【問題】睡前吃東西壞處?推薦回答 1.《我的第一本:經典睡前故事【注音版】》作者:《圖說天下.珍藏版》編委會小學生課外閱讀必選好書 跨出自主閱讀的第一步 我的第一本經典睡前故事 《經典睡前故事》將中外經典故事匯集成冊。精彩的故事情節和精美的圖畫,適合不同年齡層的孩子閱讀。且每篇故事的閱讀時間不會過長,其中大篇幅的故事,則以小標題的形式對情節加以劃分。讓孩子在每個寧靜的夜裡,擁有不同的美好故事,再由這些故事勾勒出不同的夢想……現在就讓多彩多姿的故事帶領著我們進入綺麗的童話世界吧! 全彩注... 2.《小豬上街買東西(二版)》作者:增田裕子 ◎關於「勇氣」的故事 ◎專為膽子小的孩子所設計 ◎附有親子學習單,爸媽可以和孩子一起討論,找到克服恐懼的方法。 今天,媽媽拜託小豬阿胖去超市買東西。 一個人去,有點怕怕的…… 「不過那是常和媽媽去的超市,沒問題啦!」 於是,阿胖出發了…… 作者增田裕子為在日本廣受孩子喜愛的寶寶書作家,繼《彩色溫泉》、《喵醫生》、《創意帽...3.《是大熊吃了你的三明治》作者:茱莉亞‧薩爾康-羅奇2016美國以撒‧傑克‧濟慈獎新銳作家榮譽獎 2015年度英美媒體推薦童書 博客來2015年年度百大外文好書 amazon 4.5顆星,200多個讀者熱烈討論 ★一本極具思辨力的故事繪本★ 到底是誰吃了三明治? 先別急著回答,不看完故事絕不會知道, 結局一定讓你大呼絕妙! 三明治?什麼三明治?噢,那個三明治…… 相信你已經知道你的三明治發生了什麼事, 但你應...4.《你不吃,我幫你吃!我會乖乖吃飯,不挑食了!》作者:福部明浩日本和台灣讀者的討論度超高的繪本, 建立孩子良好生活習慣,乖乖吃飯不挑食。 95%可愛+5%有點可怕的不一樣繪本, 孩子的世界需要不同的感受與想像。 龍太是個挑食的孩子, 他討厭吃青椒、胡蘿蔔…… 「有人幫我吃就好了」他總是這樣想著。 小龍太出現了在杯子後面, 說要幫他吃掉所有不喜歡的食物。 有了小龍太,龍太變得愈來愈挑食, 而小龍太也越長越大…… 最後會... 5.《企鵝老爹,今天午餐吃什麼?》作者:喬‧威廉森 「我受夠魚了!我想吃不一樣的東西!」 在南極洲開餐廳的企鵝老爹聽到客人如此抱怨。 於是,企鵝老爹與小企鵝相偕展開一場美食探索之旅── 他們到中國和貓熊一同品嘗竹子; 在歐洲吃了麵包、披薩和奶昔; 在熱帶國家,看見好多沒見過的水果。 好不容易回到南極,老爹興致勃勃的為客人提供更多樣的美食體驗,結果…… 作者藉由企鵝老爹尋找新食材的過程,不僅呈現了各地區的食...6.《搶飯吃的外星人》作者:張冬梅 來自好好吃星球的外星人飽飽有一個巨大的使命——要找到地球上最好吃的食物帶回他的星球,這可難倒了愛挑食的小夏:「我覺得什麼都不好吃呀!」小夏能幫助飽飽完成任務嗎?最好吃的食物究竟是什麼呢? 作者簡介 張冬梅 張冬梅,又名張煒兒,心理咨詢師、兒童文學作家、家庭教育講師、資深幼兒教育專家。致力於幼兒教育研究17 年,教學論文曾獲得國際優秀獎。策劃並編寫了各種嬰幼兒讀物、著有原創...7.《說學逗唱,認識二十四節氣:虎大歪說民俗趣事,狗小圓吃時節當令》作者:王家珍金鼎獎得主 王家珍 × 版畫設計藝術家 洪福田 攜手推出專欄人氣明星——虎大歪、狗小圓主講的精采節氣童話 歷史悠久、知識含量超高的二十四節氣, 由不打不相識、不鬥不開心的哥倆好——虎大歪、狗小圓來介紹, 保證讓人捧書大笑、愛不釋手 二十四節氣是古人觀察天地的變化而訂立,反映黃河流域的氣候變化與農作物的關係。