【問題】打倒三明治roadkill?推薦回答

作者:淺本充

1個鍋子就能完成 ! 日本超人氣「自由之丘BAKESHOP」獨家配方 只需麵包與簡單的材料就可以做出道地的帕尼尼Panini!   有著誘人烤紋、外酥內軟的帕尼尼Panini,只能在咖啡店或餐廳才吃得到?   位於日本自由之丘的超人氣名店-「自由之丘BAKESHOP」,總是滿滿人潮。其中最受歡迎的,正是以各種美味麵包、夾著特選食材,以燒烤煎鍋烤出金黃色美麗橫紋的帕尼尼Panini;以...

作者:永田唯

反向思考,以配料雞蛋為主角, 徹底研究「蛋」與「麵包」的最佳組合方式。   半生➾半熟➾全熟X磨碎➾切塊➾切片X水煮➾油煎➾烘烤 只是細節的些微差異,組合出來就是不同的滋味     雞蛋是三明治的眾多材料中,最受歡迎的超級人氣王。本書是以把雞蛋「從配角提升為主角」為概念,擴展了多樣化享受麵包的方式。你絕對找不到另一本比本書更詳細探究「蛋與吐司麵包」如何組合搭配會最好吃的書了。從雞蛋的烹煮方式...

作者:永田唯

史上最強!世界級三明治組成細節究極公開 7個國家、25種菜單、四季更迭,143款食譜 從麵包挑選、切法,到食材醬料搭配、鋪排層疊 關於三明治的所有美味秘訣與文化就看這一本! 暢銷典藏版熱情上市~  三明治是全世界許多國家都有的食物,製作能豐盛亦能簡單,單手就可食而且千變萬化!本書作者-永田唯擁有18年以上設計開店級三明治的專業經驗,以職人精神研究這項平民食物的無限組合可能,特別用「美味公式...

作者:金子健一

  日本暢銷再版, 2020中文版終於上市!   100%美味 ╳ 簡單快速 ╳ 無壓力=每天吃不重複!   看圖點菜,10分鐘就能輕鬆上桌,免煩惱!   親子一起動手、零下廚經驗、忙得沒時間…,都能享受麵包的終極美味!   創造更有餘裕與便利的餐桌風景   忙碌或疲倦時,只要一想到「明天的早餐吃什麼?小朋友下午的點心準備甚麼?」就是壓力。這個時候只要從「終極美味麵包&三明治圖鑑」裡看圖點...

作者:朝倉めぐみ

三明治是野餐、派對最佳美食! 令人吮指回味的美味靈魂就在「53道極上抹醬」裡 走遍歐洲、中東、亞洲的旅行美食家,精心研發異國三明治大集合 ((((( 在家獨享世界美味!打造前所未有「新食感」)))))   鮮蝦酪梨三明治、茄子豬肉片三明治、海膽番茄三明治 韓國泡菜燒烤三明治、香菜薄荷雞肉三明治 草莓優格三明治、水果紅豆泥三明治 ((((( 一抹好滋味‧輕食新提案 )))))     為什麼...

作者:金希柍

  營養師認證:冷飯比熱飯熱量更低!   風靡韓國、50萬粉絲追蹤   主婦圈、上班族、減肥族大好評的「活力冷便當」   顛覆你刻板印象的「活力冷便當」   便當就是要加熱?NO!許多食物/料理常溫就能吃!   加熱便當才好吃?NO!日本人的便當就從來不加熱。不反覆加熱,營養反而不易流失!   冷便當可以瘦身?YES!冷飯的熱量比熱飯低,減輕卡路里!   「活力冷便當」五大魅力特色:  ...

作者:鄭盛淑

吃不下的時候、需要控制熱量的時候、想要清爽吃一餐的時候, 何不試試「營養而美味」、「飽足卻低卡」的墨西哥捲餅?   以玉米與麵粉製作的墨西哥餅皮,適合搭配任何餡料。忙碌的話,可以直接使用市售的餅皮和醬料;或是依照書中的方法親手製作更健康。   一張餅皮,105道食譜變化,包括:「沙拉捲餅」、「墨西哥捲餅」 、「薄餅披薩」和「卡薩迪亞」、「烤肉薄餅」及「酥烤玉米片」。   ☆滿滿蔬食的健...

作者:栗原晴美

生活的日常幸福,就從免揉麵包開始! 療癒系免揉麵包,不只有know How,更有溫度   日本國寶級料理家栗原晴美的第一本療癒免揉麵包   「日本的瑪莎史都華」國寶級料理家─栗原晴美   ★活躍於日本、歐、美,於2006年、2009年美食家世界食譜獎中獲得:「世界級最佳日本食譜」、「最棒最簡單的料理書」和「最佳電視名人食譜書」三項殊榮!   ★受封為「最活躍的電視節目料理家」,同時也是...

