◎心理治療史上第一部傳授藥癮催眠治療法的專業教學指導手冊   　　★華人催眠治療大師張雲傑博士之曠世巨著！台大、師大、政大、北大、北市大、警大、輔大、淡大、銘傳大學等頂尖學者及心理治療專家聯合強力推薦！ 　　★最專業催眠治療技術完全解密與公開！讓你成為催眠治療大師的必修秘笈！ 　　★首部全方位傳授「前世、今生、未來、夢境、富裕療法」的分類催眠治療指南！   　　◎本書最大特色是寫給︰ 　...

　　學習「自我治癒」技巧，擺脫情緒失控困境，傾聽「內在療癒師」聲音。 　　當你的心態，從把焦慮當作問題，轉變成將其視為一份禮物的時候，一切都會改變。 　　擁抱焦慮的禮物，就是「你原本的自己」。   　　根據世界衛生組織，全球有兩億六千萬人被診斷出患有焦慮症——這還不包括幾百萬沒有確診的人；這些數字說明我們活在一個焦慮的年代裡。   　　不管你幾歲、住哪、外貌如何、賺多少錢、性取向或性別為何，...

腹瀉、絞痛竟然可以靠吃蟲來解救？ 盲腸裡因為有細菌，免疫功能才能增強？ 沒有獵豹、老虎的追趕，才讓我們容易心悸與焦慮？ 進入農業社會後，人類的壽命反而縮短了？ 原來，我們的身體想念著原始的自然；我們的身體不能沒有蟲？！ 書單線上Booklist Online評選2011十大健康類書籍 科普線上PopScienceBooks評選2011 五大最佳生物類書籍 我們不再認為自己是自然裡的一分...

　　★沉默的孩子，多數都是被迫緘默的孩子★ 　　孩子所有失序行為，都是企圖與你溝通的信號 　　急於把失序行為貼上焦慮症、自閉症、ADHD標籤，進入治療 　　可能會錯失孩子本來透過失序行為，想要向你傳達的情緒真相 　　★25年兒童行為心理學博士臨床經驗公開 　　★《背離親緣》作者安德魯．索羅門大力推薦 　　★亞馬遜書店五星好評【教養觀點話題書】 　　「本書激勵人心、一針見血，是包含了耐心、...

　　你是否常心跳加速、呼吸困難、憂心忡忡伴隨不祥之感？ 　　持續緊張、不耐煩，或頭昏胸痛，以為心臟病發作而去掛急診？　　或害怕出門、老是想到不幸事件？ 　　新聞報導，一位在學校、家庭都被打一百分的老師，週日帶孩子出遊後趕著回家，在雪隧塞車時忽然感到呼吸困難、暈眩、四肢發麻，好像快要死掉一樣。 　　塑化劑污染事件爆發以來，很多人害怕以前吃了太多毒素致生殖器變小或罹癌，愈想愈緊張、焦慮，晚上睡不...

　　生命在於運動，要活就要多動！ 　　★每天忙得不可開交、沒時間運動？ 　　★想要運動，卻無法持之以恆？ 　　★總是覺得運動很累，懶得運動？ 　　★想運動，卻不知怎麼開始？ 　　身為女性因為工作與家庭的壓力，常有忙不完的事，往往累出一身疾病，該怎麼辦呢？ 　　傳統中醫把疾病依據寒熱、陰陽區分為九種體質，主要是這九種先天體質，有各自不同的致病因子，經過後天的環境、情緒、作息的因...

如果孩子不肯上學的原因只是為了逃避在全班面前的口頭報告，你應該擔心嗎？ 如果孩子非常黏你，你一離開他便惶恐不安，這是正常的現象嗎？ 　　本書介紹五大童年期常見焦慮症：分離焦慮症、廣泛性焦慮症、強迫症、社交焦慮症、特定對象恐懼症，利用各種案例及檢核表幫助您推估孩子可能得到的焦慮症類型，並用不同策略指引您在第一時間紓解孩子的害怕，並鼓勵孩子勇於克服自己的困難。 本書特色 您的孩子容易焦慮嗎？ 　...

針對現代人的疼痛徵狀，依照身體的部位依序分類，告訴讀者 要擺脫疼痛，得先找出原因在哪裡！ 　　你是否有這些無法根治的困擾呢？ 　　落枕、閃到腰、關節扭傷等局部的急性疼痛 　　或是媽媽手、板機指、五十肩等因為長期姿勢不良所導致的反覆慢性痛 　　甚至從後背痛到前胸、頸椎運轉不良造成手腳腫麻等多種轉位痛…… 　　疼痛，不是痛過了就好，     　根據統計，長期疼痛患者是憂鬱症、焦慮症的高危險群...

