產後覺得熱

【問題】產後覺得熱？推薦回答

1.《自美快樂瘦：無痛瘦身！馬甲線女王的最強居家健身指南，教妳快樂吃×快樂動×快樂瘦！》

作者：朴自美

韓國最強IG瘦身女王MISS金唯一公開力薦！ 影響力更勝MISS金的居家減重專家──SMI來了！ 　　★最強瘦身書，一本就上手！自美獨創──身體各部位「分級運動」到「指定菜單」！ 　　★風靡韓國瘦身界！YouTube破100萬點擊率，IG近37萬粉絲關注──「自美快樂瘦」！ 　　★廣受產後媽咪、OL好評！「居家運動×健康飲食」無痛瘦身計畫，專攻難瘦下半身！ 　　自小被譏笑蘿蔔腿的「女孩自...

2.《吃出健康瘦：30萬粉絲追隨見證、開課秒殺，韓國最強減重女王瘦身22kg不復胖食譜大公開！101道高蛋白低碳水，3天速瘦，簡單易做，好吃才會成功的減重料理》

作者：朴祉禹(dd.mini)

就算減重，也要吃好吃的才會成功！ 不論你是產後胖、中年胖、母胎肥胖，都能立刻瘦下來！ 防止暴飲暴食、嘴饞、復胖，世上最簡單的美味減重法， 1週‧2週食譜計畫，每天都像欺騙日一樣好吃！ 高蛋白低碳水，讓作者減了22公斤，讓媽媽減了17公斤， 讓許多人跟著吃也減重成功的101道料理， 食譜多樣，簡單易做，美味爆發， 每天不餓肚子吃飽飽，越吃越瘦不復胖！ 　　◆韓國最強減重者暨暢銷作家朴祉禹從...

3.《人體的火：心、肝、脾、肺、腎，五臟的虛實火平衡養生法》

作者：高益民

本書特色 　　．中醫論火：「溫為熱之漸，火為熱之極。」人人都想過，可~人體一旦失了火該怎麼辦？ 　　■ 人的體內有各種：例-生命之火、病理之火、少火、壯火、三焦之火、五臟之火、先天之火、後天之火、君火、相火等都是生命活動中不可缺少的火。 　　■ 對人體有益的、人體應該防範的該如何和平共處？ 　　■ 消火就能養生，搞定人體的火即能創造陰陽和諧的健康境界。 　　■ 實火易消，虛火難治！「陰不制陽...

常見健康問答

坐月子瘋狂流汗產後出汗時間產後 姿勢產後燥熱產後怕熱產後體味產後流汗多久

延伸文章資訊