作者:瀨尾幸子

  ●用吐司、熱狗麵包、餐包等,搭配冰箱裡的現有食材,鋪著吃、夾著吃、捲著吃,快速、好搭配,肚子餓時簡單就能製作,立刻滿足咕嚕咕嚕叫的腸胃。   ●分為基本餡料、輕鬆鋪餡、雞蛋鋪餡、大分量鋪餡、輕食鋪餡、健康鋪餡等主題,從簡單的水煮蛋美乃滋、蔥花味噌起司、馬鈴薯沙拉,到分量感十足的薑燒豬肉、法式芥末炸雞、奶油鮭魚,以及健康滿點的鮪魚高麗菜絲沙拉、培根炒菠菜、火腿芝麻四季豆等等,不論是想簡單...

作者:李松熙

《90道手作幸福早午餐》全新封面再版 經典美味早午餐,自己動手做! 簡單╳美味!水波蛋‧班尼迪克蛋‧三明治‧麵包‧沙拉‧濃湯‧果汁 人氣主廚傳授的幸福魔法料理!   超人氣咖啡廳主廚傳授,90道經典早午餐全收錄!   ‧90道水波蛋、班尼迪克蛋、庫克先生、庫克太太……經典歐風早午餐食譜,步驟簡單容易,打造暖心美味的幸福餐桌!    ‧以蛋料理為基礎,搭配三明治、麵包、沙拉、濃湯...

作者:陳豐昇

市售貝果又硬又難咬? 皮脆內Q、充滿嚼勁的紐約貝果, 烤箱內圓圈麵團緩緩鼓起的療癒感, 製作快速方便、口味又多變, 何時吃、怎麼吃都好吃!   無論是上班上課前的匆忙早餐?或是悠閒的早午餐與下午茶時光?多款麵皮、豐富拌料與爆漿內餡,以及菠蘿皮、起司、顆粒穀物的新口感,夾入生菜、肉片做成三明治,或抹上自製抹醬,多樣好滋味,「隨食變化」、「方便迅速」的手作紐約貝果,讓你任何時候、怎麼吃都好吃~...

作者:Winnie(范麗雯)

  不再只是故事機、幼兒教具,   忍者兔連餐桌也攻占啦!   蛋糕、餅乾、布丁、棉花糖、可麗餅、   三明治、義大利麵、咖哩、漢堡排及壽司等等,   25種萌到你心的忍者兔料理上菜!   ★★【隨書超值附贈】一大一小兔子造型雙壓模★★   本書食譜涵蓋中式、日式、西式,無論是鹹食還是甜食皆有收錄   麻雀雖小但五臟俱全,   有中式的咖哩、飯糰,   日式的漢堡排、壽司、烤麻糬,   ...

作者:坂田阿希子

  Sandwich Making   ★收錄10種美味關鍵.66種主餐三明治.10種附餐配料.14種甜點輕食♪   ★簡單、速成、美味的三明治料理,不論是正餐、輕食或是甜點都很適合喔!   從Brunch到Afternoon tea,   任何時刻都能輕鬆享用的新鮮美味。   吃慣了一成不變的三明治,是否想變化一下口味呢?   從輕食、主餐到甜點,種類豐富、簡單上手,收錄蛋沙拉三明...

作者:旭屋出版編輯部

解碼68款店家招牌三明治的美味DNA 揭開名店的人氣配方秘密!   藉由豐富的麵包與食材的排列組合,搭配多元的處理方式   讓每個人一邊享受千變萬化的「堆疊拼湊」樂趣   一邊量身打造各式主題的攜帶型饗宴   說到製作過程簡單有趣且變化多元、一手就能輕鬆夾起各種誘人的配料、又便於攜帶享用的經典不敗美食,「三明治」絕對會在人類的飲食文化史上位居重要的地位。   簡單由麵包、蔬果、肉類、調...

作者:エダジュン

營養均衡,含有豐富的蔬菜及蛋白質, 有了這1道,就不需要其他副餐! 冷藏也美味的三明治,可當作早餐、便當、點心、宵夜, 洋風、和風、韓風、台式,各種口味一次滿足!     配料很多的三明治,只吃一個就能感受到飽足的幸福感。每一個都裝了滿滿的蔬菜,是上班族和學生們的強力夥伴!     不論是熱食還是冷食都很美味,吃到自己親手做或家人準備的健康食物,臉上就會自然地綻放笑容,身體也會感到很舒服。 ...


常見健康問答


延伸文章資訊