■一位安寧醫生給你健康的另類觀點 　　■這本書讓你思考什麼？ 　　以前我們教育孩子「不能偏食」的理由，說是必須要「均衡攝取營養」才會健康。但是，現在如果偏食某一味，而那一味剛好「食安（食品安全）」出問題，就會不小心中毒太深，因此「不能偏食」的理由變成是：必須「均衡攝取毒素」！ 　　廣欽老和尚在即將圓寂之前，據說曾經出考題給徒弟，題目是叫他們隔天要唱頌整部大藏經，徒弟們都很納悶，把三藏...

　　作為一名有經驗的醫生兼作家，醫學博士沃爾夫先生在此出了他的第4本書冊。在這本冊子裡，他談及到一個很重要的問題，那也是大多數重病患者都會提到的一個問題：「為什麼我會得—癌症，心肌梗塞，肺炎…？」即便是一些常見的疾病，很多患者也會不禁自問，他們得的感冒或是偏頭痛大概有著怎樣的含義。 　　帶著這些疑問，很多病人都覺得孤立無助。這些問題感覺起來是那麼的深奧和嚴肅，以至於很少有人敢在使用精密儀器...

「近視」是全國罹患率最高的疾病！ 國小學童40％皆有「近視」問題！ 高度近視不僅降低學習能力，更可能導致失明！   第一本「全圖解＋親子共讀」視力保健書   ★小心！孩子有以下情形，可能將陷入「視力惡化」危機！ 　　Ｘ每日晚餐後，習慣吃甜點、零食。 　　Ｘ只要孩子眼睛疲勞，就會幫他點眼藥水。 　　Ｘ每天使用平板電腦超過1小時。 　　Ｘ雖然配了近視眼鏡，...

◆日本第一減壓書‧暢銷逾二十萬冊◆每日只要練習５分鐘◆讓「血清素」與「眼淚」療癒身心、改變人生鍛鍊血清素可改善壓力帶來的不快？感動的淚比笑更能消除壓力？效果驚人的減壓祕訣就從大腦開始！──這不是一本告訴你如何戰勝壓力的書──而是一本教你療癒壓力、與壓力共存的書「我壓力好大，快爆炸了／快不行了／快死掉了……」如此這般的哀鳴你我肯定不陌生，但是徹底解除壓力警報了嗎？作者有田秀穗提出一個有趣的觀點...

人最可貴的是「生命」，最愛惜的是「自己」，所以要保護好這個比「如意寶」還要珍貴的「身體」，讓他少病、不病，以盡天年。　　本書集結了老祖宗們觀察大自然律動的生活哲理，融合醫學和佛道的養生智慧，從日常生活中刷牙、洗臉，到枕頭、睡姿、五官、肩、臍、足、膝等小細節，讓大眾在行、住、坐、卧中，全方位地通達保命養生藝術。　　如何凍齡？如何睡覺睡出大美人？如何因應時下來勢洶洶憂鬱症、失智症、糖尿病、禿頭等...

　　本書從實用的角度出發，科學地指出了0至3歲寶寶在成長過程中如何吃，家長如何科學製作寶寶喜愛的食物。同時按月齡分階段提供了多種有利於寶寶成長的食物選擇，推薦了適合寶寶生長發育的加固食譜，介紹了每月加固的重點。 　　當然，本書還介紹了補鈣、補鐵、補鋅、增強抵抗力等功能性食譜及固體食物餵養指導，針對寶寶發熱、咳嗽、感冒、便秘、腹瀉、厭食、食物過敏等常見不適，提供了實用的餵養指導及綠色食療方，...

本書特色 　　本書作者為加藤伸司醫生， 其曾擔任日本老年社會科學會理事， 日本老年精神醫學會理事，日本失智症照護學會理事，以及日本失智症照護學會誌編輯委員長。對於失智症照護有多年實務經驗以及豐富見解， 其生動而貼近人心的文字將失智症患者的心理與需求做深入淺出的說明，對於家中有失智症患者的家屬，有極大的幫助。   　　「由失智症者的角度來看，常常有那種不被了解的感覺。不是常被認為不記得是因為...

