唯有我們理解並尊重「失去」的歷程， 　　才能允許悲傷，避免「悲傷剝奪」。   　　認同、傾聽，學習與悲傷共處，才能讓失去的痛有所依附。 　　當失去摯愛、痛徹心扉的悲劇來敲門，我們必須知道的第一件事：悲傷沒有錯。 　　悲傷，其實是我們面對「失去」時自然而理智的反應。那麼，為什麼我們要視悲傷為疾病，總是試圖在悲傷被表達之前，就強行抹去，並努力想盡快治癒它？   　　在《沒關係，是悲傷啊！》...

獻給困在迷途青春中徘徊不前的你／妳 這是一本自我檢視的書籍， 被時光推著向前的我們， 是不是都忘了好好停下來看看自己， 我們的成長、我們的蛻變， 我們究竟從中變成了怎樣的人呢？ 　　不再追求讓他人接受的生活方式，選擇「讓自己接受的人生」！ 　　長大的時候所經歷的那些苦痛， 　　青澀而炙熱的回憶，是被隨我們成長的最大動力。 　　被時光推著向前的我們， 　　是不是都忘了好好停下來看看自己，...

培養孩子的「表達超能力」！ 容易害羞，沒關係！ 老是緊張，也沒關係！ 透過練習，讓孩子勇敢表達意見，從經驗累積信心， 說話有邏輯，表達超給力！ 演說發表‧自我介紹‧應對主持‧親子溝通【實踐版】 　　你是否曾發現家中寶貝…… 　　遇到老師同學就會臉紅發抖，一句話都不敢說？ 　　說話又快又急、語無倫次，讓人聽了霧剎剎？ 　　因為缺乏自信，說話像螞蟻一樣小聲？ 　　面對長輩沒大沒小，跟...

失靈的療護體系， 每個人都要有新的競爭思維，才能有新作為！ 　　「本書針對目前的醫療照護體系提出強而有力的批判，值得廣為閱讀！」——《經濟學人》 　　高費用、低品質，關於目前的療護體系，沒有人感到滿意。病患擔心保險的費用與醫療的品質；雇主要面對節節高漲的保費與不滿的員工；醫生與其他醫療提供者的收入被壓縮，專業判斷受到藐視，官僚制度與書面作業加重日常工作；健康照護計畫老是遭到抨擊；藥品與醫...

　　房子再小再沒錢也能過得 　　輕鬆舒適的一人生活！   　　家具配置‧收納規劃‧色彩美學， 　　在小而美好的空間中，創造迷人日常， 　　回歸簡單本質，重拾更好的自己！ 　　★理想的一個人生活提案，活出更自在的減法人生 　　隨著時代的變遷，一個人住，不再代表孤單，而是快樂自在的象徵。崇尚極簡主義，於Instagram「# 1人生活」擁有超高人氣，追蹤數突破3萬5千人的shoko，時常於I...

　　即使無法將自己黏回原狀，我們仍能找到一個不易碎的方法。 　　不論你認為自己的大腦有多混亂，你並不孤單。 　　◆偶爾不加油也沒關係◆ 　　在某些日子裡，我們必須停下手上正在做的事情，一動也不動地躺在地板上。不是因為累了，而是似乎沒有任何方法繼續下去了，消極否定的念頭像洗衣機裡的衣服一樣在腦袋裡翻滾，一切都被黑霧覆蓋：為什麼我這麼失敗？ 　　它是一種持續的存在，一朵不會讓你獨處的烏雲，...

　　焦慮不是病。 　　這個時代，每個正常人都有點焦慮， 　　沒有焦慮才不正常。                    　　和你一樣焦慮的人可能多到超乎想像！他們每天都被這些困惑折磨： 　　●對生活的人事物充滿不安全感 　　●急著把事情做完，忽略疲倦感 　　●要求完美、更好，給自己壓力 　　●花太多的時間、力氣卻覺得是應該 　　●擔心、焦慮引發人際關係緊張，抱怨別人不配合 　　●坐立不安，感...

★從今天開始不必再拚營業額！善用數字，你的業績和人生絕對不一樣！ ★輕鬆有趣的創業物語和教戰守則，連看到數字都頭痛的人，也一口氣看完！ ★日本亞馬遜分類榜No.1，讀者★★★★☆4.5顆星推薦 　　為什麼年銷售額一億日圓，卻沒有賺到錢？ 　　小心！你是否也在不知不覺中掉入「高銷售額=高獲利」的可怕迷思？ 　　◎小學生也會算的簡單公式，讓你避開經營陷阱 　　◎二招找到賺錢POWER，不必做得...

