缺鎂，是健康災難的開始！ 許多難以根治的大病小痛， 原來只要靠「鎂」就可以解決了！ 　　◎    12年長踞亞馬遜網書「維他命與補充品」書第1名 　　◎    受頒「英國心律協會」傑出醫療貢獻獎 　　沒有鎂，就沒有生命 　　當你攝取的鎂不足所需的70～80％時 　　身體就無法正常運作 　　鎂會影響數百種酵素運作，與其他維他命和礦物質一起發揮作用，形成人體的結構，讓身體各項功能正常運...

《健康懷孕百科》最新增訂版還在為懷孕時會面臨哪些大問題小麻煩而大傷腦筋？生產時會面臨哪些突發狀況，更讓你感到步步驚心嗎？ 　　別擔心！最關鍵、最緊急的時刻，由臨床經驗最豐富的婦產科權威幫你把關！ 　　寶寶280天不同階段需要哪些營養素？孕婦有哪些東西吃不得？　　鐵質、葉酸、鈣質…什麼時候吃，該吃多少？　　自然、剖腹？哪種方式比較好？產前出血怎麼辦？孕期有哪些急症要注意？ 　　新手父母最想問的...

本書特色 1. 如何知道妳懷孕了？ Q每個人都會害喜嗎？ Q怎麼判斷妳懷孕了？ Q懷孕幾週可以驗出來？ Q用「驗孕棒」準確嗎？ 　　妳懷孕了嗎？懷孕早期的徵兆有很多，不過依照每個人體質不同，都有不同表現…，先確定妳是否真的懷孕了，才是關鍵。 2.我們從「孕期須知」＆「產檢項目」開始… Q婦產科怎麼挑？ Q孕婦可以做運動嗎？ Q妳的寶寶健康嗎？ Q林林總總的產檢項目該做哪一項呢？Q懷孕期間能有...