痛風屬於代謝性疾病，與糖尿病、高血壓等都存在一個共同特點，用比喻來形容，就是：「遺傳因素將子彈上膛，環境因素扣動扳機。」 　　透過控管每日的飲食，將能發揮預防與治療的效果。本書不只提供配量好的整套食譜，更詳述食品交換份法，並引入簡單好用的「手掌法則」，幫助大家快速了解五大類基本營養素的每日攝取量，進而靈活地安排食譜，讓痛風患者也能吃得開心又健康！ 本書特色 　　3大主題，對症說明 ...

　　脊椎健康評估表　保養脊椎動作操　飲食、運動加化指南＝全方位養護脊椎 　　長時間久坐、久站 　　低頭滑手機、盯著電腦趕工作 　　都在損害脊椎健康 　　停下來 　　善用五分鐘，做一下脊椎保養操 　　增強脊椎靈活性，強化肌肉耐力 　　讓你的脊椎健康，身體才會爽快 　　上班族、手機族、開車族注意 　　你們的脊椎已經出現問題了 　　胸悶、心悸、腰酸背痛 　　許多身體的不適 　　都源於脊椎出...

　　「我愛妳」這句話，有多少魔力？ 　　讓女孩願意獻出一切…… 　　繼《別再叫我加油，好嗎？》 　　—暗黑療癒系作家 張閔筑，再次直觸議題！— 　　「那時她還不知道，自己將有一部分遺落在那個房間。」——詩人　徐珮芬 　　將全部的自己，交付於名為戀愛的賭注。 　　為什麼沒人說過？ 　　偶像劇的夢幻愛情進入現實，竟是傷痕累累…… 　　※※※小心！本書不含粉紅泡泡！只有赤裸愛情真相※※※...

用陪伴與傾聽接住受傷的靈魂   　　鑑於最近報章雜誌多起學生自殺新聞，引發社會震驚，學校以紛紛提供情緒諮商團體或導師制度給學生。期盼關愛及適當的陪伴引導，能讓學生度過情緒不穩定的難關。許多教授也紛紛提到自身經驗，只要師長、同學一句簡單的問候、傾聽，就讓人覺得哪怕問題依然在，已覺得沒那麼嚴重。作者在大學教書30多年，遇過各式各樣被施了魔法的靈魂，此書中她希望提供學校師生們一些經驗分享，藉此拉更...

你也有同感嗎？ 你做的菜有時候會跟你開玩笑， 需要有人助你一臂之力，找出解決之道。 保鮮膜不聽話該怎麼對付？ 如何補救做壞的美乃滋？ 想挽救奄奄一息的食材？ 總是切洋蔥切到淚流不止？ 替甜椒去皮，真是生不如死！ 喔喔～竟然在醬汁裡倒了一拖拉庫的鹽…… 擺設餐具時叉子的內凹面究竟該向下還是向上？ 無論你是烹飪愛好者或專業廚師，多多少少會遇到這些問題。 如果想找到答案，Google和它找到的...

我知道什麼是夢， 那是我死前一直在做的事。 　　吼如神，痴如狂，見證萬獸之武道！ 　　顛覆 × 熱血 × 電影級　野獸派武俠誕生！ 　　「一口就可以了，我是這樣告訴自己的。」 　　孤行萬里的流浪雄獅，臨死前的最後願望。 　　沒想到，竟是一場最殘酷的誤會… 　　逆天而行　只為死而無憾 　　飢寒孤獸的渺小悲願　逆境綻放的生命之花！ 　　最壯闊，也最純粹。 　　最遺憾，也最療癒。 　　有...

用陪伴與傾聽接住受傷的靈魂   　　鑑於最近報章雜誌多起學生自殺新聞，引發社會震驚，學校以紛紛提供情緒諮商團體或導師制度給學生。期盼關愛及適當的陪伴引導，能讓學生度過情緒不穩定的難關。許多教授也紛紛提到自身經驗，只要師長、同學一句簡單的問候、傾聽，就讓人覺得哪怕問題依然在，已覺得沒那麼嚴重。作者在大學教書30多年，遇過各式各樣被施了魔法的靈魂，此書中她希望提供學校師生們一些經驗分享，藉此拉更...

