「家屬認為是失智症的情況，90%其實都不是失智。」 從心理角度下手，重新看懂長輩最讓人大嘆無力的脫序行為！ 　　從事臨床工作近二十年，衡鑑過上萬名長者的臨床心理師， 　　從只看見「個案的脫序行為」，到看見「個案是完整的人」。 　　他用更全面的角度理解長輩，為肩負照護壓力與情緒包袱的家屬， 　　指出一條更有效、更有人性的照護之路。 　　•搞不清楚時間，半夜醒來說要上班 　　•明明回答過了，...

★2～105歲都能練！彎一下，通體舒暢變健康★ 每天前彎5分鐘，立即打通全身氣血， 更勝忍痛指壓、按摩、拍打30分鐘！ 徹底改善腰痛、駝背、肥胖、體力差、骨盆歪斜、呼吸不順， 打造煥然一新──健康、清爽、舒適的身心狀態！ 　　前彎，是效率最高的舒筋活血伸展。因為一個前彎動作，可同時伸展豎脊肌、背闊肌、臀大肌和大腿後肌；以上這些肌群就是所謂的「抗重力肌肉」，是人體最重要的關鍵肌群。 　　抗...

　　感染症、病毒、細菌！好可怕！ 　　防疫、抗癌，除了口罩跟藥物沒有更好的方法了嗎？ 　　讓研究抗癌藥物的科學家告訴你，「零」副作用的自體保健法！ 　　有效到不可思議的蔬菜湯！ 　　◇一日兩次、加熱即可、人人上手，輕鬆達到最大功效！ 　　全彩食譜頁面，兩種不同食用方法，揭開「最強蔬菜湯」的神秘面紗！ 　　◇你沒發現？菜吃得越少，身體就越容易感染疾病！？ 　　在一項對感染流行性感冒病毒實驗...

　　◎阿茲海默、帕金森氏、路易氏體，失智居然分這麼多種，怎麼分辨？ 　　◎親人多半會比患者早發現，特別是女兒。 　　◎失智的人可以開車嗎？簽的法律文件有效嗎？ 　　◎我退休後想搬到鄉下住？醫生會告訴你：最好不要。 　　根據調查，無論患者的狀況如何， 　　一名家庭醫生頂多只能花10分鐘不到的時間進行失智的評估與診斷。   　　萬一你的親友或本人確診， 　　你的腦袋可能瞬間空白，回家後才發現，...

　　散佈全身的血管，有99%是微血管， 　　它們操控你全身各部位的健康，所以…… 　　微血管回春有彈性，你也就跟著更健康！ 　　目前全球醫學界最受注目、最尖端的研究正是微血管再生！ 　　此書在日本一出版，便造成搶購，讓出版社緊急再版多次！ 　　微血管遍布人體各個角落，全身不管哪個細胞，方圓0.03毫米內必有微血管，也因此，生活作息、飲食、睡眠、運動……種種生活習慣都與微血管有密切的關聯性...

　　懂體質，知養生 　　──25形人本命體質養生法 　　持續熱賣養生精華《太極米漿粥》作者紫林齋主 　　引古治今，全新力作 　　用養生超越疾病，重新看待自己的體質 　　體質，是「身體偏性的潛在特質」， 　　本書教你用養生手段將特質上的長處放大， 　　過盛之處予以轉化，不足之處給予拉擡， 　　將可預見的健康問題輕減。 　　◎一套益於平時養生，更利於病時療疾的無價之術 　　在《黃帝內經》〈...

可以吃得豐盛又能成功減重的——麥得飲食法 根據《美國新聞與世界報導》評選最佳飲食法，分別為地中海飲食、得舒飲食， 而麥得飲食結合兩者特點，能輕鬆瘦身、預防失智和穩定血糖， 並且大量吃全穀類、雞、魚、蔬菜、堅果、莓果、豆類， 讓你餐餐營養均衡、免挨餓、持續減脂不復胖！ 　　就是要持續瘦身不復胖 　　「減肥容易、維持非常難！」有瘦身經驗的人對這句話肯定心有戚戚焉。理想的減重方法應該能持...

現代人多病易病，問題出在「陽氣虛」！ 那麼，補氣就好？ 錯！不知道自己的體質，跟著潮流養生進補，只會愈補愈虛！ 　　樓醫師運用輸入出生年月日就能簡單算出的易經八卦算法， 　　精準找出你的個人體質與身體密碼， 　　提供各類體質專屬的防病養生之道，從此健康不求人！ 　　★隨書附體質APP QR Code，輸入出生年月日，就能簡單算出你的體質，以及專屬你的陽氣飽滿養生方法！ 　　身體不健康、...

