以馬克思主義人學思想與社會主義核心價值觀理論體系為指導，在借鑒社會學、心理學、傳播學、醫學等相關理論的基礎上，建構起大學生網絡游戲成癮問題的理論框架；研究方法上，采用了文獻研究、實證研究、跨學科交叉研究的方法，力求做到理論分析與實證調研相統一。本書對大學生網絡游戲成癮的原因從宏觀的價值層面、中觀的教育層面和微觀的個體層面展開了系統的研究。在此基礎上，對大學生網絡游戲成癮問題的預防與解決提出一...

“圖解現代人心理新話題”是一套從心理學的入門開始，全面地對心理學所涉及的領域進行介紹的叢書。其內容充實，圖文結合，深入細致地探求心理學的內涵，旨在解決人們在現實中所遇到的心理問題，對人們的現實生活起到更好的指導作用。 每個人心中都有一把尺，這把尺為各種行為把關，如果這把尺失靈了，不能把握適當的行事尺度，那麼你將處于危險之中，當心成癮。一旦成癮，就是一段艱苦而漫長的路，因為成癮後不但...

　　知見心理學創始人恰克?史匹桑諾博士認為成功並不困難，因為成功的地圖早已存放在我們內心，只是當你選擇開始走上成功之路，將會遇到許多攔阻與困難，這當中包括了沒自信、自憐自棄、自我攻擊、抱怨他人、恐懼、怪罪與憤怒。這些負面模式是成功之路的絆腳石，而一直從事療癒課程的恰克博士，結合原理、故事、練習，寫成本書，希望藉此幫助每一個人迎向專屬於個人的成功。 　　恰克博士的信念是，態度決定人生方向，心靈...

本書是我國第一部完整、系統地論述網絡成癮問題的專著。它從醫學、心理學、教育學、社會生態學等多元視角，全面、科學地闡述了網絡成癮的發生機制、多元因素、身心危害、診斷分型及綜合矯治預防策略。 筆者們通過臨床病案的實踐積累和對心理學科、腦神經學科、內分泌學科、家庭教育學等有關理論的分析研究，力求尋找紛繁復雜的網絡依賴現象背后存在的實質及治療的基本途徑。在本書中，筆者們首次提出了網絡成癮神經...

　　這是ㄧ本「暗黑系」的心靈療癒小說。 　　 　　如果這個世界上所有人都得到幸福，不再有物質上的欲求，文明會繼續嗎? 　　 　　如果這個世界所有人都不再感到痛苦悲傷、不再暢快大笑，那是我們想去的地方嗎? 　　 　　《去你的心靈大師》給出答案。讓人值得活的，不是幸福本身，而是，儘管生活如此悲哀，儘管人類如此不完美，我們仍奮力追求快樂。 　　 　　這本書不告訴你如何幸福，相反地，他不追求人人同等...

移動媒體科技快速發展，“i潮流”席卷而來，社交網絡、智能手機、平板電腦……逐漸成為我們生活的一部分。同時，我們的處世方式與心理狀態也正在悄悄發生著變化。新科技給我們帶來的不只是方便，還有很多問題，例如成癮、強迫、情緒起伏、注意力缺失、社交退縮、下一代教育問題，等等。 在近30年“科技心理學”研究的經驗和成果上，拉里‧羅森博士為“i成癮”等問題提供了清晰深刻的解釋，並為我們提供了正常使用高科...

　　本書介紹正常人群在網絡應用過程中的心理特點以及網絡成癮的相關知識，結合案例闡述網絡成癮的原因、判斷標準，為防治網絡成癮提供指導性原則。本書適用于對網絡使用心理感興趣的讀者，家庭中有網絡成癮問題的讀者也可以從書中獲得理解、干預此問題的相關知識。 　　本書分為兩部分，第一部分介紹正常人群在網絡應用過程中的心理特點。此部分案例豐富生動、貼近生活，既包括自我困惑，也有夫妻矛盾、親子沖突。案例結...

當想得到某物的欲望足夠強烈時，我們幾乎會用盡一切辦法來獲得它——有時甚至不惜損害自己的身體、智力以及人際關系。我們為什麼會無法抑制地感覺自己需要某些東西（比如，食物、香煙、酒、網絡或性）？我們怎樣才能恰到好處地滿足它們而又避免放縱？在《與自我和解：超越渴求、強迫和成癮的治愈之旅》一書中，強迫行為領域的專家奧馬爾·馬涅瓦拉博士基於最新的腦科學、心理學、認知科學和神經生物學，從神經遞質、認知偏差...

