【問題】痤瘡飲食?推薦回答

作者:(美)羅布·奈特,布倫丹·布勒

什麼是微生物?通俗來講,微生物分為三菌四體一毒,分別是細菌、真菌、放線菌,支原體、霉形體、立克次氏體、螺旋體以及病毒。大到埃博拉、H1N1、SARS、手足口病、炭疽病、艾滋病等全球性傳染疾病,小到感冒、腹瀉、過敏、痤瘡、肥胖、哮喘等常見症狀,微生物跟我們的身體健康息息相關。不但如此,微生物甚至能引發抑郁症、焦慮症、自閉症、認知障礙等精神方面的問題。在這本開創性的書中,先驅科學家羅布•奈特與科...

作者:李和惠 等19位胡月娟

  改版新增重點   ․第13~22章章末增加「情境模擬案例研討」之內容,以協助讀者將每章重點做統整。   ․泌尿與生殖:排尿日誌、神經性膀胱及糖尿病腎病變。子宮頸炎、子宮頸糜爛、絨毛膜癌及乳癌基因檢測。   ․皮膚:傷口評估與敷料選擇照護、痤瘡治療藥物、清創術種類、壓瘡預防方法及壓瘡危險因子評估。   ․心臟血管與血液:大腦排鈉利尿胜肽檢查、感染性心內膜炎之診斷檢查及用藥、DASH...

作者:郭長青洪康遠

  【隨書附贈:超彈力神奇「足穴襪」!】   再不怕找不到、看不懂穴位在哪裡?   只要穿上襪子,一秒到位,立即成為自已和家人的專屬按摩師。      每天5分鐘,釋放足部壓力,雜症全消,不浮腫、不失眠、不便祕,向虛寒、經痛說再見。   人老腿先衰、體弱腳先疼   身體的病,腳會告訴你   足部有6大經脈與76個穴位   擊退病痛,從「腳底」開始   一找就到、一看就懂、一按就對位,按...

作者:郭長青

  每天5分鐘,釋放足部壓力,雜症全消,不浮腫、不失眠、不便祕,向虛寒、經痛說再見。   人老腿先衰、體弱腳先疼   身體的病,腳會告訴你   足部有6大經脈與76個穴位   擊退病痛,從「腳底」開始   一找就到、一看就懂、一按就對位,按病找穴,配合書中完整建議按摩時間、按摩順序、手法與搭配中藥調理,全方位的家庭必備保健書。   附贈「足穴襪」   再不怕找不到、看不懂穴位...

作者:郭長青

  腳是身體器官的地圖   能促進血液循環、活化身體機能、刺激淋巴排出廢物   提升免疫力和自然痊癒力   是最好的預防醫學   一找就到、一看就懂、一按就對位,按病找穴,配合書中完整建議按摩時間、按摩順序、手法與搭配中藥調理,全方位的家庭必備保健書。   再不怕找不到、看不懂穴位在哪裡?   只要穿上襪子,一秒到位,   立即成為自已和家人的專屬按摩師   一雙襪、二...

作者:(美)F.威廉·丹比

本書由美國皮膚病學家William Danby所著,內容全面翔實(涵蓋痤瘡多個亞病種),強調實用性,深入淺出地介紹了痤瘡的病因和治療,涵蓋系統及局部藥物治療、光療、手術治療,以及特殊人群如孕婦的治療。書中還涉及飲食等對痤瘡的影響、痤瘡患者的心理問題等內容。全書配有大量高清臨床照片和插圖,具有很強的學術性,語言不失生動風趣,既適合作為“痘友”的自助手冊,也可以作為皮膚科醫生的臨床指南。 ...

作者:洪康遠郭長青

  70%的疾病是坐出來的!   坐得太久,身體氣血不通,   啤酒肚就會冒出來,慢性病跟著上身……   下半身有78個人體要穴,   要擊退病痛,先來「推敲」下半身──   按揉腰與腿,等於幫全身器官做按摩,   藥草浴暖腳,正是替五臟六腑做SPA ~ ~   拉筋、下蹲、抬腿、踢腳,   招招簡單管用、直攻重點、準確有效!   *溫馨加贈:下半身保健速查表   ...

作者:許豐明

  本書針對以下各疾病,為你條例出需忌口的食物,並提出具體療養的建議-內科疾病:  急慢性胃炎\十二指腸潰瘍\慢性結腸炎\肝炎及肝硬化\細菌性痢疾\瘧疾\便秘\流行性感冒\急慢性支氣管炎\哮喘\肺氣腫及肺結核\高血壓\缺血性心臟病\肺原性心臟病\心肌炎\貧血\尿道炎\膀胱炎\腎盂腎炎\泌尿系結石\急慢性腎炎\慢性腎功能不全\前列腺肥大\性慾亢進症\中風\精神分裂症及癲癇\頭痛\糖尿病\神經衰...

