從11.5%倍增23.8%!   由此可見,台灣的精神疾病盛行率20年整整暴增1倍!   目前台灣的精神疾病,以焦慮症為罹患人數最多,同時也是最不易察覺的疾病,其包含...

作者:陸汝斌

12個抗憂解鬱的處方箋,對症下藥,幫你擺脫藍色病毒,看到人生方向!   憂鬱症已被世界衛生組織列為二十一世紀三大殺手之一!引發憂鬱的「藍色病毒」在每個世代都會發生,讓人陷入低潮,其至瘋狂以及消沉,成了威脅現代人健康的頭號殺手。本書由台灣精神醫學界泰斗之譽的陸汝斌教授提供十二個處方箋,認識並助人克服憂鬱症,以達到抗憂解鬱、遠離藍色病毒的功效。   2009年8月,南台灣經歷一場前所未有的浩劫,...

作者:赤城耕一

  ※ 令人拍案叫絕,越看越過癮的一本「超療癒」攝影書!   ※ 攝影名醫給您一帖藥到病除的處方,請溫水服用!   ※ 200個醍醐灌頂的攝影Q&A,看完馬上功力倍增!   ※ 所有關於相機、鏡頭、攝影技巧、相機廠牌的各式煩惱都將迎刃而解!   ※ 平常找不到地方問的,這裡統統都找得到。   ※ 擺脫生硬的術語,輕鬆逗趣地吸收與攝影有關的各式雜學。   【本診所歡迎所有「攝影症狀」患者前來...

作者:珍妮佛.夏農

我為什麼總是無法停止焦慮? 完美主義、控制狂、無法容忍不確定、過度為他人負責…… 你的行為就是讓你持續焦慮的元兇!   這本書讓海苔熊驚呼:   「書裡使用的理論我很熟,提出的策略卻是我前所未見、從來沒想過的!」   如果你有以下症狀,你就是被焦慮綁架了……   經常失眠,腦子停不下來?   做放鬆練習,卻愈做愈焦慮?   總是在收拾爛攤子,覺得自己的責任無法放下?   總是在反省自己說...

作者:布魯斯.D.培理瑪亞.薩拉維茲丹尼爾.亞曼

傷痕累累的孩子,長大會好嗎? 壞掉的大人,能重新找回自己嗎?   ★父母、檢察官、警察、法官、社工、醫生、護士、教練、老師、決策者或政治人物都在讀!   ★多所大學和研究所的社會學、神經科學、心理學、犯罪學的必備教科書     你知道嗎?   全世界每4人就有1人,會在一生中經歷精神健康問題!   我們生活的每一天,都與許多遍體麟傷的孩子與大腦生病的人擦肩而過,   他們的外表與一般人無異...


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