　　『成癮行為』是撫平『心理傷痛』的一種暫時性的策略。　　許多戒癮只是改變行為，而非面對傷痛。這樣只是一次又一次的戒癮失敗。　　事實上，不是你戒不掉成癮行為，而是你沒有勇氣面對全新的自己。 　　這本是一本不一樣的『戒癮』的書，這本書不只是教你如何『戒菸』、『戒酒』、『戒毒』，同時也教你如何放下『過去』，讓你更有勇氣面對全新的生活。 　　這本書也會教你如何善待自己、善待他人，以及擁有屬於自己的...

害怕虛度光陰，反而被綁架了心靈 填滿時間成了癮，我們卻更加焦慮 　　「無所事事的美好時光」，是送給靈魂的一份禮物 　　翻譯為三十種語言、全球百萬暢銷小說 《愛因斯坦的夢》作者，帶你重新省思人與時間的真正關係。 　　《重新與人對話》作者雪莉．特克（Sherry Turkle）大讚，有如此美好的方式幫我們保有人性，真棒。 　　在連線世界中，我們的生活被切割成以分鐘為效率單位的碎片。 　　在這...

為什麽有些產品能抓住我們的注意力;而其他的產品卻不能？是什麽讓我們出於習慣而建立與產品的聯系？是否有一種潛在模式能讓技術將我們緊緊吸引;欲罷不能？《上癮》揭示了很多讓用戶上癮、形成使用習慣的互聯網產品和服務背後的基本設計原理;告訴你怎樣打造讓人們欲罷不能的產品。作者在多年研究、咨詢及實際經驗總結的基礎上;提出了新穎而實用的「上癮模型」（Hook Model）;即通過4個步驟來養成用戶的使用習...

　　小孩拼命讀書就是為了討好父母，得到認同？ 　　被對方提出分手一定是妳的錯？ 　　朋友的一句無心之話足以令你信心大失？ 　　現實生活已經忙了，還要耗盡心思討好網上的人？ 　　如果你有以上情況，你可能患上認同成癮！ 　　所有人都喜歡被讚賞， 　　但現實生活中不會有人每天稱讚你。 　　學懂自我認同，接納不完美的自我， 　　不再追求虛無的 ，拒絕病態的認同心理！ 　　本書由專業心理諮詢師解說認...

分心，是想要逃離正在做的事。 　　鎖定觸發行為的動機， 　　拔除分心源頭、打造高績效空間， 　　用10%時間的專注，換取90%時間的悠哉。 　　◎亞馬遜 ★★★★★ Top 1暢銷書。 　　◎《原子習慣》、《Deep Work深度工作力》、《給予》等重量級作者一致推薦。 　　◎《原子習慣》作者：本書提供了一個架構，讓你獲得成功所需的專注力。 　　◎ 洪仲清臨床心理師：我很期待這本書上市，...

精神醫學專家用科學思維教你如何有效修復大腦， 全方位護衛心理與精神健康！ ★沒有人的大腦是完美無缺的。耶魯大學腦神經科學博士後專家， 教你自我檢測憂鬱症、躁鬱症、強迫症、拖延症、社交恐懼症……， 找出有效應對方式，搞定你的大腦。 ★增強大腦「免疫力」的科學指南，幫助你平衡生活壓力，提升工作表現， 讓你在學習、工作和生活中游刃有餘，輕鬆應對。 ★身體的免疫系統和大腦相互影響，情緒和身體也...

　　究竟是什麼原因讓一個人可以無視於種種阻礙，不斷進步而成功呢？有些人生來具有必定成功的特質嗎？成功是基因中某種成分，還是後天所學之能力的產物呢？或者，成功既是得自遺傳、出於本能的天賦，又能透過利用後天所學的技能和能力，在人生的關鍵時刻予以強化的混合體？隨著人類基因圖譜浮現，科學家已經開始解答這些問題。相關人類行為中，多少是後天所學，多少又是與生俱來？ 　　成功者如何善用得自遺傳的人格特質，...