比起煩惱懷孕時增長的體重或產後的身材變化 您更應該關心自己與孩子的健康！ 由預防醫學顧問及營養師為您解惑在懷孕時碰到的飲食問題 268道因應懷孕期間母子所需營養的孕期食譜 讓寶寶頭好壯壯的秘訣都在這裡！ 　　懷孕期間可以說是女性在一生中最美麗的時期之一。即便是外人，彷彿都能從有了身孕的女性身上感受到母性的光輝和柔和的力量。這是因為自懷孕的那一刻起，每個媽媽都和自己的寶寶建立了緊密的連結，...

　　婦產科看診時最想問的問題，只要看這一本就足夠！ 　　韓國最受歡迎的婦產科女醫師 　　綜合所有在實際門診間最常被問到的大小事， 　　以及親自有過的懷孕、生產、育兒經歷， 　　寫出最引發共鳴的懷孕安產書。 　　讓女性紛紛讚嘆：這真的是能快速找到需求的百科全書！ 　　 　　如何開始計畫生育？要多吃什麼樣的食物、咖啡或茶要戒嗎？ 　　高齡懷孕或雙胞胎有哪些風險？做什麼樣的運動可以幫助順產？ 　　...

　　★史上第一本！婦產科醫師、中醫師、營養師聯手，專為準媽咪們撰寫的圖解式孕產百科！ 　　★從得知懷孕的第一天，到寶寶誕生的那一刻，所有妳最需要及想要知道的事情，都在這一本！ 　　★全書結合超完整知識、超實用建議、超貼心叮嚀，還有超可愛插圖，陪妳安心度過懷孕每一天！ 　　俗話說：女人生一個孩子，就要去掉半條命！ 　　儘管全球醫學不斷進步，然而在不同文化思維與生活習慣的影響下，專為華人女性...

儀嘉醫療體系總院長、物理治療師聯手著作！ 專為孕產媽媽設計的全身不適症舒緩指南！ 孕前X孕期X產後，三階段緩解全身痛痠麻， 一本圖解十大生理症狀、放鬆身心靈的健康之書。   　　◎獻給辛苦的媽媽們： 　　挺著大肚子懷胎十個月，是個甜蜜的負擔。 　　無預兆出現的身體警訊，成為媽媽的情緒破口， 　　為了改善身心不適，本書將給予最溫柔的呵護。 　　◤全身貼心照護，揮別不適才能活得舒適◢ 　　本書...

　　從懷孕的第一天起，每天吃對食物， 　　適時補充孕期各階段所需的營養， 　　是寶寶發育成長的重要關鍵！ 　　◆ 針對懷孕媽咪各階段適合吃的食材，做最完整的營養分析！ 　　◆ 懷孕初期、中期、後期的營養食譜，通通告訴你！ 　　◆ 重視準媽媽懷孕不同階段的保健須知與寶寶的生理變化，懷孕過程好輕鬆！ 　　◆ 特別收錄孕期常見症狀食療與用藥須知，讓媽咪懷孕不適的症狀一掃而空！ 　　...

　　準媽媽、準爸爸們最需要知道， 　　從孕前至分娩40週媽媽寶寶照護指南， 　　食、衣、住、行，生活、心情的各種小提醒， 　　最貼心專業的孕期百科。 　　 　　【貼心整理】 　　1.媽媽的孕期身體變化與腹中胎兒的每月成長圖 　　2.媽咪懷胎40週生活計畫表 　　3.腹中小北鼻的實體大小插畫拉頁 　　 　　【準媽媽們的不焦慮順產Q&A】 　　Ｑ.我害喜得很厲害，什麼時候才會停呢？ 　　Ｑ.懷孕...

　　懷孕了，怎麼吃？翻閱本書，您將會獲取最多的資訊及營養，吃出健康、爽口、美麗又歡愉。 　　本書在李鴻樟醫師指導下，藉由專業營養師張惠琴精心設計和製作的食譜，成為一本極為實用的孕期食譜書。 　　除了教您吃的訣竅、料理的作法，也提出對於母與子營養照護的叮嚀，按照懷孕初期、中期、後期階段整理的媽媽手冊和須知，資訊廣達每個月胎兒、媽媽的身體變化與產檢重點說明，還有當月營養需求、外食如何吃，以及生活...