天候決定農作物是否能順利生長、收成,每個節氣與農耕相關的諺語、民... 8.《高EQ孩子的睡前故事:成為受歡迎同伴的秘密》作者:李雪熒單一明 睡前故事時間是家長和孩子一起渡過最美好的時光之一。孩子在家長說故事聲中獲得安穩和親密無間的感覺,能平靜及穩定他們的情緒,讓孩子輕鬆愉快地入睡,提升睡眠質素。 本書的25個故事,每篇都有清晰的主題,可在溫和平靜的睡前時間中,引導孩子提升EQ和人際交往技巧,篇幅也控制在適合睡前閱讀的範圍。書中的文字淺白易懂,故事簡潔幽默,配上精美插圖和有趣的特殊字體,閱讀時趣味盎然。 本書特色 ...9.《東西歷史面對面》作者: 92頁大開本,手繪東西歷史美麗呈現! 本書作者為你甄選出中外歷史的重要史蹟,引導你解析世界歷史具有特色的文明、文化。閱讀本書不僅可以瞭解多元歷史,由於東西方世界同時擱置在同一時間軸上,使你更清楚東西歷史的差別及相通之處,清楚歷史發展的軌跡。 編、繪者簡介 洋洋兔 洋洋兔動漫於2003年由知名漫畫家孫元偉發起。公司成立至今,立足原創漫畫品牌。擁有最具規模的漫畫原創團隊...10.《我才沒有吃月亮》作者:李德和 ★2010年波隆那國際兒童書展年度插畫家,全新作品! ★我說謊了,該怎麼辦?幫助孩子思考說謊的焦慮和後果,以及解決謊言後的釋放。 ★100個月亮被吃掉了!恐龍寶寶對媽媽撒下瞞天大謊,可是肚子卻越來越大……天馬行空、顛覆傳統的「月亮的故事」,結局令人不禁大笑! 從前從前,天上掛著100個月亮, 貪吃的恐龍寶寶,每天晚上趁著媽媽熟睡時, 偷偷吃掉一個又一個月亮。 ... 11.《寶貝動洞指偶書:愛吃的毛毛蟲【厚紙布偶書】》作者:親子共讀趣,動動手指一起玩! 扭一扭毛毛蟲的身體,一起出發尋找美味的食物吧!一邊閱讀繪本故事,一邊操作柔軟的手指布偶,和寶寶一起享受閱讀樂趣! 本書特點 ★透過立體手指偶說故事,提升說話表達能力。 ★有趣的角色扮演,了解認識動物特徵與習性。 ★適合親子共同閱讀,促進親子間的互動關係。 ★動一動指偶做動作,激發手指頭的肌肉發展。 ★一邊說故事邊表演,刺激觸覺...12.《南瓜弟弟忘東西(三版)》作者:高山榮子◎趣味橫生、友情洋溢的校園故事,一本最幽默的生活教育故事書! 國語課本,忘了帶! 毛衣,穿反了! 還好數學課本一直放在書包裡, 可是體育課要穿的體育服…… 天哪!也忘在家裡了! 迷糊的小南瓜不斷被同學取笑, 但是他不是真的迷糊, 一切都是因為早上睡過頭, 匆匆忙忙趕著上學所惹的禍嘛! 本書特色 1.漫畫式簡單俏皮圖文輕鬆看,可愛又迷糊的小南瓜努力...13.《魔法校車:誰吃誰?食物鏈的祕密(2版1刷)》作者:喬安娜.柯爾、布魯斯.迪根 今天是到海邊校外教學的日子,全班同學都很興奮。嗯,除了阿諾與琪莎。因為他們忘了今天要報告:「兩種有依存關係的海洋生物」。阿諾和琪莎手上只有一個鮪魚三明治,和一些味道很噁心的綠藻。這兩樣東西能有什麼關係呢? 「要學到一件事的最好方法,就是直接身歷其境。」卷髮佛老師大聲宣佈。下一秒鐘,我們的魔法校車竟然一路衝進大海中!就讓我們展開一場水中大冒險,來探索關於食物鏈的知識吧! 