便秘不是病卻是多種疾病的可能症狀：包含高血壓、糖尿病，還可能誘發大腸癌與心臟病猝死。 　　本書詳細說明便秘的種種危害與成因同時指導避免便秘與緩解便秘的各種方法。 本書特色 　　●便秘不是病卻是多種疾病的可能症狀： 　　包含高血壓、糖尿病，還可能誘發大腸癌與心臟病猝死 　　●便秘會造成色斑、痤瘡、膚色暗沉、皮膚粗糙 　　●便秘會引起心因性肥胖 　　小腹婆日子久了就變成喝水也會胖的...

你家有多少恐怖的「藥妝品」？ 無論是洗的、擦的、噴的、貼的； 從清潔保養、化妝美容用品，到刷牙漱口、消炎止痛藥品， 其實都含有傷身的「化學成份」！ 　　◎    洗髮精、沐浴乳含「界面活性劑」，會導致過敏、禿頭、腎臟病變和不孕！ 　　◎    美白防曬乳液含「二氧化鈦」、「氧化鋅」等添加物，會引發日光性皮膚炎！ 　　◎    乳液、乳霜常含「乳化劑」，會孳生細菌、造成毛囊汗腺阻塞！ ...

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　　人體內有各式各樣的細菌，分成益菌、害菌、伺機菌（伺機性感染菌）。本集將分析蛀牙、青春痘、牙周病、香港腳等疾病的成因，介紹沙門氏菌、痤瘡桿菌、牙周病菌等細菌。