產婦要看，預備懷孕或懷孕中的人也要看， 丈夫、父母、公婆、朋友都要看， 　　這是台灣第一本坐月子１００天的保養書！ 　　坐月子絕對不可用30天懶人包 　　中國傳統老ㄚ嬤說的舊思維，才是現代新觀念 　　30天不夠，一定要坐滿100天 　　才能徹底治好產後痛，預防、治療「未老先衰」 　　1.    實際上，坐月子如果只有經1個月，身體內的許多器官並沒有得到完全的復原。例如： 　　●子宮內膜的...

生命的前1000天，決定寶寶一生健康，改變人類未來！   　　「都哈」理論強調從受孕到新生兒2歲之間的1000天，是身體組織、器官、系統發育成熟的關鍵時期，做好這段黃金期的營養照護，就能讓孩子長得好、智商高，且能減少成年後罹患慢性病的機率；可以說，女性在孕期攝取均衡完整的營養，是幫助胎兒健康成長的第一步。   　　「都哈」理論近年得到愈來愈多的醫學佐證，證明生命的前1000天是多麼重要，它幾...

獻給新手爸媽的寶寶成長週記 　　從醫30多年，接生超過3萬個健康寶寶的「產公」的經驗分享！ 　　讓潘醫師告訴妳秘訣，讓妳從懷孕到生產，都可以美美的，安心迎接寶寶的來臨 　　本書以超清晰2D、3D、4D超音波寶寶成長實境照片，加上孕期不同週數應注意事項的重點提示，讓新手爸媽輕鬆學習孕產相關知識。 　　透過超音波照片，你可以觀看寶寶每一階段的成長變化，看著寶寶一天一天地健康成長，這正是「...

為了努力中的準媽媽們特別準備！ 因應懷孕期間的疑難雜症所設計的貼心和風料理。 　　位於日本埼玉縣和光市的和光助產院裡，有一間以使用大量蔬菜的日式料理為中心的「貓森咖啡店」，非常受歡迎。這間咖啡店推出的料理營養均衡、低卡又美味，吃再多也沒關係。不但住院中的孕婦，就連出院之後的媽媽們都給予極高的評價。 　　到底是什麼樣的料理深受媽媽們的信任與支持呢？ 　　想要吃得健康又美味，放心地吃、大口地...

chapter 34　產後適應及護理評估Postpartal Adaptation and Nursing Assessment 　　我曾聽說有關負面的影響──疲倦、孤寂、失去自我，但沒人告訴我有關美好的部分：緊抱著我的寶寶、看她第一次露出的微笑、看她一天一天的成長與變得更有反應。我該如何形容當她吸吮我的乳房時，或與我對望時，或像一個歌劇演唱者拱起眉毛時的感受呢？這是我所感受到與其他人最深的...

Chapter 6婦女健康：常見婦科感染疾病Women，s Health：Commonly Occurring Infections 　　從前，我想我就是你們所謂的野孩子，總是放浪不羈地嘗試各種新事物，連性生活也一樣，因此得了?疹。我今年32歲，嫁給一個愛我的男人，有了兩個小孩。他從沒得過?疹，但我們還是採取安全性行為，我不想他因為我而感染。如果我沒有帶原這種病毒，生活將是多麼單純啊。只可惜...

Chapter 8 高危險妊娠的處置及護理 前言 　　雖然現在醫學科技發達，輸血及外科技術的研究改進，但孕婦出血仍是孕產婦死亡的最大原因。妊娠期間無論何時發生的出血均是一種異常且緊急的現象，將會危及孕婦及胎兒的生命；尤其胎兒較易受到傷害，故要達成母兒均安的願望，在受孕到分娩的這段期間除了定期產前檢查外，並要特別注意一旦有出血現象，應立即就醫。妊娠第一期出血最常見的原因為自然流產及子宮外孕；...

　　★登上晉江金榜第一名，穩居月榜、季榜第一！ 　　★當當網好評率達99.9％！人氣暖甜青春作家──夜蔓爆甜鉅獻。 　　★我對你的喜歡有跡可循～高富帥娛樂公司總裁╳執著王牌經紀人，娛樂圈相互征服的暖甜愛情。 　　★附贈三篇甜蜜番外。   　　（上） 　　姜曉只覺得自己太幸運—— 　　年少時一見鍾情的人，如今說要娶她。 　　那時的周修林於她，是海上焰火，捨不得離開，又不敢輕易靠近。   　　那...