【問題】懷孕24週肚子?推薦回答

作者:長(土反)靖子

肩胛骨少動的人,一定容易胖!相信嗎?體重增加6kg,腰圍卻從29吋變25吋?日本塑身名師親自傳授,只要7天,腰圍馬上減4吋! ◆「瘦下來」不難的!「長(土反)式.完美瘦身計畫」可以讓你少做很多運動!   每天練瑜伽30分鐘、仰臥起坐50次,空中踩腳踏車100回……,每天賣力運動,有效嗎?45歲,育有兩子的日本塑身名師-長(土反)靖子說:「想要真正瘦下來,就得從日常生活的『走路』開始著手,只要...

作者:雷蒙

  懷孕對人類來說,是生命充滿希望和夢想的過程。在整個歷程中,母親的飲食習慣、營養攝取和胎兒的生命週期有著相當緊密的關係。胎兒體質建構的良好與否也和食物養份供給有關。其實,人類良好的生育品質、成年時期的旺盛精力、老年期的延年養生,甚至維持身心與情緒上的健康狀況,都和營養的吸收利用有關,所以,這也顯示每個人生命週期所需的營養,會隨著體質、年齡、生理狀況的不同而有所改變。  懷孕是一個生命體成長...


常見健康問答


延伸文章資訊