妳生命中沒有一個性，是與另一個性，一模一樣的。 性，乃妳的心，加妳的生。 　　張亦絢短篇小說集 　　從此身敗名裂的小說 　　附錄張亦絢、葉佳怡9000字對談 　　葉佳怡：《性意思史》似乎像一種「世故的倒帶手法」，去幫助讀者再一次發現「性」。而少女是在這個過程中產生的一套輕巧編碼系統，透過這樣的編碼系統，讀者幾乎可以回到「性別角色」之前的「前性別」的時期，去撫摸到關於人的「樣子」的各種曖...

　　本套書組合：《這個詞，原來是這個意思！》、《這個詞，原來是這個意思：第二輯》、《這個詞，原來是這個意思：第三輯》《這個詞，原來是這個意思：第四輯》、《這個詞，原來是這個意思：第五輯》(5冊) 　　什麼，我們每天都在用的這些詞，原來是這個意思！ 　　《這個詞，原來是這個意思》第一輯，2011年創下連續36週高踞誠品書店排行榜佳績！ 　　《這個詞，原來是這個意思》第一、二、三、四輯，總銷...

第一本從西方觀點精闢探討華人世界「歷史創傷」的重要專著。 　　他人所經歷的暴行如何能成為自己的經驗？ 　　殖民史上的殘暴時刻如何被轉換為國族創傷？ 　　這本書主要論述小說、電影、攝影作品、大眾媒體等如何再現歷史暴行。 　　創作者受到痛苦和苦難的啟發，從廢墟和灰燼中將暴力事件建構起來並以藝術形式呈現，集體撰寫他們所知的故事，從而產生一種新形式的「歷史」敘事。這種鮮活的敘事以一種傳統史料無...

　　小思文選一共三冊，收錄小思不同年代的文章：《小意思》顯其個人品味；《思香‧世代》記其對香港本土的牽念；《我思故鄉在》則載其感時憂國之情。三書就像漣漪，層層推遠，把「心靈力量」傳遞開去，感染人將苦楚化為積極生活的力量。三圓之同心所在，正是作者嬌小卻有力的懷抱。 　　有些實質東西不會永遠屬於我，但許多和物件相關的精神、人的思想，卻可以傳播開去，留存下來。 作者簡介 小思(盧瑋鑾) 　...

　　●《這個詞，原來是這個意思》第一輯，2011年創下連續36週高踞誠品書店排行榜佳績！ 　　●《這個詞，原來是這個意思》第一、二、三、四輯，總銷售 80,000冊，掀起兩岸中文國學書熱潮。 　　什麼，我們每天都在用的這些詞，原來是這個意思！ 　　「夥伴」為什麼會用來指同伴 　　唐朝的兵制，府兵的最小單位為「火」，之所以稱為「火」，是因為這十人同灶共火而食。「火伴」的稱謂即由此而來，最早...

　　一．共收錄主要漢字１２０個字，每個漢字再旁及提到同部首的漢字約２～３個，全書共介紹約３５０個常見漢字。 　　二．每個漢字下均包括：名字的字形流變、字的本義、相關的漢字故事、該名字的寓意，以及衍生的吉祥話和有哪些名人用這個字來命名。 　　三．分成九大類，包括： 　　１．數字類：十、九、百、千、萬…… 　　２．五行類：金木水火土…… 　　３．四季類：春、夏、秋、冬、歲、仲孟…… 　　４．...

　　「我慶幸自己往愈來愈幸福的方向犯錯。」──李進文 　　最靈動的日常書寫，最晴雨相間的人生之書。   　　……女兒放學回來，看我忙得滿頭大汗，「趕稿嗎？」她問，我答：「煮字。妳也餓了吧？」她瞅一眼凌亂的廚房，深吸口焦味，說：「爸比，不用煮我的，我要去補習了。」 　　我歉然，用眼神示意桌上錢包裡有「錢」這個字，她直接抽走一張新臺幣。我繼續煮字，直到太太下班，她建議別煮了，外食去。我們到社區...

　　致　祈溫言學長： 　　你不是不喜歡我，拒絕了告白信，又在系上讓我出糗嗎？ 　　可別以為畢業兩年多，如今成了隔壁鄰居，又是我家公司的新經理， 　　能力一把罩，三兩下就收服老臣，又讓我家的寢具事業再度翻紅， 　　我就會忘了當初這筆帳唷……不過啊……你真的很賊耶， 　　居然三番兩次使出摸頭殺和「鈔」能力，收買了我的親朋好友， 　　連我也差點要拜倒在你的魅力下，自願為失眠的你成為「安眠抱枕」， ...