獨創研發！前所未有！精準有效的預防醫學，算出你一生的健康曲線！按個人體質與健康坎點，量身打造的中醫養生法！ 　　《算病》進階版　　上市不到兩個月即熱銷３萬本！　　榮登各大書店心靈養生榜第1名！ 　　3大好禮隨書送　　1.樓氏養生功法DVD　　2. 免費使用體驗「算大限系統」　　3. 先天、後天體質自我檢測 　　獨創研發！算出健康曲線，預知趨吉避凶、防病、延年益壽的大秘密！ 　　「57健康同學...

解讀《本草綱目》119味增強體質、預防疾病，減緩衰老的養生藥材重新認識、活用常見藥材與食材明代醫藥學家李時珍巨著《本草綱目》，內容恢宏，被譽為「東方藥物巨典」。李時珍在論述藥物時，同時也注重養生與實用性，本書即以養生保健為出發點，將《本草綱目》中部分常用藥物，從科學性、普及性、知識性、可讀性、文化性、實用性等方面進行解讀。全書共收錄具有養生保健作用的藥物119味，結合藥物特點進行闡述。 作者...

　　席捲全球數百萬人的文明病， 　　腦霧，是失智的警訊！   　　8~80歲都要小心， 　　只要三分鐘，即刻自我檢測腦霧指數， 　　腦神經專家將教你大腦自救，擊退各種擾人狀況： 　　思考混沌、失眠多夢、注意力渙散、頭昏頭重、身心倦怠、痠痛緊繃......   　　請注意！   　　以下狀況超過3個就要小心有「腦霧現象」 　　□ 出門常常忘記帶鑰匙、手機、錢包？ 　　□ 無法集中精神做該...

　　大家都說吃水果好健康，多吃水果營養才均衡， 　　但事實上，如果你不了解自己的體質，吃了不應該吃的水果， 　　可能反而會造成脂肪肝、便祕、筋骨痠痛、腹瀉、牙齦腫脹等症狀與不適…… 　　水果看體質吃，也看時間吃，網路謠言百百款，聽醫師說的才正確！ 　　暢銷健康書作家楊淑媚、蔡坤道醫師，結合中西醫學經歷， 　　教你用體質自我評測表測出體質， 　　搭配40種寒涼溫熱平性水果、25種常見疾病症狀...

　　每天清除癌細胞！防癌食物＋術前術後【飲食解析雙書】，套書共二冊，含： 　　1.《每天清除癌細胞：防癌食物營養大揭祕，22種關鍵營養素解析╳65種特效食材大全╳9種常見癌症預防食療，營養師教你輕鬆預防癌症》 　　2.《癌症病人怎麼吃：北京大學腫瘤醫院主治醫師的術前、術後、化療、放療、預防全方位飲食處方箋》 　　◆《每天清除癌細胞》 　　讓食物成為你的藥物，最強防癌藥就是「日常飲食」！...

追求美容治療的最佳參考書！ 皮膚美容治療前，要知道諮詢哪些問題？ 　　◎皮秒雷射修復期要多久？治療多久後會有效果？ 　　◎脈衝光治療與雷射治療有何不同？ 　　◎哪裡想要長膠原蛋白，就可以打哪裡嗎？ 　　◎外面這麼多人工鼻模的材料，該如何選擇？ 　　◎如何判別眼袋與其他眼下凸出物？ 　　…… 　　美容治療的種類項目繁多，一般民眾很難完全了解各項術式的用途適應症，以及本身需要何種治療。有鑑於...

你還在用椰子油抺麵包嗎？ 吃油那麼久，為什麼失智症、糖尿病沒有改善？為什麼體重沒有減輕反而變胖？ 不用正確的方法吃油，就會愈吃愈病、愈吃愈胖。 　　※橄欖油、亞麻仁油、MCT油……都有討論哦！ 　　【釐清讓你不敢用油的錯誤迷思】 　　•只有椰子油才有效果嗎？ 　　•到底該吃那些油？ 　　•只需要早餐吃椰子油就可以了嗎？ 　　•我無法完全禁絶澱粉，該怎麼辦？ 　　•我外食，很難吃到好油，該...