那些被你選擇忽視的焦慮情緒， 往往帶領你走向懸崖邊緣，等著跳入焦慮症怪物布滿尖牙的嘴裡…… 　　安德莉亞‧彼得森的焦慮之旅不只是個故事， 　　而是你我身邊正在上演的焦慮症史詩。 　　半數以上亞馬遜讀者給予5星評價的精采回憶錄！ 　　焦慮情緒到哪種程度會轉化成影響生活的焦慮症怪獸？ 　　焦慮症是否會遺傳，成為世世代代揮之不去的夢魘？ 　　長期服用對抗焦慮的藥物，為生活帶來平靜，卻對肚子裡的...

　　基因不能決定命運！ 　　28天這樣做，關掉生病的基因！ 　　★亞馬遜4.8顆星高評價 　　★★同時攻占《華爾街日報》、《今日美國》、《華盛頓日報》、亞馬遜暢銷排行榜 　　★★★眾重量級醫師給予一致的肯定 　　過敏、肥胖、憂鬱症、阿茲海默症、癌症等許多重大疾病都是源於遺傳基因，導致長期病痛與用藥，無法有效根治。全美最強的預防醫學醫師，班‧林區醫生（Dr. Ben Lynch）透過最新的...

　　精神醫學涵蓋焦慮症、抑鬱症、躁狂抑鬱症、思覺失調、人格障礙等。 　　精神分裂是精神病，厭食症和失眠也是精神病，為何前者往往被加上負面標籤？ 　　有些人並非討厭看病，而是害怕被討厭，尤其是精神疾病，大眾對它仍有不少誤解和偏見。例如抑鬱症，並非不開心這麼簡單，還有多種不同症狀，包括失眠、食慾不振、負面情緒，甚至有自殺傾向等。這不是一句「睇開啲」就可以解決，必須瞭解患者的內心世界，輔以心理和...

一夜好眠吃什麼×禁什麼，安神入夢必備的隨身速查寶典 速查食療冊，安神兼助眠，吃對有健康 　　25則關於失眠的養生保健知識＋ 　　9條失眠調理原則＋ 　　48種助人入夢的食物＋ 　　96道營養美味食譜＋ 　　32道輔助治療睡眠障礙的蔬果汁＋ 　　40種易刺激腦部的禁吃食材＋ 　　40種能治療失眠的常用中藥材＋ 　　5項治療輾轉難眠的傳統療法 　　吃對防治失眠的佳品，避開易刺激大腦神經的食...

許多研究發現，躁鬱症患者自殺的風險比單純憂鬱症還高！ 在治療上常被誤診為焦慮症、失眠、自律神經失調或單純的憂鬱症。 若未能正確治療，延誤甚至惡化，更會增加自殺的可能。 　　不同情緒如同生活裡的調味料，酸、甜、苦、辣等不同滋味，為人生增添些許色彩。一道美味的料理，需要廚師精準的使用調味料來加分。情緒也是一樣，一旦失控，將使生活失去平衡，也會帶給自己與身旁親友極大的困擾。 　　如果情緒問...

傷痕累累的孩子，長大會好嗎？ 壞掉的大人，能重新找回自己嗎？ 　　★父母、檢察官、警察、法官、社工、醫生、護士、教練、老師、決策者或政治人物都在讀！ 　　★多所大學和研究所的社會學、神經科學、心理學、犯罪學的必備教科書   　　你知道嗎？ 　　全世界每4人就有1人，會在一生中經歷精神健康問題！ 　　我們生活的每一天，都與許多遍體麟傷的孩子與大腦生病的人擦肩而過， 　　他們的外表與一般人無異...

「沒辦法，我就是想不開！」 「只要地上有頭髮，我就會超級抓狂。」 「每個人都在背後說我壞話……」 「我從小就會想像某天自己站在高樓往下開槍……」 　　我，到底是怎麼了？ 　　★連續15年蟬聯Amazon網書精神疾病、焦慮障礙、情緒障礙3類書籍前10名 　　★紐約時報年度暢銷書、美國出版週刊非文學類暢銷書 　　★《華盛頓郵報》讚譽：全美最受歡迎的精神病學家 　　★網路醫療資訊平台Sh...