　　不過度依賴藥物，開啟身體自癒能力！ 　　擺脫藥物，遠離生病吃藥的惡性循環， 　　良好的生活習慣、規律運動，才是活化身體的最佳方法！ 　　真實案例、患者真誠告白，自己的健康自己掌握！ 　　世界上沒有任何一種藥可以完全根治疾病， 　　吃藥只是抑制病情， 　　改善作息並搭配書中的各式伸展運動， 　　增強身體機能，提升免疫力， 　　來達到減少對藥物的依賴， 　　讓你遠離藥物，開啟健康新生活！ ...

　　天有四季，人有五臟，都依照固定的時辰運轉；我們如能遵循這個法則飲食起居，就不會生病；依節律按摩、服藥，則有事半功倍之效。　　本書詳細說明肝、心、脾、肺、腎等器官組織、系統與季節的關係，常見疾病與致病機轉，並以食療、藥膳、科學中藥及針灸、按摩方式保健養生，保有此書，你就可以當自己的醫生，防病療疾自己來。

最簡單！不痛苦！ 日本最風行！第一本女性專屬斷糖瘦身書 絕對不用辛苦節食，選擇不同等級的斷糖減肥法， 均衡飲食＋一餐斷糖＋運動習慣＝完美體態 減肥＝甩掉多餘的脂肪，擁有完美身材！ 　　控制糖質攝取量，還可以享受美食， 　　養成永不復胖的體質！ 　　◎享受美食還能瘦得漂亮 　　告訴妳斷糖減肥法的基本法則，高熱量的食物也可以安心吃，再也不用痛苦節食、斤斤計較卡路里！ 　　◎有效運用女性荷爾...

　　身體遇到天寒就會抖不要不要的？！ 　　 　　★1. 專為壓力大的現代人準備的、效果顯著的排毒減壓專用菜單！ 　　★2. 本書內附56道天然美味的料理，幫助讀者輕鬆排除4大毒素：改善胃虛弱、元氣不足、壓力毒、水腫毒四種毒素，讓身體煥然一新！ 　　★3. 依照自己當下的身體狀況來選擇食材！ 　　★最簡單可行的排毒法，所有體質都能適用！ 　　★壓力大的上班族最需要的飲食菜單。 　　★...

原來人參這樣吃 人參是補身聖品，但宜忌可不少！ 家庭必備保健指南，解答以參養生的疑問 　　宜 　　秋冬宜吃紅參，春夏宜吃西洋參 　　控制糖尿病可服高麗參，補氣首選西洋參，虛不受補者吃參鬚更有效 　　氣喘吁吁、易感冒患者試試黨參，絞股藍泡茶降血壓降血脂…… 　　忌 　　服用期間，蘿蔔、濃茶、咖啡要忌口 　　急性肝炎、高血壓未受控制患者、女性經期、孕期不可服 　　嬰幼兒服參，恐傷心臟…… ...

　　為感恩臺灣醫界全力動員搶救八仙塵爆患者，謹以臺北慈濟醫院做為全臺搶救醫院「以愛付出」的五十二分之一縮影，見證臺灣醫事從業人員，奮不顧身、不眠不休的兢兢業業，以搶救生命為使命的職志精神，虔誠祝福四百九十九位八仙塵爆受創者，與他們的家人們早日重回生活常軌。 作者簡介 趙有誠暨臺北慈濟醫院團隊/口述 　　臺北慈濟醫院院長 吳惠晶/採訪 　　人醫心傳雜誌編輯   ...

　　酵素抗衰——喚醒你原本的健康美麗 　　酵素令你遠離鬆弛和衰老 　　酵素不足將致使消化系統匱乏無力 　　酵素減少會導致行動不靈活 　　酵素驚人的治療效力 　　高血壓、糖尿病、過敏、痛風、關節炎、胃潰瘍、癌症 　　便秘、失眠、脫髮、宿醉 　　月經不調、乳腺增生、更年期綜合症 　　容顔不老的秘訣-酵素美容法 　　美白、保濕、祛斑、潔淨、防治青春痘 　　酵素瘦身法——輕鬆享“瘦”每一天 　　酵素...

　　我們的字比較大，文筆比較好，內容比較充實，故事比較精彩；本書創作的目的，在與眾不同，目標是心靈百萬富翁（Millionaire）：擺脫貧窮，邁向富有！最在意的是深層的探討，就像英國詩人波普說──： 　　A little learning is a dangerous thing. Drink deep, or taste not the Pierian spring.------ Al...