獻給所有曾經受過阿公阿嬤、爺爺奶奶疼惜的小孩 　　經典改版獨加獻禮‧QRcode隨掃隨聽 　　不要擔心，「沒關係」；不要勉強，「沒關係」。這是爺爺溫柔的叮嚀。 　　讓這句充滿魔力的話語，輕輕撫平成長中的所有不安， 　　陪孩子度過生命中的每一個重要時刻…… 　　生命中總有充滿不安與焦慮的時刻，總有被外在的事物壓得喘不過氣的時候。在孩子的成長過程中，也同樣充滿了各種不同的壓力，也有他們的...

　　《安心國小》系列作者岑澎維　全新繪本創作誕生 　　最懂孩子的老師作家，用真摯的文字撫慰每個孩子的心 　　讓孩子從挫折中成長，養出高AQ，蛻變成更勇敢的人！   　　AQ繪本，培養孩子的挫折復原力！ 　　一個好的故事，為你召喚全宇宙的勇氣、信心與力量！ 　　讓孩子勇敢做自己．逆境中不忘正念．從堅定的信念萌生力量   　　佑辰遇到他夢想中的迴旋車了！為了這輛紅色小車，他全心全意的蒐集小花戳章...

　　吃好！吃滿！無壓力瘦+「不復胖」才是王道！ 　　Instagram「20萬粉絲」熱情催稿《愛妻瘦身便當》輕鬆減重不想停第二集， 　　請戒斷外食跟著貝蒂做，健康、美味、快速，吃得飽、輕鬆瘦、不復胖的 　　「30分鐘搞定快速便當」╳「20分鐘滑壘成功便當」╳「常溫便當（冷便當）」╳「媽媽牌豐盛便當」 　　粉絲、讀者們的心聲—— 　　「我在減肥中，好想自己做便當，但真的抽不出時間，怎麼辦？...

如何在窒息的人際關係裡， 做真正的自己？ 　　暢銷話題書《高敏感是種天賦》行動篇！ 　　這個世界總是讓人遍體鱗傷， 　　不要讓你的善良成為一種負擔。 　　你不需要背負整片海洋的重量， 　　只要做一滴水就好！ 　　一旦沒有達成對方的期待，就會有罪惡感？ 　　經常當別人的「情緒垃圾桶」，即使早已超過了你的心理負荷？ 　　對於自己無心犯的錯糾結不已，一直無法釋懷？ 　　單刀直入的問題、他人注...

想保持距離，又不讓對方發覺； 想拉近關係，但不為對方帶來壓力； 怎麼說、怎麼做，讓你的人際關係不委屈、不失禮又得體？ 　　★上市即占韓國最大網路書店YES24說話術暢銷榜 　　★讀者評價高達9.1顆星 　　你一定也遇過這樣的困擾── 　　．逢年過節，親戚老愛問學業、工作、對象…… 　　．同事把聊私事當做搏感情，踩線踩不停 　　．跟對方不熟偏要裝熟，禮貌回應還得寸進尺 　　．長輩或主管...

　　《安心國小》系列作者岑澎維　全新繪本創作誕生 　　最懂孩子的老師作家，用真摯的文字撫慰每個孩子的心 　　讓孩子從挫折中成長，養出高AQ，蛻變成更勇敢的人！ 　　AQ繪本，培養孩子的挫折復原力！ 　　一個好的故事，為你召喚全宇宙的勇氣、信心與力量！ 　　讓孩子勇敢做自己．逆境中不忘正念．從堅定的信念萌生力量 　　大家都記得，每一年的畢業典禮，小立甫都哭個不停。今年，換小立甫畢業了，他下定...

社會太浮躁、節奏太快、誘惑太多， 人人都怕來不及成功， 結果卻越來越狼狽，心越來越焦慮。 所以，更要有時間問自己：慢慢來，可以嗎？ 當你放鬆、找回心中餘裕， 腳踏實地的輕裝上陣感會讓你更強！ 　　★中國熱銷破50萬冊 　　★豆瓣逾百萬人推薦喜歡，超過一億次的搜索閱讀 　　人生沒有規劃，處於變化如此迅猛的社會，只有累積才是王道！ 　　今天開始，我們一起練習「把心慢下來，讓行動快起來」 　...