作者:陳彥霖醫師等

  婦女如有經期異常、多毛、青春痘、黑皮症、不孕、肥胖或「三高」,就可能是多卵症;患者超過二成,但療效有限。建議常做蟾蜍功、走禪運動、懶人局部瘦身法與飲食調理,可改善。   在各種婦女疾病中,大概很少有像「多卵症」一樣,症狀的表現那麼多樣,患者可能看遍婦產科、皮膚科、新陳代謝科,甚至精神科還治不好,而且會依年齡而出現不同症狀,例如:十三至十八歲為月經不規則、多毛、痤瘡,十八至二十九歲則不孕或...

作者:李信謙、盧世偉、張家蓓、李純佳著

  睡覺本是一件稀鬆平常的事,但如果長期失眠,會影響身體機能運作,造成內分泌失調,並增加罹患精神疾病的機率,且容易發生行為障礙,使人倦怠,注意力不集中,影響工作表現,降低職業產能及職場的安全性。因此,失眠可說是健康和生活的隱形殺手,會直接影響到個人儀容、工作、課業及人際關係的表現,不可不重視!   《失眠》一書旨在教導大家正視失眠問題,瞭解失眠的主要症狀、失眠的種類、失眠會造成哪些後遺症,以...

作者:王森德、張家蓓、李純佳著

  感冒是一種急性的病毒傳染,看似不起眼的小病,但最怕造成嚴重的併發症,像是鼻竇炎、中耳炎、腦膜炎、淋巴腺炎、肺炎、支氣管炎……等,尤其流行性感冒更具殺傷力,一旦輕忽其所帶來的威脅,嚴重者更可能致命。換言之,很多疾病都是從感冒開始的,千萬不可輕忽它的殺傷力!   《感冒》一書旨在教導大家正確認識感冒,從而找到合宜的改善及緩解方法。本書分成四大篇章,第一篇專門針對健康的頭號敵人──感冒,作一深...

作者:陳建輝劉筱薇

◆扭轉人生「孕事」,順利懷孕求子——就從吃對、睡好、情緒紓壓,改變你的「寒性體質」開始!★掌握「好孕」的關鍵之鑰★關鍵→ ★打破「不孕」魔咒,從體質調整著手,生育率提升至99%!在對的時間正常作息、用對的方式調養,就能儲存好體力與好精力,打造容易受孕的好體質,培育出健康好寶寶。關鍵→ ★吃對食物、睡對時間,讓媽媽和寶寶頭好壯壯、健健康康!寒涼體質不易受孕,邁向好媽媽的第一步,就是戒斷寒涼飲食...

作者:強納森‧V‧萊特蓮恩‧萊納德

臺灣每10人就有9人胃出問題, 每4人就有1人曾受胃食道逆流所苦! 知名胃酸專家逾45年臨床研究, 證實被忽略了100年的真相── 胃食道逆流並不是胃酸過多引起的!   「既然我的胃酸已經『多到逆流』進食道,為什麼醫師還說我消化不良?」   「既然胃酸會隨著年紀愈大而製造得愈少,我都五十好幾了,胃食道逆流為何常常發生?」   早在100前就發現的真相──   90%胃灼熱、胃食道...

作者:歐瀚文

台灣第一本完整揭露SIBO小腸菌叢過度增生的臨床療癒專書 ──醫師、營養師的臨床案例醫療實證── 錯誤的飲食習慣,最終將導致免疫系統失衡   腸道,是萬病之源!   貧血、憂鬱、胃腸疾病、紅斑性狼瘡、荷爾蒙失調、甲狀腺炎、纖維肌痛症等……這些貌不相關的種種症狀,其實一切都是源於──小腸菌叢失衡在作祟!   大腸可以做大腸鏡,小腸卻是一個神祕難解的地方?   SIBO(Small ...

作者:麥可‧莫瑞約瑟夫‧皮佐諾

  ★全球暢銷超過200萬冊,已翻譯為十五種語言   ★無毒的自然醫學是歐美醫療新趨勢   ★最新版、最全面、最實用的自然醫學指南   ★結合古老智慧與最新研究的家庭必備健康寶典   ★自然醫學歷久不衰的權威經典之作   你知道嗎?   .攝取大量維生素C能降低因心臟病、中風及其他疾病死亡的風險。   .褪黑激素不僅對睡眠很重要,還能抗癌,特別是乳癌。   .洋蔥和大蒜具有降血壓作用,並有...


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