系列特色 ... 14.《我是健康好寶寶:多吃蔬菜不挑食》作者:如果只吃肉不吃蔬菜會怎樣呢? 跟著橘子和柚子一起看看吧! 橘子和柚子是一對姐弟, 柚子非常有個性, 他常常有自己的想法, 不過這些想法對他來說是好事嗎? 讓我們一起來看看! 晚餐時間到, 媽媽煮了一桌豐盛的菜餚, 有青菜又有肉, 橘子和柚子都不喜歡吃青菜, 橘子是因為之前吃到咬不爛的油菜, 不過媽媽今天煮的菜很嫩, 橘子吃了以後, 吃...15.《寶貝聞聞看找一找,這是什麼東西的味道?》作者:Emma Martinez 寶貝聞聞看 找一找,是什麼東西的味道? 一本通過香味認識物品的互動遊戲書! 書裡神秘的味道,想知道是什麼嗎?快來搓一搓,聞聞看! 選取6種生活場景7種常見物品,需要提示的話,就來找找看!答案就藏在圖畫裡哦! 拉一下書頁的抽卡設計,答案就在這裡,你猜對了嗎? 果園-這是草莓的味道 森林-這是尤加利樹的味道 菜市場-這是香草的味道 廚房-這是柳橙的味道 ...常見健康問答睡前吃東西胖延伸文章資訊睡前吃東西的壞處有哪些 | 睡前吃東西壞處睡前吃東西的壞處有哪些分享:很多人控制不住自己的胃口,在睡覺之前覺得餓了就喜歡吃一些東西,尤其是些油膩的食物,在睡覺之前吃,比較 ...睡前吃東西會想睡是錯的!醫師:「5大地雷消夜」讓你失眠 ... | 睡前吃東西壞處睡前吃蛋白質食物有助睡眠,但是豬、牛、羊等紅肉同時含有高比例蛋白質和脂肪,而脂肪在腸胃道裡消化時間是最久的,吃過多會導致腸胃道整晚 ...宵夜吃完倒頭睡!4大正確與錯誤吃宵夜觀念一一擊破 | 睡前吃東西壞處明明晚餐吃很飽,到了晚上九點、十點,肚子還是咕嚕咕嚕叫,這時該 ... 吃宵夜」等於「變胖」,尤其過了晚上八點吃東西更是許多人的大忌, ...睡前吃東西不但不會胖,而且還能一夜好眠!營養學家破除宵夜 ... | 睡前吃東西壞處一天三餐還不夠,晚上總是要來點宵夜才能睡得著,但一直以來都有「晚上八點過後或睡前三個小時內不該再吃任何東西」的說法,現在有研究 ...宵夜是清白的!「睡前吃東西」竟有4優點:失眠掰、越吃越瘦 ... | 睡前吃東西壞處該網表示,睡前吃些東西會讓體內的血糖更加穩定,以應付身體運作,而當血糖穩定以後,才會有更好的睡眠品質;每天如果都能一覺到天亮,會讓 ...晚上吃宵夜可能造成記憶力衰退!美國研究:8點後別再吃任何 ... | 睡前吃東西壞處過去很多人知道,在睡覺前或深夜進食通常是不健康的,會讓人睡得不好、體重容易增加、容易引發糖尿病,或是胃食道逆流的狀況;而胃食道逆流 ...睡前吃東西有哪些壞處 | 睡前吃東西壞處建議睡前最好不要吃東西,因為睡前吃東西,會加重胃腸道的負擔。人睡著後,身體的各個系統的代謝功能都會減慢,這樣有可以讓各個器官得到 ...睡前吃東西原來有這麼多壞處趕緊改掉這個壞習慣 | 睡前吃東西壞處睡前吃東西的害處頗多,第一,增加患胃癌的風險。一般來說,胃黏膜上皮細胞的壽命很短,2一3天就要新生一次,而這一再生修復過程一般是 ...睡前吃東西對身體有負擔嗎?營養師告訴你答案 | 睡前吃東西壞處睡前吃東西怕胖、怕消化不良,但餓過頭又睡不著,容易影響到睡眠品質,隔天上班、上課、運動時體力和精力都不好。到底睡覺之前能不能進食 ...你還在吃宵夜嗎?這四大壞處將令你開始說NO | 睡前吃東西壞處